Lipidologer og behandle høyt kolesterol
Innholdsfortegnelse:
- Lipidologi fremstår som en medisinsk spesialitet
- Når skal du konsultere en lipidolog
- Lipidologer kan bestille mer sofistikert testing for kolesterol
Lipidology - B.S. Lewis (September 2024)
Lipidologer er leger som hjelper deg med å administrere kolesterolet ditt og finne behandlinger som passer dine behov. I USA har nesten en tredjedel av individer over 20 år høyt kolesterol, en risikofaktor for både hjerteinfarkt og hjerneslag. Det er ingen overraskelse da en ny type medisinsk spesialist har oppstått for å behandle legioner av pasienter som har denne potensielt livstruende kardiovaskulære tilstanden. Disse nye spesialistene på det medisinske feltet kalles lipidologer.
En lipidolog er en lege som har fått tilleggsopplæring i kolesterolbehandling, kardiovaskulær risikovurdering og inngrep. I tillegg til en medisinsk grad, har en lipidologist et skriftlig sertifikat som vitner om ferdigstillelsen av denne spesielle opplæringen.
Lipidologi fremstår som en medisinsk spesialitet
Dette feltet er fortsatt veldig ung, men vokser, med 625 sertifiserte lipidologer i USA innen 2015 og 100 flere tar eksamen hvert år. Det amerikanske styret for klinisk lipidologi, gruppen som overvåker denne sertifiseringsplanen, anerkjente sin første eksamensklasse i 2005. Imidlertid har lipidologer ennå ikke blitt anerkjent av American Board of Medical Specialties, en styrende organisasjon av medisinske spesialitetsgrupper.
Likevel er lipidologifeltet, eller studiet av fettstoffer i blodet, absolutt en voksende spesialitet. National Heart, Lung and Blood Institute, en oppdeling av National Institutes of Health, har utviklet et nasjonalt kolesterolopplæringsprogram (NCEP). Dette programmet ble dannet i et forsøk på å håndtere hvordan kolesterol fungerer og hvordan man kontrollerer og opprettholder sunne kolesterolnivåer. Foreløpig lærer de fleste individer bare om kolesterolnivået ved å ha en blodprøve tatt under en årlig kontroll.
Når skal du konsultere en lipidolog
Ifølge American Heart Association bør det ideelle nivået av totalt kolesterol være mindre enn 200 milligram per deciliter (mg / dL) blod. Kolesterol nivåer mellom 200 og 240 mg / dL regnes som en moderat helserisiko, mens nivåer høyere enn 240 mg / dL er en stor risiko for kardiovaskulær sykdom. Av de forskjellige typer kolesterol bør lavdensitetslipidene (LDL) være under 100 mg / dL; High-density lipids (HDL) bør være over 60 mg / dL.
For de fleste mennesker som kjemper mot høyt kolesterolnivå, vil en primærhelseperson først foreslå endringer i livsstil, for eksempel å følge med med lavt fettinnhold og økende fysisk aktivitet. NCEP anbefaler å prøve en tre måneders livsstilsendring før du starter med kolesterolmedisin.
Hvis disse livsstilendringene endres, er det ikke nok, anbefaler NCEP å starte et LDL-senkende medisineringsprogram under veiledning av en primærhelselege. Hvis dette legemidlet ikke har redusert kolesterolnivåene effektivt til et sunt nivå innen 12 uker, anbefaler gruppen å se en lipidolog. En kardiolog bør konsulteres dersom primærhelsetjenesten eller pasienten har umiddelbar bekymring for hjertesykdom, eller hvis pasienten har andre risikofaktorer, for eksempel høyt blodtrykk eller diabetes. Pasienter bør også sjekke med sitt forsikringsselskap for å bekrefte at en avtale med en lipidolog vil bli dekket.
Lipidologer kan bestille mer sofistikert testing for kolesterol
En lipidolog vil sannsynligvis anbefale avansert kolesteroltesting. Standard kolesteroltest identifiserer tre lipidkategorier: HDL, LDL og triglyserider, en annen type fett som finnes i kroppen. Avanserte kolesteroltester gir et forstørret blikk på kolesterolunderklasser, og gir 13 målinger av kardiovaskulær risiko.
Disse 13 målingene inkluderer kolesterolpartikkelstørrelse, en nylig oppdaget risikofaktor for hjertesykdom og nivåer av apolipoprotein B100, et protein som hjelper kroppen til å levere og fjerne kolesterol til celler.
Ved hjelp av denne avanserte kolesteroltesten kan lipidologen gi spesialiserte tiltak. For eksempel kan enkelte individer kreve medisiner laget for å forbedre overføringen og fjerningen av LDL-kolesterol. Andre personer kan rett og slett kreve mer spesialiserte diettendringer, for eksempel å begrense salt, øke oppløselig fiber eller forbruke mindre enn 7% av de totale daglige kalorier fra fett.
En lipidolog, avhengig av individets behov, kan også anbefale en MR til å bestemme mengden av fett som er tilstede i muskelvevet.Forskning tyder på at høyt muskel lipid nivåer er forbundet med fedme, type 2 diabetes og andre risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom.
Selv om sertifiserte lipidologer har vært gjennom spesialisert trening for kolesterolbehandling, kan de samme medisinske tester og behandlinger de anbefaler, også foreskrives av en primærhelselege eller kardiolog. Faktisk anbefaler National Heart, Lung and Blood Institute at en lipidolog arbeider sammen med pasientens primærhelseperson, registrert diettist, sykepleier og apotek. Dette vil tillate hvert lagmedlem å være oppmerksom på alle anbefalinger gitt til pasienten. Pasienten kan også oppmuntre til kommunikasjon mellom lagmedlemmer ved å holde en kolesterolhåndteringsjournal, som registrerer kostendringer, trening, medisiner og testresultater.
Lær yoga teknikker for å behandle eller lette søvnløshet
Hvis du har problemer med å sove, har du sannsynligvis prøvd en million måter å slappe av på. Men har du prøvd yoga? Her er noen teknikker som kan hjelpe.
Bruk av benzodiazepin til å behandle søvnløshet
Hvis du lider av en kronisk vanskelighet som sovner, kan du være interessert i å lære om bruk av sovende piller for å behandle søvnløshet.
Behandle en ødelagt eller ødelagt tå
Lær hva du skal gjøre for en ødelagt tå, som vanligvis gjenkjennes umiddelbart av alvorlig smerte og en knekkende eller popping lyd.