11 tips for en flott ferie med et barn med spesielle behov
Innholdsfortegnelse:
- Hvilke spesielle behov trenger barn å overleve og trives
- Hvorfor ferie kan være så tøft for barn med spesielle behov og deres familier
- Tips for en flott ferie med ditt spesielle behov barn
How to Make an Attractive City (September 2024)
Sommerferier er en stor endring i tempoet. Du kan sove i, spise forskjellige matvarer, se nye steder, besøke folk du ikke har sett i aldre (eller tilbringe kvalitetstid med folk mens du deler boligkvarter). Dessverre, mens forandringen er forfriskende for de fleste, kan det være overveldende for barn med spesielle behov. Resultatet: Tid som skal være morsomt og avslappende kan bli stressende og til og med følelsesmessig utmattende.
Heldigvis er det imidlertid mulig å planlegge en fantastisk ferie med ditt spesielle behov barn. Du må legge litt ekstra arbeid (spesielt på forhånd), men i det lange løp vil både du og ditt barn ha nytte. Ikke bare i år, men i årene som kommer!
Hvilke spesielle behov trenger barn å overleve og trives
For mange barn med spesielle behov er struktur og konsistens nøkkelen til daglig suksess. Kanskje like viktig er innkvartering, enten formell eller uformell, som reduserer sensoriske utfordringer, reduserer noen barrierer, eller forenkler bestemte oppgaver. Med struktur, konsistens og innkvartering på plass, er livet for det meste håndterbart. Uten dem, ikke så mye:
- Struktur: For barn med spesielle behov, kan livet være forvirrende. De kan ha en vanskelig tid å gjenkjenne mønstre, gi mening om forløpt tid, eller administrere sine egne tidsplaner. Når strukturen pålegges - i form av vekkerklokker, klassebukser, regelmessig etterskoleaktivitet og kveldsrutiner - liv, gir det mer mening. Det er mye lettere å fungere i en verden som er strukturert, forutsigbar og rutinert.
- Konsistens: I tillegg til struktur kan konsistens gjøre barn med spesielle behov føler at de har kontroll over sin verden. Dette reduserer stress og angst som i sin tur reduserer følelsesmessige utbrudd og opprør. Konsistens vil variere for forskjellige barn, men kan for eksempel bety samme mat hver dag, de samme videoene samtidig, samme slags såpe i badekaret, de samme oppgavene, det samme støynivået, eller til og med det samme lukter.
- Overnattingssteder: Skoler kan gi formelle innkvartering for barnet ditt med spesielle behov. For eksempel kan de bruke glødelamper i stedet for lysstofrør i klasserommet for å redusere sensoriske utfordringer. De kan gi henne mer tid til å fullføre tester, eller tilby adaptive treningsprogrammer. Hjemme kan du støtte barnet ditt ved å sørge for at hun har tilgang til TV-en når hun slår seg ned fra skolen. Du kan kutte alle merkene ut av klærne. Eller du kan kjøpe spesielle matvarer for å være sikker på at hun vil få næringsrike alternativer som hun finner akseptabelt.
Når spesialbehov barna har alle disse elementene på plass, er de langt mer sannsynlig å lykkes både hjemme og på skolen. Livet kan være utfordrende, men det er i det minste overkommelig.
Men når barn med spesielle behov føler at livet er uhåndterlig, virker de ut; når de opptrer de selv er følelsesmessig overveldet, som i sin tur kan overvelde sine omsorgspersoner.
Hvorfor ferie kan være så tøft for barn med spesielle behov og deres familier
Ferie, for de fleste av oss, betyr å sette bort struktur, konsistens og innkvartering. Det betyr spontanitet, prøver nye ting, tar risiko. Det kan bety at du bor hos nye mennesker eller i utfordrende innstillinger som campingplasser. Det betyr nesten helt sikkert at rutiner, tidsplaner og innkvartering er satt til side i en periode.I stedet for hjemmets og skolens komfort, forventes barnet ditt å plukke en verden av kaos, med forventninger som kan være utenfor barnets evner med ledende, kognitive, følelsesmessige, sosiale og / eller sensoriske utfordringer.
Jo, de fleste barn kan takle endringen. Men tenk å fortelle barnet ditt med spesielle behov, i siste øyeblikk, at han forventes å:
- dele et rom med kusine Billy som spiller høy musikk
- spise mat han ikke liker uten å klage
- Tilbring ekstra tid på stranden eller på lekeplassen selv når hans favoritt-TV-show er på
- takle bugsebitt eller solbrenthet, selv når de virkelig klø eller gjør vondt
- Sitt stille på en restaurant for en time eller mer, selv når de har fullført maten lenge siden
- vær snill mot folk han ikke spesielt liker
- si "ja" til aktiviteter som ikke har noen appell for ham
I teorien bør barna kunne klare dette nivået av forventning. For mange barn er det ganske enkelt ikke mulig.
Fordi forventningene rundt ferie kan sende noen barn med spesielle behov til emosjonelt kaos, hopper noen foreldre over hele familien. Andre fryktferier, og vet at søsken, besteforeldre eller fremmede vil dømme og fordømme sitt barn og, ved fullmektig, deres foreldre. Og ennå driver andre gjennom ferier, tvinger deres spesielle behov barn til å "suge det opp" og skape negative minner og bekymringer for livet.
Heldigvis er ingen av disse alternativene nødvendige. Det er virkelig mulig å ha en positiv familieferie med litt forethought, preplanning og fleksibilitet.
Tips for en flott ferie med ditt spesielle behov barn
Dine spesielle behov barn trenger struktur, konsistens og innkvartering. Du krever nyhet, spontanitet og avslapning. Kan du få begge? Svaret er ja, med noen få grenser. Her er noen tips for å få det til å fungere.
- Velg en ferieplan som du og ditt barn kan leve med. Hvis du har et barn med spesielle behov, er en freeform eventyr ferie uten planlagt en oppskrift på katastrofe. Hvis spontanitet er viktig for deg, men overveldende for barnet ditt, bør du vurdere å ta en egen eventyrferie, eller ansette en barnevakt for en dag mens du går og utforsker. Alternativt (og enda bedre), forberede barnet ditt på et kort, åpent eventyr som utvider horisonter uten å overvelde ham.
- Hold det enkelt. Vurder å bo på ett sted i stedet for å flytte rundt. Hold deg til en aktivitet per dag. Hvorfor slitasje alle ut når hele poenget er å slappe av?
- La dine bekymringer være hjemme.Hva om barnet ditt med spesielle behov opptrer offentligheten? Hva om din svigermor gjør snarte bemerkninger om dine foreldreferdigheter? Hva om en av aktivitetene du har planlagt er for mye for barnet ditt? Virkeligheten er at få av disse problemene er seriøse nok til å ødelegge en ferie, så hvorfor ødelegge ditt humør på forhånd?
- Ha et behagelig sted å trekke seg tilbake til. Mange familier elsker å feriere sammen. Mens det kan være morsomt med et barn med spesielle behov, kan det også bli overveldende. Et godt alternativ er å si "ja" til familieferien, men "nei" til ideen om faktisk å bo i samme hus. På den måten, hvis barnet ditt trenger en pause eller du vil opprette en mer kjent hjemlig struktur, kan du gjøre det uten å skape en storm av negative kommentarer eller bekymringer.
- Planlegg minst noen aktiviteter barnet ditt vil elske. Mange spesielle behov barn elsker tradisjon og repetisjon. Gi det til en liten del av ferien. Si "ja" for å spille det samme putt-putt-kurset igjen, eller ha samme iskrem på samme sted, selv om det bare var "meh". Å ha spesielle arrangementer å se fremover kan også gjøre det mye lettere å komme seg gjennom tøffere øyeblikk.
- Ta med overnatting. Hvis du vet at barnet ditt vil slite uten hans favoritt TV-show, og du ikke er sikker på kabelmottak, ta en DVD og DVD-spiller for forsikring. Hvis barnet ditt trenger sensoriske leker, spesielle ark, puter, mat eller trøstemøbler, ta med dem. Hvis noen spør deg eller foreslår at du babyer barnet ditt, ignorere dem. De kjenner ikke barnets behov slik du gjør.
- Ha alltid en Plan B.Barnet ditt med spesielle behov kan ha en fantastisk tid med å gjøre en bestemt aktivitet, eller han kan falle fra hverandre helt og ha et temperament tantrum. Hvis ting faller fra hverandre, har du en Plan B på plass slik at andre medlemmer av partiet ditt ikke vil føle at dagen har blitt ødelagt. For eksempel, hvis andre barn er inkludert i gruppen, vet du på forhånd hvilken voksen som skal håndtere barnet ditt med spesielle behov, og som skal ta ansvar for resten av gruppen. Hvis du virkelig trenger å gå tidlig, har du en plan for hvor du skal gå og hvordan du møter igjen senere.
- Vær rettferdig mot hverandre.Uansett hvor nøye du planlegger, kan det være en god sjanse for at noen må endre planene sine for å imøtekomme et barn med spesielle behov. Hvis det er mulig, vær sikker på at begge foreldrene blir svinger hjemme, forlater restauranten tidlig, eller takler dømmende slektninger. Gjør ditt aller beste for å være sikker på at alle, søsken og foreldrene følger med, få en sjanse til å nyte tiden med å gjøre det de liker best. Sikker, de må kanskje imøtekomme et familiemedlem med spesielle behov, men det bør ikke ødelegge ferien.
- Forbered ferien-vennene dine. Hvis du er på ferie med venner eller slektninger som ikke kjenner barnet ditt, gi dem en oversikt over hva du kan forvente, hva de kan gjøre for å gjøre livet enklere for deg og barnet ditt, hvordan du skal engasjere barnet ditt, og hva å gjøre hvis noe kommer opp. En epostnotat er en god måte å formidle informasjon på en uformell og ikke-konfronterende måte.Hold det lys: "Billy bestemmer seg noen ganger for å spise peanøttsmør og gelé i stedet for det tilberedte måltidet. Ikke vær fornærmet: du er en god kokk, men å spise kjente matvarer kan hjelpe Billy til å føle seg hjemme på et merkelig sted."
- Vær fleksibel.Hvis barnet ditt med spesielle behov blir opprørt hvis han er fanget i regnet, bør du vurdere å ta en tur til regnet er over. Hvis han har en flott dag, tenk å utvide det selv om planen din sier at det er på tide å gå hjem.
- Forbered ditt barn med spesielle behov.Dette er trolig det viktigste rådet i denne artikkelen! Ditt barn med spesielle behov vil nesten sikkert være bedre i stand til å slappe av og nyte ferien med deg hvis hun er forberedt.
Her er noen tips for å forberede barnet ditt på ferie:
- Lag en "sosial historie" som forklarer hvor du skal og hva du skal gjøre. Hvis det er mulig, bruk ekte fotografier av folket og stedene. Les det sammen tidlig og ofte.
- Snakk om dine planer med barnet ditt, del og legg vekt på det positive. Hold det så enkelt som nødvendig. For eksempel, "når vi kommer til stranden kommer du til å plaske meg!"
- Vurder å bruke et belønningssystem for god oppførsel. For eksempel, "Hvis du kan sitte med oss i restauranten til alle er ferdige, kan du se en episode av favoritt-TV-showet ditt."
- Ha en plan for hver dag, og gå over planen til frokost. Bruk visuelle tidsplaner for å hjelpe barnet ditt til å forstå og huske hva du har i tankene.
Til slutt: Slapp av! Husk at du er på ferie. Hele poenget er å ha det gøy. Så slapp av, gjør hva som fungerer, og husk at din positive, avslappede holdning kan gjøre hele forskjellen!
Bakoverkjetting for barn med spesielle behov
Bakoverkjetting er en teknikk for å undervise i livsferdigheter til barn med spesielle behov. Følg forskjellige eksempler på hvordan du begynner å gjøre det akkurat nå.
Arbeidsterapi for barn med spesielle behov
Arbeidsterapi kan være et nyttig verktøy for barn med spesielle behov. Utforsk hvordan det kan hjelpe barnet ditt å lære og hva du kan gjøre for å hjelpe.
Tips til å hjelpe barn med spesielle behov
Spesielle behov Barn trenger mer enn en ny ryggsekk for å sikre en god overgang til et nytt år på skolen. Her er tips for å jevne banen.