Hvordan markedsføre selvforbedring hos barna dine
Innholdsfortegnelse:
- Balanse selvtillit med selvforbedring
- Lov ting i ditt barns kontroll
- Sett mål sammen
- Debrief Etter hendelser
- Oppmuntre til problemløsning
- Lær sunn selvprat
- Tren ditt barn
- Tilbyr incentiver for motivasjon
- Styr ditt barn
- Et ord fra DipHealth
GJERULFF'S GUIDE: LÆR HVORDAN MAN KYSSER (September 2024)
Barn som blir investert i selvforbedring i ung alder, vil trolig oppleve mange fordeler i livet. Men det kan være litt vanskelig å finne ut nøyaktig hvordan du skal gå om å lære barna om selvforbedring. Heldigvis kan disse strategiene hjelpe deg med å øke trygge barn som er investert i å bli den beste versjonen av seg selv.
Balanse selvtillit med selvforbedring
Det er viktig å lære barnet ditt at hun kan elske seg slik hun er samtidig som hun streber etter å bli bedre. Du vil ikke ha henne til å tro at hun ikke kan være fornøyd med seg selv før hun taper 10 pund eller til hun lager all-star-laget.
Hjelp barnet ditt til å identifisere sine styrker. Spør henne hva hun liker om seg selv. Pass på at hun identifiserer kvaliteter som reflekterer hennes personlighet, ikke bare hennes utseende. Mens det er sunt for et barn å tro at hun er pen, bør barns syn på seg selv strekke seg utover deres utseende.
Det er like viktig å snakke om områdene hvor hun ønsker å forbedre seg. Om hun vil bli en bedre basketballspiller eller sier hun at hun vil være vennligere for barn som blir mobbet, identifiser konkrete skritt hun kan ta for å jobbe på disse områdene.
Du må kanskje hjelpe barnet ditt med å utvikle selvbevissthet. Hvis hun insisterer på at hun er den smarteste gutten på hele planeten, minner hun forsiktig om at hun har rom for forbedring.
Eller, hvis hun sier at hun er en forferdelig sanger, spør henne hva hun kan gjøre med det (som å ta stemme leksjoner). Deretter snakker om hvorvidt det er noe hun ønsker å forbedre seg på, eller hvis det egentlig ikke er en prioritet.
Hold regelmessige samtaler om at alle har svakheter, og det er viktig å prioritere de som du vil jobbe med, samtidig som du aksepterer at du ikke kan utmerke seg i alt.
Lov ting i ditt barns kontroll
Du tror kanskje du bygger opp barnet ditt ved å si, "Du er en så kjekk gutt!" Men lovende ham for ting som er utenfor hans kontroll, er ikke nyttig.
I stedet ros han for de valgene han gjør ved å si ting som, "Flott jobb børsting tennene rett etter frokosten. Du skal ha slike rene, skinnende tenner! "Eller" Jeg liker virkelig det du valgte å kamre håret ditt i dag før jeg engang påminnet deg om å gjøre det."
Det er også viktig å unngå å understreke utfallet. Hvis du sier ting som, "Jeg er så stolt av deg for å få en 100 på stavemålingstesten din," vil barnet ditt tro at hans poeng betyr noe mer enn noe annet. Det kan føre til problemer nedover veien (for eksempel kan barnet ditt tro at juksing er OK så lenge han får en god score).
I stedet fokusere på hans innsats og bruk ros som bygger karakter ved å si: "Det ser ut som alt som studerte du virkelig betalte. God jobb studerer hardt for testen din."
Å rose barnets valg vil hjelpe ham med å holde fokus på de tingene han kan kontrollere i livet - for eksempel hans innsats og hans holdning.
Sett mål sammen
Det er sunt for barna å jobbe kontinuerlig mot nye mål. Mål kan inkludere alt fra, "Jeg vil lære å svømme," til, "Jeg vil lage to nye venner i skolen."
Hjelp barnet ditt til å identifisere sunne mål for seg selv. Mål skal være utfordrende, men oppnåelig. Hvis barnet ditt setter baren for høyt, kan hun sette seg opp for feil. Men hvis hennes mål er for enkelt, vil hun ikke faktisk forbedre seg selv.
Du må kanskje tilby litt veiledning for å hjelpe henne med å oppnå realistiske mål. Hvis hun har et langsiktig mål, som å spare nok penger til å kjøpe bil, hjelper hun med å etablere kortsiktige mål. Et mål kan være å "spare $ 100 i måneden" eller "legge halvparten av barnevaktpengene inn i en sparekonto hver uke."
Identifiser hvordan barnet ditt kan holde styr på sine mål. Et diagram, en app eller en kalender som hjelper henne med å merke seg hennes fremgang, kan hjelpe henne til å holde seg motivert.
Debrief Etter hendelser
Uansett om barnet ditt lykkes, bestemmer måten han behandler hendelsen hvor mye han lærer. Snakk med barnet om sine erfaringer, og du vil slå hverdagslige hendelser, fra forestilling i skolen til samspill med en venn på lekeplassen, til livsleksjoner.
Hvis han vurderer fire poeng i basketballspillet, snakk om spillet sammen. Spør ham hva han trodde han gjorde bra og hva han vil fortsette å jobbe med. Han kan kanskje feire sin suksess, samtidig som han identifiserer ting han kan forbedre seg på.
Ikke reserver disse samtalene bare for sport eller akademikere. Debrief etter sosiale arrangementer også.
Spør spørsmål som, "Hva gjorde du bra på bursdagsfestet i dag?" Barnet ditt kan si, "Jeg ga bursdagspiken en stor klem." Spør så: "Er det noe du kan gjøre bedre neste gang?" Hun kan identifisere noe som: "Jeg kunne ha satt med barnet som spiste kake alene."
Se etter lærbare øyeblikk og hold samtaler med barnet ditt.Det kan være ganger når du må påpeke områder der hun kan forbedre seg og andre ganger, kan hun kanskje identifisere ting hun ønsker å gjøre bedre alene.
Oppmuntre til problemløsning
Det kan være fristende å fikse barnets problemer for ham. Men mikromanaging hans aktiviteter og reddet ham ved de første tegn på kamp gjør ham til en dårlig tjeneste.
Enten han sier at hans vitenskapelige lekser er for vanskelig, eller han uttrykker bekymring for at han ikke kommer til å kunne få hans gjøremål gjort på tide, spør, "Hva kan du velge å gjøre med det?"
Vis ham at han har valg i hvordan han reagerer på problemet. Snakk om de mange forskjellige måtene å løse et enkelt problem.
Barn med gode problemløsende ferdigheter føler seg bemyndiget til å takle problemer på hovedsiden. Og hvert problem ditt barn møter, er en mulighet for å forbedre seg selv.
Lær sunn selvprat
Det er viktig for barn å lære å snakke med seg selv med medfølelse. Tross alt, et barn som kaller seg dumt når han gjør en feil, vil ikke arbeide for å forbedre seg selv.
Når barnet ditt sier ting som er overdrevet negativt, for eksempel, "Jeg vil aldri være en god trompet-spiller," hjelper ham til å se at hans tanker ikke nødvendigvis er sanne. Still et spørsmål som "Hva er en annen måte å se på situasjonen?" Med litt hjelp fra deg, kan han kanskje minne seg på at han med praksis kan forbedre seg.
Nøkkelen er å unngå å si hva du vil at han skal tenke på. Hvis du beroliger ham, "Åh, ingen kjære, du blir en stor trompet-spiller en dag," vil han ikke lære å forandre sin tenkning.
Så, mens det er sunt å gi støtte og trygghet, bør det overordnede målet være å hjelpe barnet ditt å lære å bli cheerleader for seg selv.
Tren ditt barn
Det vil være tider når barnet ditt kan trenge leksjoner i ydmykhet og andre tider da hun kunne bruke litt børsting opp på hennes oppførsel. Hver feil hun gjør eller problemet hun møter er en mulighet for deg å trene henne.
Coaching kan inkludere alt fra å si, "Prøv det igjen" til "Jeg merker at du har problemer med å gjøre deg klar til skolen til tiden. Hva tror du du kan gjøre for å fikse det?"
Unngå fristelsen til å redde barnet ditt eller forhindre at barnet ditt gjør feil. I stedet slår du frustrerende hendelser og mislykkes i muligheter for selvvekst.
Tilbyr incentiver for motivasjon
Det blir tider når barnet ditt ikke er motivert til å endre seg. I disse tilfellene kan noen ekstra insentiver være akkurat hva barnet ditt trenger å gjøre bedre.
Hvis barnet ditt ikke er motivert til å gjøre hans oppgaver eller han kan bry seg mindre om leksene sine, gjør hans privilegier betinget av å få sitt arbeid gjort. La han spille videospill etter at leksene hans er ferdig. Eller, spill et brettspill sammen som en familie så snart hans oppgaver er ferdig.
Du trenger ikke å fortsette å tilby barnets insentiver for alt han gjør for alltid, men. Når han utvikler bedre vaner, kan du redusere frekvensen av belønningene du bruker.
Styr ditt barn
Selvforbedring trenger ikke å være den smarteste, mest flotte eller mest atletiske personen, bare forfengelighetens skyld. I stedet kan barnet ditt lære seg å forbedre seg, slik at han kan gjøre en forskjell i verden.
Det er viktig for barna å vite at deres mål kan bli større selv. Å vite at de kan sette sine ferdigheter, talenter og hardt arbeid til god bruk gir dem en følelse av mening og hensikt.
Hvis barnets mål er å få en A i vitenskap, snakk med ham om hvordan han kan bruke sin vitenskapelige ferdigheter til å gjøre en forskjell i verden ved å finne frem et produkt som kan hjelpe folk eller gjøre noe som kan hjelpe miljøet.
Vis barnet ditt at hun kan gjøre en forskjell i noens liv hver dag ved å være snill, sjenerøs og nyttig. Få henne involvert i samfunnstjenesteprosjekter eller samarbeide for å utføre handlinger av godhet.
Enten hun lager kort til folk i sykehjem eller hun deltar i fundraisers for veldedighet, gir henne mulighet til å finne måter å gjøre en forskjell på.
Et ord fra DipHealth
Hold deg involvert i barnets søken etter selvforbedring. Du må gi rikelig med veiledning underveis.
Sørg for at barnets mål er sunne. Hvis barnet ditt begynner å ta drastisk diett eller mosjon, må du gå inn og ta opp situasjonen. Eller, hvis han begynner å studere så hardt at han ikke får nok søvn, griper han inn og hjelper ham å se hvordan hans vaner gjør mer skade enn godt.
Vær også en god rollemodell for barnet ditt. Snakk om måter du aktivt jobber med selvforbedring, og du vil inspirere barnet ditt til å gjøre det samme.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder-
Kim H. Forholdet mellom sosial støtte, selvtillit og stress i grunnskolen barn. Journal of the koreanske samfunnet for maternell og barnehelse. 2012; 16 (1): 122-132. DOI: 10.1002 / pits.20120.
-
Cobb-Clark DA, Kassenboehmer SC, Schurer S. Sunn vaner: Forbindelsen mellom kosthold, trening og lokalisering av kontroll. Journal of Economic Behavior & Organization. 2014; 98: 1-28. DOI: 10,1016 / j.jebo.2013.10.011.
Hvordan å fortelle barna barna Nanny Quit
Hva forteller du barna når barnet ditt slutter? Hvordan håndterer foreldre sine egne følelser? Lær hvordan du hjelper barnet ditt med å navigere i situasjonen.
Hvordan sørge barna dine ikke får affluenza
Les om hvordan du forhindrer et barn i å bli affluenza og være grådig, materialistisk og egoistisk ved å lære dem takknemlighet og hjelpe andre.
Markedsføringsstrategier for medisinsk kontoret
Markedsføring din medisinske praksis krever noen som kan være realistiske om markedets forventninger, samt å sette og oppnå mål.