8 måter foreldre kan hjelpe en hjemmekoselig college freshman
Innholdsfortegnelse:
the truth about being homesick in college | Vlogmas Day 8 (September 2024)
Selv den mest entusiastiske og opphissede høyskolens nybegynner er bundet til å oppleve noe hjemlengsel i løpet av de første månedene av college. Ukene som fører opp til å gå hjem og starte college er fylt med pakking, shopping, farvel og forestille alle de nye menneskene og erfaringene som ligger foran. Når innflyttingen er fullført og foreldrene har sagt farvel, er virkeligheten av den store forandringen som nettopp har begynt satt raskt inn. Å leve blant fremmede i et nytt, ukjent sted uten noen av de kjente hjemmestene kan være svært vanskelig for noen.Det anslås at 20% av elevene vil vurdere seg selv på midtpunktet av alvorlighetsgrad for hjemlengelse på en eller annen gang. For de som føler seg hjemlengelse mer alvorlig, kan depresjon og angst utvikle seg.
"I et papir som er skrevet av Chris Thurber og Edward Walton, publisert i Pediatrics, er journalisten til American Academy of Pediatrics hjemlengelse definert som" nød og funksjonsnedsettelse forårsaket av en faktisk eller forventet separasjon fra hjemmet og vedleggsobjekter som foreldre.' De som lider av tilstanden, føler seg en form for angst, tristhet og nervøsitet, og mest tydelig, obsessiv bekymring med hjemmets tanker, sa Thurber. - CNN.com Heldigvis er de fleste bots av hjemlengsel langt mildere enn beskrevet her, men hjemlengsel kan være like smertefull som noen fysisk lidelse. Bli hjemme. Foreldre vil føle angsten som de unge voksne opplever, bare ved å høre stemmen deres eller se ansiktet deres via Skype eller FaceTime. Det er fristende å sende en flybillett hjem eller hoppe i bilen for å besøke, men det er ikke det beste valget. Å la barnet ditt tilpasse seg sitt nye miljø uten avbrudd av et besøk fra deg, er veien å gå, selv om det kan føre til både deg og ditt barn noen tårer. Oppfordre din unge voksen til å være vennlig hver mulighet hun får. Vær åpen for samtale hvor hun går fra foredragshaller til kaffebarer. Det er vanskelig å få tak i å møte nye mennesker, spesielt hvis hun har vokst opp i samme by og kjente de samme menneskene hele sitt liv, men å sette seg der ute, er den eneste måten å koble seg til andre. Motstå fristelsen til ofte å ringe eller skrive til studentene dine. I de fleste tilfeller er ingen nyheter gode nyheter, og når deres liv begynner å fylle opp med aktiviteter og nye bekjente, kontakter elevene og vennene hjemmefra mindre og mindre. Send en pleiepakke eller to. Pass på at du sender morsomme, delbare ting, som en stor pose med popcorn eller hjemmelagde kaker. Oppfordre barnet ditt til å tilby godbiter til romkamerater og andre i sovesalen. Det er usannsynlig at noen vil skru ned tilbudet om en hjemmebakt behandler, og det er en fin måte å bryte isen på. Hold det lys. Ikke fortell hjemryggen din ung voksen hvor vanskelig det er for deg også. Ikke få henne til å føle at hjemmet ikke er det samme uten henne, eller at hjertet ditt går i stykker hver gang du går forbi hennes tomme rom. Bare kvitter hennes følelser og hør på henne. Hun vil forstå din ambivalens om at hun er borte fra hjemmet hvis du ikke er forsiktig, så velg ordene dine klokt. Prøv mange ting. Å finne et sted å føle seg hjemme på en stor (eller liten) høyskolekampus er ikke en lett oppgave. Hvis studenten din sliter med å passe inn, foreslår du å bli med på en intramural aktivitet eller klubb.Selv om dette kan høres åpenbart for deg, er mange freshmen bekymret for å nærme seg etablerte grupper og bli med. Forsiktig, men fast spør studenten om å dele med deg klubbene og aktivitetene som er på campus, og hjelpe henne å plukke noen til å sjekke ut. Frivillig. Det er ingen bedre kur for å føle seg blå enn å hjelpe noen andre. Enten det jobber med dyr, omsorg for barn, eller å besøke eldre i hjulpet liv for å lyse dagen deres, gi tilbake til samfunnet, kan hjelpe mye. Se på rådgivning på campus. Hvis hjemlengsel og ulykke vedvarer, finn ut om campusrådgivning for studenten din. De fleste høgskoler og universiteter er godt rustet til å håndtere de følelsesmessige utfordringene som ferske år har, og tilbyr en-mot-en-støtte gjennom sine helsetjenester. Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe eller foreslå sine unge voksne?
Hva å forvente College College Freshman første året
Overgang fra videregående skole til høyskole er vanskelig for studenter og foreldre. Oppdag hva du kan se og hvordan du hjelper din freshman å komme seg gjennom den.
8 ting college din college freshman trenger å høre deg si
Finn ut åtte ting som foreldre, mentorer og andre omsorgsfulle voksne bør si til sin favoritt freshman for å holde dem trygge og glade.
6 måter å hjelpe foreldre til å gjenkjenne barns autisme
Tror du at barnet til en venn eller slektning kan være autistisk, men udiagnostisert? Her er seks milde måter å hjelpe en forelder å gjenkjenne deres barns autisme.