Arbeidende mor, er du redd for å gå tilbake til skolen?
Innholdsfortegnelse:
- Lag en "Hvorfor erklæring" for å bekjempe frykten om å gå tilbake til skolen
- Få støttesystemet ditt til å sikkerhetskopiere deg
- Finn ekstra lommer av tid på dagen din
- Finn ut om du kan gi råd til å gå tilbake til skolen
- Ikke bekymre deg over tidsfrister
- Du registrerer deg ikke for et løp
Geography Now! Armenia (September 2024)
Lag en "Hvorfor erklæring" for å bekjempe frykten om å gå tilbake til skolen
Hvordan føler du deg om å gå tilbake til skolen? Drømmer du hvor det kan ta din karriere? Hvis du er redd for at fordi du er en arbeidende mamma, vil du ikke ha tid eller energi til å gå tilbake til skolen, får jeg det. Men frykt har denne morsomme måten å holde oss tilbake fra ting som kan være eksepsjonell for oss. Du kan tenke på mange grunner for ikke å ta på denne utfordringen som den ekstra arbeidsbelastningen, tid og energi det vil ta, og den største er frykt for fiasko.
Hvordan kan du sette disse fryktede tankene til side og virkelig dømme om det er tid til du å gå tilbake til skolen?
Skolen skal gi deg noe du mangler. Hvorfor vil du gå tilbake til skolen? Hva mangler i ditt liv akkurat nå som skolen kunne gi? Hva vil fremme din utdanning bringe deg? En kampanje, øker din kompetanse om arbeidet du gjør, eller kanskje endrer karriere spor?
Når du kan artikulere din grunn eller din "Hvorfor uttalelse" kan du bruke den til å bekjempe frykten din. For eksempel kan en flott hvorfor uttalelse være: "Å lære et nytt ferdighetssett er det første skrittet mot endringen jeg trenger akkurat nå." Denne uttalelsen er enkel, lett å huske og hjelper deg med å endre tankegangen. Når du begynner å tvile på deg selv, husk din "hvorfor uttalelse" for å forlate dine fryktede tanker bak.
Få støttesystemet ditt til å sikkerhetskopiere deg
Det vil være tidspunkter når du trenger hjelp med ditt eget livsansvar. For å unngå å føle seg overveldet av den ekstra arbeidsbelastningen, tenk på hva når du trenger hjelp og hva du trenger hjelp med. Vil du gjøre lekser om natten, tidlig morgen eller i helgene på biblioteket?
Deretter får du støttesystemet om bord. Folk i ditt støttesystem er folk som din mann, foreldre, naboer, barn og venner. Del med dem hvorfor du går tilbake til skolen. Del så når du tror du trenger hjelp og med hva. Du vil føle deg mindre frykt å vite at støttesystemet ditt har ryggen.
3Finn ekstra lommer av tid på dagen din
Føler du at du ikke har nok tid eller energi til å gjøre lekser? Prøv deretter dette. Gjennom dagen din i morgen, er det viktig å se etter små lommer på fritiden. Har du brukt for mye tid på å surfe på nettet under lunsj? Du kan gjøre arbeid da. Var du lese en bok på toget eller lyttet til en lydbok i bilen? Du kan gjøre arbeid da.
Ta en titt på disse lommene når du kan gi opp noe for å gjøre plass til skolearbeid. Skolen vil ikke vare evig, og det kan være verdt å gjøre noen ofre. Når du føler deg fryktelig, vil du ikke være i stand til å presse skolen i du vet at du føler deg forberedt, og vet at du har disse gyldne lommene til å stole på.
4Finn ut om du kan gi råd til å gå tilbake til skolen
En av de viktigste årsakene til å jobbe mammas arbeid er fordi de trenger pengene. Hvis du er redd for at du ikke har råd til å gå tilbake til skolen, undersøke dine valg. Hvis din bedrift tilbyr undervisning refusjon hva er kravene?
Hvis de ikke er det første skrittet for å motta føderal hjelp, er det å fylle ut en FAFSA-skjema. Deretter kan du, ved hjelp av skolens finanshjelpsavdeling, søke om en Federal Pell Grant fra den amerikanske regjeringen, eller hvis du søker om et nettkurs, søke om Obamas "Mamma Return to School" Grant.
I tillegg til føderal hjelp, kan du også søke om skattekreditter når du gjør dine skatter, for eksempel den amerikanske muligheten for kredittkatt eller livslang læringskort.
5Ikke bekymre deg over tidsfrister
Spenning kan få det beste av oss og presse oss for å gjøre søknadsfristen. Men hvis du ikke har dine ender på rad, vær lett på deg selv. Din skole vil alltid være der! Den lukkes ikke i morgen.
Du kan vente et semester og føle deg forberedt og kompetent til å starte ditt nye eventyr. Ikke la frykten for å løpe sen skremme deg bort fra å gjøre en forpliktelse.
6Du registrerer deg ikke for et løp
Selv om det kan føles som om du melde deg på et løp, er du ikke. Du kan gå i skole i ditt eget tempo. Prøv å ta ett kurs om gangen. Hvis livet ikke er opptatt og du er sulten for å fullføre din grad, ta en eller to klasser. Du konkurrerer ikke med noen, så vær ikke redd for at du skal miste løpet.
Det er vanskelig å inneholde spenning og angst over hva som vil skje når du får den graden eller sertifikatet. Men alle gode ting kommer til de som venter eller jobber hardt.
Frykt kan stå for falske forventninger som fremstår (å være) ekte. Når fryktede tanker kryper opp når du tenker på å gå tilbake til skolen, ta et dypt pust og legg dem til side. Du har mange muligheter for å få det til å fungere for deg, og du kan høste noen store fordeler hvis du går for det.
Treningstips for en opptatt arbeidende mor
Er du en arbeider mor som sliter med å passe i tide for å trene? Disse tipsene gir et godt grunnlag for å gjøre mosjonen en fantastisk selvpleie vane.
Overgang fra arbeidende mor til opphold-hjemme-mamma
Avslutte jobben din til å bli hjemme hos foreldre er en stor tilpasning for hele familien. Gjør en jevn overgang fra arbeidende mor til å være hjemme hos mamma.
Double Duties du administrerer Du er en arbeidende mor av to
Er du på vei tilbake til jobb med to små barn i armene dine? Her er seks forslag til hvordan du skal håndtere dine dobbelte plikter som en fungerende mamma på to.