Tips for overgang til en småbarnseng
Innholdsfortegnelse:
- Når skal vi flytte vår småbarn til en stor barneseng?
- Hvor langt på forhånd bør vi begynne å forberede våre småbarn til overgangen?
- Hva annet bør vi vurdere før du går over til en seng?
- Hvordan styrer vi friheten som kommer med en stor barneseng?
- Vi gjorde alt det, og min småroller vil fortsatt ikke bli i senga. Hva nå?
- Hvor mye vil vår Bedtime Rutine endre?
- Bedtime er under kontroll, men hvordan håndterer vi Nap Time?
Fra farvet til gråt hår - del 1: Sådan får du en flot overgang fra farvet til gråt hår (September 2024)
For småbarn, er overgang fra å sove i en barneseng til å sove i en seng bare en av mange milepæler. Selv om dette kan virke som et spennende sprang fra baby til stor gutt for deg, kan din pjokk føle seg annerledes. En ny seng betyr nye regler, nye friheter, ny sengetid og naptime rutiner, og potensielt nye frykt.
Lori Strong, sertifisert søvnkonsulent og eier av Strong Little Sleepers i Austin, TX, har gitt henne innsikt og kompetanse for å få svar på sju vanlige spørsmål om å skifte bryteren.
Når skal vi flytte vår småbarn til en stor barneseng?
Hvis et barn er komfortabelt i en barneseng, er det ingen grunn til å flytte til en stor barneseng - bare fordi barnet ditt blir 2 eller 3, betyr det ikke at det er på tide å forlate barnesenget. Faktisk er det best å vente til pjokket ditt er minst 2 til overgang til en stor barneseng, men jo nærmere barnet ditt er 3, jo bedre.
"Du vil heller ikke overgang til en stor barneseng som en reaksjon. Du vil at det skal planlegges, sier Strong. Selv om barnet ditt klatrer ut av barnesenget, trenger du ikke å flytte til en seng umiddelbart.
Hvor langt på forhånd bør vi begynne å forberede våre småbarn til overgangen?
Det er ikke nødvendig å tilbringe uker som prepper barnet ditt for sitt nye sovende arrangement, men du må stille forventninger før du gjør bryteren. Å fjerne barneseng uten varsel kan være traumatisk for et barn som ikke forventer at stedet hvor han sov de to siste eller flere årene, plutselig vil være borte.
Sterk anbefaler å gi det minst noen dager til å synke inn. "Noen dager før du går over fra barneseng til sengs, snakk med barnet ditt. Si," Vi skal legge deg i en seng nå, og det er en stor avtale, men det er noen regler vi må følge ved å være i sengen. '"
Fortell din pjokk nøyaktig hva som skal skje. Hvis barnesenget vil bli konvertert, hvis de får en vanlig seng eller selv om du planlegger å legge en madrass på gulvet, skal du forklare den forestående bryteren til dem, slik at endringen ikke kommer som en overraskelse.
Hva annet bør vi vurdere før du går over til en seng?
Det kan virke like enkelt som å flytte en seng i og krybben ut, men når stengene er borte, blir hele rommet, for all hensikt, barneseng. Du må sørge for at rommet er trygt, så tenk gjennom det som må være barnesikret, for eksempel om det er elementer som må sikres til veggen eller fjernet fra rommet helt.
Hvordan styrer vi friheten som kommer med en stor barneseng?
Grunnregler er et must, men ifølge Strong, "Alt du kan gjøre for å veilede en pjokk, men gi dem litt kontroll over situasjonen, slik at de ikke føler at de er maktløse i denne overgangen skal være hjelpsom."
Sterk antyder å snakke med barnet ditt om sengetidrutinen. "Spør barnet ditt," Når vi går i seng, går vi gjennom en rutine hver kveld, hva gjør vi? Vi sier god natt, vi legger dekslene på, vi legger ned, vi lukker øynene våre, og vi holder oss i sengen vår til morgen. Å gå over disse reglene hver kveld for en stund, vil være nyttig fordi du forsterker det hver gang."
Du kan til og med lage et diagram sammen - noe grunnleggende, du trenger ikke å bli altfor Pinterest-glad på dette - som illustrerer sengetidrutinen med dumme bilder som skildrer badetid, historietid, børste tenner, legger seg ned og sier "god natt.'
Vi gjorde alt det, og min småroller vil fortsatt ikke bli i senga. Hva nå?
Fortsett å styrke grunnregler og rutine - det blir enklere. I mellomtiden, skape en fysisk barriere hvis barnet ditt ikke vil bli i senga.Strong anbefaler at du bruker en baby gate foran døren, som vil sette en grense, men også la barnet være lettere tilgjengelig enn en lås på døren.
Noen barn vil våkne opp og umiddelbart komme for å finne deg. Så mye du kan elske din nye våkne samtale, er klokken 5 tidlig. Prøv å bruke en spesiell pjokkur som blir gul når det er greit å komme seg ut av sengen.
Eller, hvis du ikke vil kjøpe en ny klokke, foreslår Strong å bruke en vanlig digital klokke. "Lær din pjokk nummer 7 eller nummer 6, og dekk de to siste sifrene, så du har bare det første sifferet som viser. De ser når det er 6, kan jeg stå opp."
For yngre småbarn som ikke er klare til å begynne å lære numre, prøv å returnere dem stille til sengen deres til de får bildet at det ikke er tid til å være opp ennå.
Hvor mye vil vår Bedtime Rutine endre?
Det avhenger av hvor godt du har satt forventninger om sengetid og hvor villig du skal forsterke disse forventningene. Det kan være fristende, når et barn er nylig i en seng, å holde seg i rommet til de sover, men når en forventning er satt, vil det være vanskelig å forandre seg.
"Det beste scenariet er å sette opp rutinen og forventningen så snart du lager bryteren," sa Strong. "Ikke gå gjennom en periode når du er," jeg skal bli her inne en stund, så finner vi ut hvordan vi kan endre det senere."
Bedtime er under kontroll, men hvordan håndterer vi Nap Time?
Noen ganger er sengetid ikke et problem, men når du lager bryteren til en stor barneseng, blir naps en kamp. Mellom 2 og 3 år tar de fleste barn bare en lur, og noen begynner å slippe den siste lur. Selv om det er tilfelle, kan foreldrene kreve at deres småbarn tar litt tid til å hvile i løpet av dagen.
"Du kan ikke tvinge et barn til å lure i denne alderen, men det er viktig for foreldrene å sørge for at barnet har tid på dagen for å hvile kroppen. Si til barnet:" Kroppen din trenger å hvile. Hvis du sovner det er flott, vi skal kunne gjøre mange ting om ettermiddagen som å gå til parken og sykle, og hvis du ikke får den hvile, kommer kroppene våre ikke til å kunne gjøre de tingene, '' sa Strong.
Hvis du bruker en klokke i pjokkens rom, må du sette den av etter en time, så pjokket vet at hvileperioden er begrenset. Hvis du vet at barnet ditt ikke kommer til å sove, prøv å gi dem en boks med stille aktiviteter de kan gjøre i rommet eller på sengen deres. Hold deg unna leker som gjør mye støy, elektronikk og TV-programmer. Disse aktivitetene skal stimulere selv om det ser ut som at pjokk er avslappende.
Til slutt, som alle aspekter av den store barnesengovergangen, kommer suksessfulle tuppetider til konsistens. Hvis du kontinuerlig tilbyr lurtid på samme tid hver dag, kommer din pjokk til å forvente det, og i de fleste tilfeller vil han fortsette å ta det.
Det kan ta litt tid, men barnet ditt blir vant til å være i en seng. Bare vær sikker på at du setter opp og fortsetter å styrke forventningene om å sove umiddelbart.
Mekonium og overgang til vanlige babystoler
Lær om meconium avføring og hvor lang tid det tar for en baby å utvikle seg til overgangsstoler, deretter vanlige avføring, og hvilke problemer som kan oppstå.
Overgang fra arbeidende mor til opphold-hjemme-mamma
Avslutte jobben din til å bli hjemme hos foreldre er en stor tilpasning for hele familien. Gjør en jevn overgang fra arbeidende mor til å være hjemme hos mamma.
Overgang fra formel til helmelk
Lær hvordan du overfører barnet ditt fra en spedbarnsformel til hele kummelken, slik at hun fortsetter å få nok kalsium i kostholdet.