Glutenfri Almond Pie Crust Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
- ingredienser
- Forberedelse
- Forskjellen mellom måltid og mel
- Beste applikasjoner for mandelmel / måltid
- Vurder denne oppskriften
Gluten Free Empanadas (Modified Fathead Dough) (September 2024)
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 180 Fett 15g Karbohydrater 8g Protein 5g Vis Ernæringsetikett Skjul ErnæringsetikettErnæringsfakta | |
---|---|
Porsjoner: 8 | |
Mengde per porsjon | |
kalorier | 180 |
% Daglig verdi* | |
Total mengde fett 15g | 19% |
Mettet fett 4g | 20% |
kolesterol 23 mg | 8% |
natrium 49 mg | 2% |
Totalt karbohydrat 8G | 3% |
Kostfiber 3g | 11% |
Total sukker 4g | |
Inkluderer 3g tilsatte sukkerarter | 6% |
Protein 5g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 68 mg | 5% |
Jern 1mg | 6% |
Kalium 182 mg | 4% |
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
Hvis du leter etter et flott alternativ tærskorps, smaker dette mandelmelskakeskorpen ikke bare bra, det er veldig lett å lage. Du kan til og med blande ingrediensene rett i kakepannen.
Siden denne skorpe blir bakt før fylling, fungerer den best med fyllinger som ikke krever ekstra matlaging. Prøv det med en fersk bærfylling eller i denne ostekakeen.
Denne skorpen fungerer best i en 9-tommers pajepanne. Hvis alt du har er en 8-tommers en, blir skorpen litt tykkere hvis du bruker alt, eller du kan klappe det meste i pannen og lagre resten for å bruke som en god topp for alt fra is til varm frokostblanding.
Denne skare er glutenfri fordi den bytter ut den tradisjonelle melbasen i en skorpe. Maple sirup og vanilje ekstrakt gir det til å bli brukt med søte paier. Omgå disse og legg til en spiseskje med vann for smakfulle paier.
ingredienser
- 2 spiseskjeer lønnesirup
- 1 1/2 kopper mandelmel / mandelmåltid
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts bakepulver
- 2 ss kokosnøttolje
- 1 stort egg
- 1/2 ts vanilje ekstrakt
Forberedelse
- Varm opp ovnen til 350 F.
- I en middels stor bolle kombinerer du tørre ingredienser.
- I en liten bolle må du kombinere våte ingredienser, og sørg for å smelte kokosoljen før du blander den i smeten. I mikrobølgeovnen bør det fungere ca. 20 sekunder hvis kokosnøttoljen din er vanskelig.
- Rør våte ingredienser til tørr.
- Pisk skorpen inn i bunnen og opp sidene av pannen i et jevnt lag med fingertuppene. Hvis det er nødvendig, dempe hendene litt for å holde skorpen fra å stikke til fingrene.
- Bake i ca 10 minutter til skorpen begynner å brune. Etter 8 minutter, sjekk hvert minutt eller så, for når det begynner å brune, går det raskt.
- Fjern fra ovnen og avkjøl.
- Fyll med din favoritt kakefylling eller ostekake ingredienser.
Forskjellen mellom måltid og mel
Denne oppskriften krever mandelmel som også kalles mandelmalt. Generelt blir måltider malt til en melkonsistens, men er grovere enn hvetemel som er malt til et fint pulver. De kan ikke alltid brukes om hverandre.
Beste applikasjoner for mandelmel / måltid
- Almondmel er ikke det beste valget i alle bakevarer, men det er ideelt for raske brød, muffins, noen kaker, pajeskorpen (som i dette tilfellet) og til og med pannekaker, selv om teksten til sistnevnte ikke vil være like fluffy som de laget med hvitt mel.
- Fordi mutter måltider ikke har gluten, kan det bli kort i gjærbrødoppskrifter som er avhengige av utviklingen av gluten ved å knede for å gi dem struktur. For å komme seg rundt dette, har oppskrifter som bruker nøttemat / mel vanligvis flere egg for å gi dem den økningen de trenger.
- Det kan brukes i stedet for hvitt mel til brødmat som enten er stekt eller dypt stekt. Men det må være et element som krever en rask yngel fordi mutter måltider har en tendens til å brenne lett.
Vurder denne oppskriften
Du har allerede vurdert denne oppskriften. Takk for din vurdering! Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Glutenfri Pie Crust Brands
Leter du etter glutenfrie kakestykker for å lage din egen kake? De kan noen ganger være vanskelig å finne. Les en liste over hva som er tilgjengelig.
En deilig No-Bake Cheesecake Med Almond Flour Crust Oppskrift
Få en oppskrift på mandelmalet crusted ostekake, som er lett å lage, krever ingen matlaging, og kan toppes på forskjellige måter.
Mini Citron Cheesecakes Med Almond Crust Oppskrift
Rike og kremrike laktosefrie mini cheesecakes gjør den perfekte, lille fremtiden. Denne sitron-ostekake har også en mandelkake-skorpe.