Årsaker til buksmerter
Innholdsfortegnelse:
Buksmerter er begrepet som brukes til å beskrive symptomer som oppstår under fotens bue. Når en pasient har buksmerte, har de vanligvis betennelse i mykvevene i midtfoten. Fotens fot er dannet av et tett bånd av vev som forbinder hælbenet til tærne som kalles plantar fascia.
Dette båndet av vev er viktig i riktig fotmekanikk og overføring av vekt fra hæl til tær. Når vevet til fotens bue blir irritert og betent, kan selv enkle bevegelser være ganske smertefullt.
Fører til
- Plantar Fasciitis: Den vanligste årsaken til buksmerter er plantar fasciitt.Plantar fasciitis er navnet som beskriver betennelse i fibrøst bånd av vev som forbinder hælen til tærne. Symptomer på plantar fasciitis inkluderer smerte tidlig på morgenen og smerte med lange turer eller langvarig stående. Buksmerter tidlig på morgenen skyldes at plantar fascia blir kontraheret og stramt mens du sover gjennom natten. Når oppvåkning og vandring om morgenen, er fascia fortsatt stram og utsatt for irritasjon når den strekkes. Når du går eller står i lange perioder blir plantar fascia betent og smertefullt. Behandling av plantar fasciitt er best oppnådd med noen enkle strekkøvelser, antiinflammatoriske medisiner og innsatser for skoene dine.
- Stressfrakturer: Beinene som befinner seg i midtfoten (inkludert navicular, cubiod og cuniform bone) og metatarsal beinene kan alle bli skadet av overbruk. Når dette skjer, er en stressbrudd en mulig skade på beinet. Stresfrakturer oppstår ikke som følge av en enkelt skade, men heller repeterende overbruk som til slutt fører til en sprekkdannelse i benet. Stressbrudd forårsaker vanligvis smerter som forverres med økende aktivitet. I motsetning til plantar fasciitt som kan løsne seg med litt aktivitet, blir smerten forbundet med stressfraktur vanligvis forverret ettersom aktivitetsnivåene øker. Når en stressbrudd oppstår, trenger beinet hvile. I noen situasjoner kan en walking boot føre til effektiv lindring, mens i andre situasjoner all vekt må lindres fra beinet krever krykker.
- Spor av ligamenter: Det er 26 bein i hver fot, som alle er forbundet med en intrikat bindeledd. Disse leddbåndene kan bli skadet ved å vri eller lander ubehagelig mens du går eller går. Ligamentskader forekommer vanligvis etter en uvanlig fotbevegelse, og forårsaker umiddelbar smerte. Hevelse kan også forekomme. De fleste ligamentforstuinger vil bli bedre med hvile. Noen ganger kan immobilisering av foten hjelpe til med behandling. I noen sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for behandling. En slik ligamentskade er kalt en Lisfranc forstuing av midtfoten.
- Tendittbetennelse: Inflammasjon av sener som går langs foten kan også forårsake smerte i buen. De to mest skadede senene som forårsaker buksmerter, er tibialis posterior og peroneal sener. Disse senene starter i beinet, kurset bak ankelen, og deretter til undersiden av foten. Begge senene er viktige for å kontrollere bevegelser av fot og ankel.
Når skal du se en lege
Oftest er buksmerte ikke et alvorlig medisinsk problem, men det er tider at en medisinsk faglig vurdering er nødvendig. Noen av tegnene på at du skal se en lege er:
- Manglende evne til å bære vekt på ekstremiteten
- Forverrende symptomer som ikke reagerer på enkel behandling
- Tegn på infeksjon (feber, kulderystelser, rødhet rundt buen)
Diagnose av buksmerter kan typisk gjøres med forsiktig undersøkelse av foten. Evaluering av justering av fot, struktur og ligament denne støtten kan alle utføres ved medisinsk undersøkelse. Hvis det er bekymringer om strukturen eller stabiliteten til foten, kan spesielle tester utføres for videre evaluering. Røntgenstråler kan gi en nyttig vurdering av justeringen av fotens ben. Andre tester, inkludert CAT-skanninger og MR, kan også være nødvendige for ytterligere evaluering.
Behandling og forebygging
Behandling av buksmerter består vanligvis av å lindre press fra det irriterte området på bunnen av foten, og innsats for å kontrollere hevelse og betennelse. Noen av de enkle trinnene du kan begynne med, er:
- Resten: Resten av den berørte ekstremiteten er kritisk for å redusere betennelse i fotens bue. Dette kan kreve endringer i aktiviteter, eller til og med bruken av krykker.
- Isapplikasjon: Bruk av is til det berørte området kan være en nyttig måte å kontrollere betennelse på og redusere smerte. Mange finner ismassasje og effektiv metode for å bruke kald behandling til dette området.
- Anti-inflammatoriske medisiner: Nonsteroidal anti-inflammatorisk medisiner er effektive medisiner for å lindre ubehag forbundet med betennelse. Sørg for at du sjekker med legen din før du begynner med ny medisinering.
- Fottøy modifikasjoner: Endringer i fottøy med mer bue støtte, bedre pute eller andre endringer kan ofte være nyttig. Bruk av støttende fottøy er viktig når man håndterer buksmerter.
Når symptomene på buksmerter har blitt effektivt kontrollert, er det også viktig å sikre at de ikke kommer tilbake så snart behandlingen er fullført. Å sørge for riktig passende fottøy med god støtte kan være et hjelpsomt skritt. I tillegg skal gradvis gjenopptakelse av aktivitet utføres i de tidlige stadiene etter en episode av buksmerter.
Et ord fra DipHealth
Buksmerter er en hyppig klage og vanligvis fra en av noen få vanlige forhold. Heldigvis kan de fleste med buksmerte finne effektiv symptomavlastning med noen få enkle trinn. Hvis disse ikke er effektive, kan det hende at det ikke er et mer alvorlig problem som forårsaker symptomene ved å se din medisinske leverandør. Når folk har buksmerte, bør de ta skritt for å hindre at dette problemet oppstår igjen.
Årsaker til hypertensjon etter kirurgi
Finn ut hvorfor hypertensjon kan skje etter operasjonen når blodtrykket var normalt før den kirurgiske prosedyren.
Årsaker til besvimelse: Grunner til at vi går ut
Svimmelhet (synkope) er et plutselig bevissthetstap av mangel på blodstrøm til hjernen. Her er grunnene til at vi går forbi og hvis du burde bekymre deg.
Årsaker til wheezing som fører til barns symptomer
Astma er en av årsakene til hvesning i spedbarnet ditt, men hvesenhet kan skyldes en rekke andre tilstander og infeksjoner. Lære mer.