Hvorfor poper vi pimples når vi vet at vi ikke burde?
Innholdsfortegnelse:
- Vi vet alle at puste er dårlig for huden vår, men vi gjør det hele. Hvorfor?
- Så, tror du det er greit å pope eller ikke?
- Ditt råd for acne sufferers?
- Les hele intervjuet med Dr. Richard Fried:
WHAT IS THIS!?!? | WEIRD AMAZON ITEMS | We Are The Davises (September 2024)
Vi vet, vi vet - vi skal ikke stikke pimples. Det kan forårsake arrdannelse og forverre akne. Likevel har vi alle, på et tidspunkt, gitt til fristelse og presset en zit.
Faktisk vil noen av oss selv si at vi elsker å puste pop. Hva driver denne besettelsen? Og er det alltid OK å klemme en zit?
For å finne ut, spurte jeg dermatolog og klinisk psykolog Richard Fried, M.D., Ph.D. å veie inn på hvorfor vi er drevet til popkviser.
Vi vet alle at puste er dårlig for huden vår, men vi gjør det hele. Hvorfor?
Dr. Fried: Enhver av oss som sier at vi aldri noen gang vil manipulere huden vår, plukke oss på pimple, plukke av skuret, er en av to ting: enten en helgen eller en løgner. Og forrige gang jeg regnet, var det svært få hellige som er blitt salvet.
Hvis folk har hunder eller katter, de finner det de er veldig lærerikt. Hunder, katter, hamster eller marsvin, for den saks skyld, slikke, tygge eller rive av noe på huden deres som ikke tilhører det.
Så jeg tror ærlig at det er en del av den absolutte grunnleggende genetiske begavelsen til alle høyere velfungerende vesener at når det er noe som ikke hører til på huden, er vi drevet for å kvitte seg med det.
Så, tror du det er greit å pope eller ikke?
Dr. Fried: Er det sant at hvis du har en veldig moden, oserende pus bump, kan den uttrykkende pusen hjelpe det å gå litt vekk raskere? Det er sant.
Er det noen ganger OK å klemme på en moden pimple hvis jeg vet at jeg skal gjøre det forsiktig og ikke bli båret bort? Sannsynligvis. Er det en risiko som klemmer en pimple kan få det til å briste under huden og føre til litt arrdannelse? Det er.
Men det blir et spørsmål om hvilken type knivspalter du er? Hvis du er squeezer-picker som tar to Q-tips, etter å ha brukt en varm klut, og forsiktig klemmer og får litt pus ut, og det er alt du gjør, er du sannsynligvis bra.
Hvis du er den kroniske squeezer-plukket - du vet når du begynner, kan du ikke stoppe - du er noen som ikke burde velge.
Jeg tror alle mennesker er drevet for å fjerne ufullkommenheter. Hvis du vil veldig, press veldig forsiktig, er det sannsynligvis OK, men det er noen risiko forbundet med det. Men hvis du vet at du kommer til å bli båret, skal du sannsynligvis ikke.
Blant de mest fristende akne å plukke eller klemme er hudormer. Deres meget synlighet gjør fristelsen til å plukke enda større.
Vitamin A-baserte reseptbelagte produkter som inneholder tretinoin, som Atralin eller Retin-A, er ekstremt effektive og hjelper lettere å fjerne tilstanden som resulterer i trang til å presse.
Ditt råd for acne sufferers?
Dr. Fried: En del av aknepleie, i tillegg til å få legitim omsorg, bruker legitime produkter, tar godt vare på huden vår, er noen selvprat. Vi har å gi oss en pause. Vi skal ikke være perfekt.
Når vi ser i speilet, er det som å gå på karneval og se i en av sirkusspeglene. Det vi ser i speilet forsterker alltid alt vi hater om vår hud og kropp, og har en tendens til å utrydde eller minimere de tingene vi liker.
Så, vi alle er redd for at vi skal oppfattes som stygg, uakseptabel. Vi alle er redd for at vi ikke er gode nok, ikke smarte nok, ikke pen nok, ikke kjekk nok.
Å ha ufullkommenhet er en fantastisk ting. På den måten kan du ærlig si at denne personen snakker med meg, denne personen har å gjøre med meg, denne personen ansetter meg selv om jeg har ufullkommenheter, så jeg antar at det må være noe om personligheten min, noe om min kompetanse, noe om ved entusiasme.
Jeg forventer ikke at noen skal våkne med en stor pimple på haken og hoppe og feire setene. Men jeg foreslår reframing et par zits, eller til og med en rimelig mengde akne, som noe av en screening device. Det kan være en veldig nyttig skjerm for folk som virkelig har interesse for oss som mennesker.
Les hele intervjuet med Dr. Richard Fried:
Del 1: Mind-Skin-tilkoblingen
Del 2: Stressforbindelsen
Del 3: Den emosjonelle effekten av akne
Du er her >>> Del 4: Hvorfor vi popkviser
Grønnsaker du burde ikke leve uten
Ikke bare er cruciferous grønnsaker anti-kreft kraftverk, men deres forbruk har vært assosiert med redusert risiko for hjertesykdom.
Her er hvorfor du burde være å gi barna dine chores nå
Tilordne oppgaver som vil lære barnet dine ferdighetene han trenger for å bli en ansvarlig, uavhengig voksen.
Hvorfor barnet ditt burde være å spille baller
Det er utviklingsmessige fordelene med å spille med baller, inkludert forbedrede motoriske ferdigheter. Se hvorfor disse enkle lekene kan være til nytte for alle barn.