Når du er redd for å ta en graviditetstest
Innholdsfortegnelse:
The French Revolution: Crash Course World History #29 (September 2024)
Å ta en graviditetstest er fysisk ganske enkel å gjøre. Du kjøper en test, ofte referert til som en pinnepinne, og vel, du pisser på den. Det er ikke så vanskelig å gjøre, ikke sant?
Vel, ikke så fort der. Mange kvinner finner å ta en graviditetstest veldig vanskelig å gjøre følelsesmessig. De har svært spesifikke ting de vil at testen sier. Selv om preferansen til positiv eller negativ kan variere fra kvinne til kvinne, er frykten for svaret fortsatt den samme.
For de som frykter en negativ graviditetstest, kan det ha vært år med å prøve å legge ved svaret. Kanskje mange dyre fruktbarhetstester har blitt hatt. Selv om det bare er å være gravid, er det nok å røre spørsmålet i kvinnens sinn - er jeg gravid?
Før du tar testen, kan svaret være hva du vil at det skal være. Du kan fortsette å fantasere at du er gravid. Du kan planlegge for en ny baby i livet ditt, til og med dekorere barnehager og plukke babynavn i tankene dine. Dette kan være morsomt og trygt.Alternativet, med graviditetstesten, gir det endelige svaret at du enten kommer til å bli i dette positive drømmelandet eller du må bli katapultert tilbake til virkeligheten der svangerskapstesten er negativ.
Kanskje du er i den andre leiren, hvor du foretrekker at graviditetstesten er negativ. Dette betyr at fantasien din er at du ikke ble gravid og at din nåværende livsstil vil forbli den samme. Du trenger ikke å bekymre deg for sent netter og gråtende babyer, bare vær forsiktig med å være i stedet for å trenge en annen graviditetstest når som helst snart.
Så, hva skyver deg over kanten for å ta graviditetstesten? Til syvende og sist er det bare å kjenne sannheten. Å vite hvilken leir du faller inn i og hva ditt neste skritt vil være.
Det er faktisk skade i å ikke ta en graviditetstest hvis du ikke er villig til å «handle gravid», da mener jeg at du må se hva du spiser, avstå fra skadelige praksis osv. Du kan presse den inn i riket av usikre og savne vitale prenatal omsorg og andre alternativer på grunn av disse fryktene. Jo før du vet om du er gravid, jo bedre er du i mange, mange kapasiteter.
Så hvordan overvinne du frykten og beveger deg til handling?
Ha en plan
Å vite hva du vil gjøre, uansett hvilken måte utfallet faller, er den beste ideen. Selv om det er en kortsiktig plan for å finne den rette personen å fortelle og snakke om resultatene. Dette er viktig.
Test med en kompis
Ikke prøv å ta graviditetstestene alene. Spør en god venn eller din partner for å hjelpe deg. Å ha noen med deg for å holde hånden din eller lese testresultatene kan være en velsignelse. Det kan gjøre hele prosessen enklere.
Ikke panikk
Uansett hva resultatet er, vil panikk bare tjene til å gjøre ting verre. Gå tilbake til planen din som du startet med i utgangspunktet. Husk det er også greit å ikke gjøre noe for litt. Finn noen som kan hjelpe deg, det være seg en pålitelig utøver, din partner, en terapeut. Du vil kanskje ha noen til å snakke med, enten personlig eller profesjonelt, kanskje til og med begge deler.
Hva skjer etterpå?
Trenger du å se legen din eller jordmor? Vil du trenge en graviditetstest bekreftet? Vil du trenge å be om testing eller behandling? Det er steder du kan gå for å diskutere alle dine muligheter for graviditeten din.
Bunnlinjen er at ikke testing endrer utfallet av graviditetstesten. Du er enten gravid eller du er ikke. Din periode kan komme opp. Du er kanskje ikke gravid. Du kan være gravid. Ikke å ta en graviditetstest spiller ingen rolle for noe annet enn hva du kan kontrollere. Men hvis du er gravid, finne ut tidligere, vil det være nyttig å få fødselspleie og gjøre trygge valg for deg og din familie.
IBD-spørsmål Du er for redd for å spørre din gastro
Svar på tøffe spørsmål om inflammatorisk tarmsykdom (IBD): hva fremtiden har, hvis du skal trenge en stomi, eller hvis IBD vil drepe deg.
10 grunner du er redd for å leie en personlig trener
Alle har frykt for trening. Finn ut om de 10 vanligste grunnene til at du er redd for å ansette en trener og hva du skal gjøre med dem.
Arbeidende mor, er du redd for å gå tilbake til skolen?
Arbeider mamma, er du redd for å gå tilbake til skolen? Prøv disse seks tipsene for å overvinne jitters og ta en god dømmekall på din skolastiske fremtid.