Osgood-Schlatter sykdom og knærvoksende smerter
Innholdsfortegnelse:
KT Tape: Osgood Schlatter (November 2024)
Osgood-Schlatter sykdom er en vanlig tilstand hos barn ofte referert til som økende smerter i knærne. Osgood-Schlatter sykdom er et resultat av rask vekst og trekking av sener på knærens vekstplate i ungdom.
Knappen Apophysis
En apophyse er en vekstplate - et område av beinet hvor beinet vokser raskt hos barn og ungdom. Denne tibial tubercle apophysis er plassert på forsiden av kneleddet, hvor den patellære senen er. Dette er en sterk sene som er festet til den kraftige quadriceps muskelen i låret. Hver gang quad muskel kontrakterer, trekker den på patellar senen, og dermed på tibia. Derfor overføres mye kraft direkte til det vekstsenteret som kalles apophysis.
Når små barn og ungdom er svært aktive med sport, kan dette repeterende trekket på tibial apophysis forårsake betennelse i beinets vekstsenter. Dette refereres til av flere navn, som alle refererer til samme prosess. Disse navnene inkluderer Osgood-Schlatter sykdom, trase osteochondritis eller apofysitt.
Er skade å bli gjort?
Selv om det er betennelse og irritasjon for apophysis som foregår, er denne skaden ikke permanent. Folk som har Osgood-Schlatter legger merke til at tibial tubercle er mer fremtredende, og dette kan fortsette senere i livet, men genererer generelt ikke noe problem.
Typiske tegn på Osgood-Schlatter inkluderer:
- Smerter på forsiden av shin, like under kneleddet
- Prominens av tibial tubercle
- Hevelse og ømhet av tibial tubercle
- Smerte under, men mer vanlig i timer etter, sportsaktivitet
Behandlingsalternativer
Behandling av Osgood-Schlatter er best oppnådd med hvile. Ved å unngå aktiviteter som forårsaker irritasjon av apofysen, svinder betennelsen vanligvis uten annen behandling. Den vanskelige delen er å holde en ung idrettsutøver fra favorittsporteren, mens knærne er beroligende. De vanlige behandlingstrinnene inkluderer:
- Hvile: Å unngå anstrengende aktivitet, spesielt kjører og hopper, er nøklene til effektiv behandling. Full oppløsning av symptomer kan ta over et år, så det er ikke uvanlig at barna har symptomer som vedvarer over en kort hvileperiode.Den gode nyheten er når symptomene er kontrollert, de kan vanligvis forvaltes ved å begrense sportsaktiviteter og behandle med de andre metodene som er beskrevet.
- Is: Påføring av is til området ømhet og betennelse kan være svært nyttig. Barna skal is så snart de avslutter sin atletiske hendelse eller trening, og bidrar til å forhindre betennelsen i å bli forverret.
- Anti-inflammatorisk medisinering: Medisiner bør tas under ledelse av barnelege, men de kan være effektive for å kontrollere symptomene. Disse medisinene skal ikke brukes før eller under friidrett, da det forhindrer barna i å gjenkjenne når de har gjort for mye aktivitet.
- Knestang: Noen knebøyninger kan være nyttige for å ta litt av stresset fra tibial tubercle og apophysis. Disse bør brukes under idrettsaktiviteter for å forhindre smertefulle symptomer.
Vanlige Wrestling Aches, smerter og skader
Lær om vanlige bryteskader, inkludert stammer og forstuinger, og de alvorlige og traumatiske skader som kan oppstå også.
Kroniske aker og smerter - Overuse syndromskader
Overuse skader kan resultere i nagging vondt og smerter som kan ødelegge spillet ditt. Se de vanlige årsakene og hvordan du kan forhindre dem i mosjon og sport.
Primær, sekundær, tertiær og kvaternær omsorg
Oppdag betydningen av primær, sekundær, tertiær og kvaternær omsorg i medisin. Lær om disse nivåene av omsorg og hvordan de påvirker deg.