Bruk av difenhydramin som søvnhjelp Søvnløshet Behandling
Innholdsfortegnelse:
- Bruker
- Hvordan det fungerer
- Hvem bør ikke bruke den
- Bivirkninger
- Alvorlige reaksjoner
- Sikkerhetsadvarsler
- Et ord fra DipHealth
Hvordan aktivere Nordea Koder ved bruk av BankID fra Nordea (September 2024)
Over-the-counter medisiner diphenhydramin finnes i mange sovende piller beregnet for søvnløshet behandling. Det er søvnfremkallende elementet i mange medisiner som brukes som søvnhjelpemidler. Dens bruk krever ikke resept, så det kan være et godt utgangspunkt for behandling av akutt søvnløshet for å hjelpe til med å starte og vedlikeholde søvn. På grunn av potensialet for bivirkninger, spesielt blant eldre mennesker, kan man søke alternativer hvis kronisk søvnløshet vedvarer.
Bruker
Difenhydramin har mange potensielle bruksområder. Som det forårsaker søvnighet, er det effektivt for kortsiktig behandling av søvnløshet eller akutt søvnløshet. Per definisjon er dette søvnløshet som oppstår i mindre enn 3 måneder. Det finnes i flere søvnhjelpemidler:
- Tylenol PM
- Advil PM
- Aleve PM
- ZzzQuil
- Benadryl
Det kan hjelpe deg å sove eller sovne. Imidlertid er det lite bevis på at diphenhydramin faktisk forbedrer søvnløshet, og det kan føre til søvn dagen etter å ha tatt den. Basert på forskning, gjør det i gjennomsnitt bare raskere å sovne med 8 minutter, og det legger bare 12 minutter til total søvntid. Legene anbefaler ikke rutinemessig eller kronisk bruk av difenhydramin for å behandle søvnløshet.
I tillegg til bruk som søvnhjelp, administreres diphenhydramin ofte for å lindre allergi eller behandle allergiske reaksjoner og kan være nyttig for å forhindre bevegelsessykdom. Det brukes også til å lindre ekstrapyramidale symptomer, som kan oppstå som en bivirkning av andre medisiner.
Hvordan det fungerer
Difenhydramin er en del av en klasse medisiner som kalles antihistaminer. Det fungerer på nivå av nevrotransmittere, som er de kjemiske budbringerne i hjernen. Det tillater nevrotransmitteren kalt histamin å bygge opp i mellomromene som kalles synapser som er tilstede mellom nerveceller. Dette fører til beroligende effekter og oppnås ved å blokkere opptaket i nærliggende celler. Difenhydramin virker både sentralt i hjernen og i perifere nerveceller i andre deler av kroppen. Den har andre effekter og kan undertrykke hoste, kvalme og ukontrollerte bevegelser kalt dyskinesis.
Hvem bør ikke bruke den
Barn under 2 år bør ikke bruke difenhydramin. I tillegg må forsiktighet brukes når denne medisinen brukes av barn yngre enn seks år og eldre. Hvis du har økt intraokulært trykk, for eksempel i glaukom, bør du bruke forsiktighet med difenhydramin. Andre forhold kan også kreve forsiktighet, inkludert personer som har:
- hypertyreose
- Hjertesykdom
- Høyt blodtrykk
- Astma
- Kronisk obstruktiv lungesykdom
- lungebetennelse
- Peptisk sår sykdom
- Prostataforstørrelse
- Tarm- eller blæreobstruksjon
Hvis du har disse forholdene, kan du kanskje diskutere risikoen din med legen din før du begynner å bruke medisinen.
Difenhydramin har potensial til å interagere med noen andre stoffer, spesielt de som påvirker hjernen, så du vil kanskje vurdere medisinene dine med legen din eller apoteket før du bruker den.
Bivirkninger
Noen bivirkninger som ofte forekommer med difenhydramin inkluderer:
- Delirium (forvirring)
- Minsket koordinering eller kognitiv funksjon
- døsighet
- Svimmelhet
- Økt intraokulært trykk (ligner på glaukom)
- Hodepine
- Mage ubehag
- Tykke lungekresjoner
- Tørr munn eller nese
- hyperaktivitet
- forstoppelse
- Vanskelighetsproblemer
- Lavt blodtrykk
- Uklart eller dobbeltsyn
- Rapid eller uregelmessig hjertefrekvens
- Følsomhet for lys
- svette
- Erektil dysfunksjon (impotens)
Alvorlige reaksjoner
Ved bruk av et legemiddel er det også risiko for alvorlige bivirkninger. Disse forekommer sjelden. Ved bruk av difenhydramin kan disse omfatte:
- Anafylaksi (alvorlig allergisk reaksjon inkludert pusteproblemer)
- Lavt blodcelletall (agranulocytose, anemi, trombocytopeni og leukopeni)
- Unormale hjerterytmer
- beslag
- Giftig psykose
- Akutt labyrintitt (indre øreproblemer)
Sikkerhetsadvarsler
Som nevnt ovenfor, bør enkelte personer bruke diphenhydramin med forsiktighet, eller ikke i det hele tatt. Det er en over-the-counter medisinering, så risikoen antas å være litt lavere sammenlignet med andre reseptbelagte medisiner. Fare for utvikling av fosteret under graviditet er mulig, men usannsynlig, og difenhydramin er sannsynligvis trygt ved laktasjon og amming, men det anbefales at forsiktighet anbefales.
Et ord fra DipHealth
Hvis du opplever noen problemer, bør du være i nær kontakt med din primære helsepersonell. Hvis du lider av kronisk søvnløshet som oppstår minst 3 netter i uken og varer minst 2 uker, bør du vurdere bruk av kognitiv atferdsterapi for søvnløshet (CBTI) for å løse tilstanden i stedet.
Når og hvordan du tar melatonin for søvnløshet søvnløshet
Har du vurdert å bruke melatonin til å behandle søvnløshet? Lær hvordan du trygt tar hormonet som søvnhjelp med riktig dose og timing.
Tips for å forberede seg på søvnløsning og unngå søvnløshet
Hvordan kan du unngå søvnløshet under søvnprøve? Vurder tips for å forberede optimal søvn, avslappingsteknikker, og hva du skal gjøre hvis en test mislykkes.
Marijuana som søvnhjelp for søvnløshet og mareritt
Kan cannabis hjelpe til med å behandle søvnløshet, angst, PTSD og mareritt? Lær om bruken av marihuana som søvnhjelp og mulige kostnader og bivirkninger.