Hvordan undervisning assertivitet kan forhindre mobbing
Innholdsfortegnelse:
Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein (September 2024)
For noen barn er det selvsagt å være selvsikker. De uttrykker lett deres tanker og følelser og har ikke noe problem å stå opp for det de tror på. I mellomtiden sliter andre barn til å uttrykke seg, spesielt om ting som plager dem. Men de trenger å lære at det er greit å be om hva de vil ha.På samme måte må de vite at det er akseptabelt å si nei til ting de ikke liker eller som gjør dem ubehagelige.
Lær barn å være mer selvsikker for mobbing Forebygging
Disse ferdighetene er spesielt viktige når det gjelder å håndtere mobbing, cyberbullying, sexting og annen offensiv oppførsel. Hvis barnet ditt må bøte opp sine selvsikkerhetsevner, er det syv måter du kan få henne til å starte på riktig vei.
Fremhev forskjellen mellom selvstendighet og aggressivitet. Forklar at aggressive mennesker forsøker å tvinge andre til å gjøre det de vil. Gjennomsnittlige jenter er et eksempel på aggressive mennesker. De manipulerer og skremmer folk for å få det de ønsker. I mellomtiden er selvsikker folk komfortable å dele sine følelser. De vil også forsvare seg selv eller andre mot urettferdighet og be om hva de trenger. De angir roligt sine tanker og meninger ved å bruke respektfull stemme og respektfullt språk. Pass på at barna vet at det er viktig å bruke en sterk og selvsikker stemme, men at det ikke er behov for å rope. Selvbevisste mennesker respekterer også andre menneskers behov og ønsker.
Tillat dem å gjøre valg. Styr dine barn ved å la dem gjøre sine egne valg om ting de blir bedt om å gjøre. Sørg for at barnet ditt kan si nei til enhver forespørsel som gjør henne ubehagelig. For eksempel, hvis hun ikke vil gå på kino med en venn, er det akseptabelt å si: "kanskje neste gang." Eller, hvis hun ikke vil ri hjem med noen fra en fest, er det akseptabelt å si: "Nei takk." Pass på at barnet ditt vet at hun har frihet til å ta valg. For å øve valgene hjemme, prøv å gi barnets muligheter også hjemme. Hvis du stadig gjør valg for barnet ditt, vil hun være mer sannsynlig å tillate vennene sine å ta valg for henne også.
Stress at de har rettigheter. Sørg for at barna vet at de har rett til å si "nei." Barnet ditt har også rett til å bli behandlet med respekt, for å uttrykke sine følelser, for å si sine behov og å være stolt av hvem hun er. Hvis en venn, en mobbing eller en kjæreste ikke respekterer hennes rettigheter, må hun spørre om forholdet til den personen. Assertive mennesker lar ikke andre trampe på sine rettigheter. De lærer hvordan de skal stå opp mot mobber og andre respektløse mennesker, og de vet hvordan de skal forsvare seg når de trenger det.
Foster selvtillit. Å bygge selvtillit er en viktig del av mobbing. Det er også viktig for selvsikkerhet. Du kan ikke forvente at barnet ditt skal stå opp for seg selv eller hva hun tror på hvis hun ikke først har selvtillit. For å bygge selvtillit i barnet ditt, lytt til hva hun har å si. Oppfordre henne til å tenke på seg selv. Å gjøre dette vil demonstrere at hennes tanker, følelser og meninger betyr noe. Hun vil være mer behagelig å hevde seg selv hvis hun er trygg på hvem hun er. Oppmuntre selvuttrykk hjemme der det er trygt å være autentisk. Dette bidrar til å bygge tillit og gjør at barnet ditt kan øve sin sanne virkelighet med andre.
Øvelsen er selvsikker hjemme. Rollespill hver dagssituasjoner som barnet ditt står overfor i skolen. For eksempel, late som å være lærer og få barnet ditt om hjelp. Eller late som å være en mobbe og få barnet ditt til å forsvare seg selv. Å øve selvsikkerhet vil hjelpe barnet til å bli vant til å uttrykke sine behov i et trygt miljø. Det gir også sin erfaring med å være selvsikker, slik at når tiden kommer til å hevde seg, føles det ikke vanskelig eller fremmed for henne.
Vær oppmerksom på hvordan du svarer på deres forespørsler. Som forelder er det veldig enkelt å si nei uten å tenke på det. Men når du lærer barnets selvsikkerhet, vil du unngå å slå henne ned. Hvis du blir forverret hver gang hun gjør en forespørsel, eller hvis du svarer med en skarp "nei", føles dette inn i barnets tro på at hennes tanker, ønsker og ideer ikke er viktige. I stedet prøver du å gi en kort forklaring på svaret ditt, spesielt hvis du sier "nei." Noen ganger må barna bli påminnet om at det er akseptabelt å spørre, selv om svaret noen ganger er "nei".
Kommuniser de selvsikkert folk fremdeles ber om hjelp. Til slutt, la barna vite at det å være selvsikker betyr ikke at de ikke kan spørre andre om hjelp, spesielt hvis de er i en situasjon som er ukjent eller skummelt. Pass på at de vet at når det gjelder mobbing, trenger seksuell mobbing og cyberbullying litt hjelp. Sørg også for at barnet ditt ber om hjelp, er ikke noe å skamme seg for. I stedet viser det seg at hun er klok i å ta opp et vanskelig problem.
7 måter å bygge sosiale ferdigheter og forhindre mobbing
Sterke sosiale ferdigheter gir en beskyttende barriere mot mobbing. Oppdag hvordan du kan forbedre sosiale ferdigheter hos barn og forebygge mobbing.
13 måter å bygge elastisitet og forhindre mobbing
Mobbing har en negativ innvirkning på barna. Men resiliency kan motvirke disse negative effektene. Lær hvordan du kan øke elastiske barn.
Hvordan Empowering Assisterende kan forhindre mobbing
Mobbing skjer vanligvis når andre barn er til stede. Allikevel holder talerne stille og gjør ingenting. Lær hvordan du får tilhengere til å handle.