Hvordan ZzzQuil Sleep Aid behandler søvnløshet
Innholdsfortegnelse:
- Bruker
- Hvordan det fungerer
- Hvem bør ikke bruke den
- Bivirkninger
- Potensielle alvorlige reaksjoner
- Sikkerhetstiltak
The Ex-Urbanites / Speaking of Cinderella: If the Shoe Fits / Jacob's Hands (September 2024)
ZzzQuil, en over-the-counter søvn hjelpemiddel som inneholder generiske stoffet diphenhydramine, er brukt til å behandle mennesker som har problemer med å falle eller sovne. Hvor godt jobber ZzzQuil for å behandle søvnløshet? Hva er noen av de potensielle vanlige og alvorlige bivirkningene ved å bruke ZzzQuil? Lær om ZzzQuil, hva det gjør for deg, og hvordan det kan hjelpe deg å sove bedre.
Bruker
ZzzQuil er solgt over-the-counter, noe som betyr at du ikke trenger resept for å kjøpe det. Solgt som en væske eller en væskefylt kapsel, ZzzQuil er et søvnhjelpemiddel som brukes til å behandle søvnløshet karakterisert ved vanskeligheter med å falle eller sovne. Det er ment å avlaste sporadisk søvnløshet, og bør ikke brukes til søvnløshet som varer mer enn 2 uker. Hvis søvnløshet vedvarer, anbefales kognitiv atferdsterapi for søvnløshet (CBTI).
ZzzQuil's aktive ingrediens, diphenhydramin, brukes oftest til å gi lindring av allergier; søvnighet er en bivirkning av denne komponenten. Men siden difenhydramin er medisinens eneste aktive ingrediens, blir det annonsert å være tryggere enn andre "PM" sovepiller som også kan inneholde Tylenol (acetaminophen), ibuprofen eller andre ingredienser. Det bør tas når du kan bruke 8 timer til å sove for å unngå morgenbivirkninger.
Hvordan det fungerer
Siden ZzzQuil viktigste ingrediens er difenhydramin, tilhører den gruppen medisiner som kalles antihistaminer. Antihistaminer blokkerer virkningen av det kjemiske histaminet, et signal i sentralnervesystemet som fremmer våkenhet. Som et resultat kan antihistaminmedikasjoner føre til døsighet. Difenhydramin og histamin fungerer i hjernen, så vel som andre deler av kroppen, noe som gir potensialet for bivirkninger. Difenhydramin kan også undertrykke hoste eller kvalme og kan føre til ukontrollerte bevegelser kalt dyskinesier.
Difenhydramin, hovedbestanddelen i ZzzQuil, er bare beskjeden for å forbedre søvnen i henhold til forskningen. Studier tyder på at folk sovner i gjennomsnitt ca 8 minutter raskere enn placebo. Den totale søvnmengden forbedres med et gjennomsnitt på ca. 12 minutter. American Academy of Sleep Medicine motvirker bruken av medisinen som søvnhjelp fordi det er sett på at fordelene er omtrent lik potensialet for skade.
Hvem bør ikke bruke den
Det anbefales at du snakker med legen din dersom du er bekymret for hvordan ZzzQuil kan påvirke helsen din eller samhandle med andre medisiner. Generelt bør det ikke brukes til barn under 12 år, og det skal brukes med forsiktighet hos eldre mennesker.
Noen av betingelsene som kan kreve ytterligere forsiktighet når du vurderer bruken av ZzzQuil, inkluderer:
- glaukom
- hypertyreose
- Hjertesykdom
- Høyt blodtrykk
- Astma
- Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL)
- lungebetennelse
- Peptisk sår sykdom
- Prostataforstørrelse
- Obstruksjon av tarm eller blære
Hvis du har noen av disse tilstandene, bør du snakke med legen din før du begynner å bruke ZzzQuil. Siden denne medisinen har potensial til å interagere med andre legemidler, spesielt de som påvirker hjernen, bør du vurdere medisinene hos legen din eller apoteket før du bruker den.
Bivirkninger
Om morgenen "bakrus" -effekter kan oppstå ved bruk av medisinen, spesielt hvis utilstrekkelig tid blir brukt i senga etter å ha tatt det, ved høyere doser, ved bruk av andre medisiner, eller ved innstilling av visse medisinske tilstander, inkludert ubehandlede søvnforstyrrelser som søvnapné. Noen av de vanligste bivirkningene som vanligvis forekommer ved bruk av ZzzQuil inkluderer:
- Forvirring (delirium)
- klossethet
- døsighet
- Svimmelhet
- Økt trykk i øyet
- Hodepine
- Vondt i magen
- Tørr munn eller nese
- hyperaktivitet
- forstoppelse
- Tykke lungekresjoner
- Vanskelighetsproblemer
- Lavt blodtrykk
- Uklart eller dobbeltsyn
- Rapid eller uregelmessig hjertefrekvens
- Lysfølsomhet
- svette
- Erektil dysfunksjon
Potensielle alvorlige reaksjoner
Som med bruk av et legemiddel, er det også risiko for alvorlige bivirkninger ved bruk av ZzzQuil. Disse forekommer mer sjelden sammenlignet med de vanlige bivirkningene som er oppført ovenfor. Når du bruker ZzzQuil, kan disse inkludere:
- Anafylaksi (alvorlig allergisk reaksjon inkludert pusteproblemer)
- Lavt blodcelletall (inkludert anemi)
- Unormale hjerterytmer
- beslag
- Giftig psykose (preget av forvirring og unormal oppførsel)
- Akutt labyrintitt (indre øreproblemer)
Sikkerhetstiltak
Som nevnt ovenfor anbefales det at enkelte personer bruker ZzzQuil med forsiktighet, eller ikke i det hele tatt. Siden det er en medisinsk behandling, kan det være et inntrykk av at de samlede risikoen kan være litt lavere sammenlignet med andre reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle søvnløshet. Dette kan imidlertid ikke være tilfelle, og det bør oppstå gjennomgang av tilleggsalternativer hos helsepersonell.
For gravide kvinner er skade på et utviklende foster mulig, men usannsynlig. I tillegg er ZzzQuil trolig trygt under laktasjon, men det anbefales at du anbefaler forsiktighet.
Hvis du tar mer enn foreskrevet dose, eller bruker den med alkohol, kan det føre til overdosering og alvorlige helsekonsekvenser. Hvis du opplever noen problemer med bruk av ZzzQuil, bør du være i nær kontakt med din primære helsepersonell. Gitt den begrensede effektiviteten av medisinen basert på forskning, kan det være ønskelig å forfølge andre behandlingsmuligheter for søvnløshet.
Hvordan Sleep Restriction brukes som behandling for søvnløshet
Lær om bruk av søvnbegrensning som en behandling for søvnløshet og hvordan å bruke for mye tid i senga kan faktisk redusere søvn effektivitet.
Når og hvordan du tar melatonin for søvnløshet søvnløshet
Har du vurdert å bruke melatonin til å behandle søvnløshet? Lær hvordan du trygt tar hormonet som søvnhjelp med riktig dose og timing.
Tips for å forberede seg på søvnløsning og unngå søvnløshet
Hvordan kan du unngå søvnløshet under søvnprøve? Vurder tips for å forberede optimal søvn, avslappingsteknikker, og hva du skal gjøre hvis en test mislykkes.