Tenåringer og mannlige kroppsbilledproblemer
Innholdsfortegnelse:
- Mediatrykk
- Kulturforskjeller
- Sosiale medier
- Kroppsbilde av Boys vs Girls
- Konsekvensene av forventningene
- Når å bekymre seg
- Hvordan oppmuntre god kroppsbilde
Mannlig sterilisering (September 2024)
Mannlig kroppsbilde er et emne du vil høre mer om i fremtiden. På samme måte som den gjennomsnittlige kvinnelige bane modellen har blitt tynnere, har den gjennomsnittlige mannlige Playgirl modellen blitt tynnere og mer muskuløs. Gutter føler seg presset til å se ut som mediebildene de ser, noen ganger med farlige konsekvenser.
Mediatrykk
Hva er den perfekte mannlige kroppen? Hvis du ser på TV eller leser et magasin, er det klart hva som anses som en ideell kropp for en mann. Lav kroppsfett og masse muskler gjør at du ser "kuttet" eller "revet" - og det er det som er portrettert som attraktivt. Kast i en smal midje og store skuldre, og gi kroppen en V-formet torso, og du har den idealiserte mannlig kropp.
Hvor er våre gutter få disse ideene? Selv om det ikke er nok forskning på dette problemet, undersøker enkelte forskere meldingene våre gutter får. Menns kropper blir brukt oftere for å selge produkter - produkter som ofte ikke er relatert til kropp eller personlig pleie. Våre unge gutter blir til og med utsatt for mer urealistiske bilder av hva en "manns" kropp skal se ut. I løpet av de siste 20 årene er handlingstall som G.I. Joe har blitt mer muskuløs og musklene er mer definert. Dette har gått til det punktet der hvis handlingsfiguret var en ekte person, ville det være umulig for alle å ha samme proporsjoner! Hvis du ser på et magasin, er de mannlige kroppene idealisert og, som kvinnelige kropper, airbrushed og tweaked å se så tiltalende som mulig. Fra TV til magasiner til kjære leker er det vanskelig for våre sønner å unngå bildene av hva som anses å være en perfekt kropp.
Kulturforskjeller
Er media og vår kultur virkelig skylden? Det virker slik. En artikkel i Harvard University Gazette så på forskjellene i kroppsbilde hos menn fra Vesten (USA og Europa) mot menn fra asiatiske land. Det ble funnet at menn i Taiwan var mer fornøyd med kroppene sine og hadde en lavere bruk av anabole steroider sammenlignet med menn i Vesten. Artikkelen antyder at den taiwanske kulturen verdsetter menn for deres intellektuelle og kulturelle prestasjoner, ikke bare deres kropper. I motsetning til i USA var det heller ingen taiwanske magasiner for fitness eller bodybuilding. Det er fornuftig at hvis menn blir verdsatt for andre ting enn attraktivitet, og at de ikke blir vist idealiserte legemer som kanskje ikke er oppnåelige, at de ville ha et mer akseptabelt syn på sine egne kropper.
Sosiale medier
I tillegg til skoleinnstillingen og TV-seriene har sosiale medier lagt til en helt ny måte at ungdommer blir utsatt for det ideelle kroppsbildet samtidig som de er mer opptatt av sitt eget utseende. En negativ kommentar om en ungdoms utseende som svar på en oppdatering, kan for eksempel være ødeleggende. En studie som ser på virkningen av sosiale medier på kroppsbilde, viste at områder som var spesielt problematiske, var å se og laste opp bilder og søke negativ tilbakemelding via statusoppdateringer for både jenter og gutter.
Kroppsbilde av Boys vs Girls
Svaret på om gutter eller jenter er mer misfornøyd med sitt kroppsbilde er at det er ingen som er sikker. Det vi vet er at det er bevis på at gutter og menn begynner å føle presset for å ha en "perfekt kropp". En studie viste at menn var betydelig misfornøyde med sine kropper og så seg som å ha mer fett enn de egentlig hadde. Overraskende, selv om de trodde de var "fattere" enn de egentlig var, så mennene i studien seg som mer muskuløse enn de egentlig var.
En annen studie viste at menn var like misfornøyd med kroppsvekten som kvinnene. Kvinnen var overveldende misfornøyd med sin vekt fordi de følte at de var for tunge. Mennene ble jevnt fordelt mellom to leire. En gruppe menn følte at de var overvektige. Den andre gruppen av menn trodde de var undervektige. Denne studien antyder at menn har to trykk - trykket skal være magert og trykket for å bygge store muskler.
Det er ikke klart på dette tidspunktet hvem som er mer misfornøyd med sine kropper, eller hvis mannlig kroppsbilde forverres. Forskningen peker i begge retningene, særlig ettersom konsekvensene av et dårlig kroppsbilde er økende i mennsforstyrrelser i menn og kroppsforstyrrelser hos menn.
Konsekvensene av forventningene
Menn spender mer tid, penger og energi på å se "gode". De spenderer mer penger på dufter, ansikts kremer, hårprodukter, hårutskiftninger og til og med plastikkirurgi.Hvis sønnen din spritzing på litt mer cologne, er det sannsynligvis en sunn grooming vane. Hvis ungdommen din snakker om krasjdiet eller fettsuging, kan det være flere problemer.
En stor studie så på menns kropps tilfredshet og hvordan den relaterte til depresjon, spiseforstyrrelser, bruk av ytelsesfremmende stoffer og lavt selvtillit. Ikke overraskende var menn som var misfornøyde med kroppene deres høyere depresjon og spiseforstyrrelser. Misfornøyd menn brukte mer ytelsesfremmende stoffer som over-the-counter kosttilskudd eller anabole steroider og hadde lavere selvtillit. Resultatene av studien reflekterer hva som virker som sunn fornuft. Hvis noen har et dårlig kroppsbilde, kan han ta skritt for å forandre kroppen, selv om det betyr å begrense mat i farlig grad eller ta potensielt skadelige stoffer.
Når å bekymre seg
Anslagsvis 10 prosent av de som får hjelp til en spiseforstyrrelse er menn, men noen tror at dette tallet er for lavt. Hvis sønnen din ser ut til å være opptatt av hans utseende, begrenser det han spiser, bruker kosttilskudd eller trener for mye, er det på tide å diskutere kroppsbilde med ham. Hvis du føler at hans oppførsel er potensielt skadelig, diskuter dine bekymringer med barnelege. Hun kan hjelpe deg med å håndtere dette vanskelige problemet, eller henvise deg til en profesjonell som kan hjelpe.
Lær fakta og figurer om anabole steroidbruk i tenåringer i USA, og hvordan du bestemmer om sønnen din kan bruke anabole steroider, så mange foreldre er uvitende om at ungdommene bruker disse stoffene.
Hvordan oppmuntre god kroppsbilde
Selv om sønnen din ikke ser ut til å være opptatt av hans utseende eller utvise atferd som angår deg, kan du være sikker på at han i det minste har tenkt på kroppsbildet hans. En australsk studie fra 2016 på barn i alderen 12 til 18 fant at nesten 50 prosent av disse tenårene innrømmet bekymringer om deres utseende. Sjekk ut disse tipsene om hvordan du oppmuntrer og fremmer et positivt kroppsbilde i tenårene dine.
6 måter å få tenåringer til å gjøre chores uten nagging
Nagging din tenåring for å gjøre hans oppgaver vil bare øke hans avhengighet av deg. Disse strategiene vil hjelpe ham til å bli mer ansvarlig alene.
De fleste foreldre er ikke gode på å undervise tenåringer å kjøre
Studier viser at foreldre ikke er så effektive for å undervise tenåringer å kjøre trygt, men foreldre kan ta skritt for å endre det.
Tenåringer og mannlige kroppsbilledproblemer
Er det tenårings- og mannlige legemer et problem? Hva er årsakene og hvordan sammenligner dette med jenter? Hva er advarselsskiltene og hva kan du gjøre?