Fordeler med Comfrey Cream
Innholdsfortegnelse:
Gladsnekker`n 12-20 Fordelene med Nordbohus. Hvordan bli forhandler? (September 2024)
Comfrey krem er en naturlig substans laget av Symphytum officinale, en urt i borgerfamilien. Også kjent som comfrey salve, salve eller gel, det sies å redusere betennelse og lindre smerte når det brukes topisk (dvs. direkte til huden). Proponenter hevder at comfrey krem kan behandle en rekke helsemessige forhold og skader.
Comfrey krem inneholder flere stoffer som antas å ha gunstige egenskaper, inkludert antiinflammatoriske forbindelser og allantoin (et stoff trodde å øke sårheling ved å stimulere veksten av nye celler).
Hvorfor folk bruker det
Comfrey krem brukes vanligvis som et aktuelt urtemiddel for smertefulle muskel- og leddsykdommer, som lav ryggsmerter, slitasjegikt og forstuinger. Det brukes også i alternativ medisin for følgende problemer:
- Blåmerker
- frakturer
- gikt
- Leddgikt
- Sprains og stammer
- sår
Fordelene
Her er en titt på noen viktige funn om de potensielle helsemessige fordelene av comfrey krem:
1) Ryggsmerter
Comfrey krem kan bidra til å lindre ryggsmerter, foreslår en 2010 studie fra British Journal of Sports Medicine. Studien omfattet 120 pasienter med akutte øvre eller nedre ryggsmerter, hver av dem ble behandlet med comfrey salve eller placebo i fem dager. Studieresultatene viste at smerteintensiteten reduserte gjennomsnittlig 95,2 prosent i gruppen gitt comfrey salve (sammenlignet med 37,8 prosent i placebogruppen).
2) Slitasjegikt
Comfrey krem kan bidra til å behandle slitasjegikt i kneet, ifølge en studie publisert i phytomedicine i 2007. For studien ble 220 personer med knæleddgikt tildelt tre ukers behandling med enten comfrey salve eller placebo. Ved studiens slutt hadde de som brukte komfreysalven opplevd en betydelig større forbedring i smerte, mobilitet og livskvalitet (sammenlignet med medlemmer av placebogruppen).
I tillegg ble en 2011 studie publisert i Journal of Chiropractic Medicine fant at comfrey salve var overlegen til en placebo for å lindre smerte og stivhet og øke fysisk funksjon. Studien involverte 43 pasienter med knet artrose og en seks ukers behandlingsperiode.
Men en senere studie (publisert i Slitasjebrusk i 2012) fant noe bevis på at en lokal kamfreykrem inneholdende comfrey ekstrakt reduserte smerte, men hadde ingen effekt på markører av betennelse eller brusk nedbryting over 12 ukers behandling.
3) Ankelforstuinger
Flere studier viser at comfrey krem kan være nyttig i behandlingen av ankelforstuinger. I en 2005 studie publisert i phytomedicine, for eksempel, fant forskerne at comfrey salve kan være like effektiv som diclofenak gel (et topisk anvendt nonsteroidal anti-inflammatorisk legemiddel) når det gjelder å redusere ankel-forankring-relatert smerte. Studien omfattet 164 pasienter med ankelforstuinger, hver av dem ble behandlet i omtrent en uke.
4) Sårheling
Comfrey krem viser løfte i behandling av sår, ifølge en studie fra 2012 publisert i tysk journal Drug Research. Studien involverte 108 barn (alderen 3 til 12), som hver for seg nylig hadde hatt et slitasje. Forskere tilordnet barna til behandling med en krem som inneholdt enten 10 prosent comfrey ekstrakt eller 1 prosent comfrey ekstrakt.
I de som fikk kremen med den høyere konsentrasjonen av comfrey ekstrakt, ble en 50 prosent helbredende hastighet nådd 0,9 dager tidligere (sammenlignet med de som fikk den lavere dosen comfrey). I tillegg vurderte barna og deres foreldre og leger effekten av 10 prosent krem som vesentlig større enn for 1 prosent krem.
Mulige bivirkninger
Comfrey inneholder pyrrolizidinalkaloider, stoffer som kan forårsake leverskade, kreft og til og med død, så det skal aldri bli tatt av munnen.The Food and Drug Administration (FDA) har forbudt oral comfrey produkter.
Siden disse toksiske stoffene kan absorberes gjennom huden, er det bekymring for sikkerheten til comfrey krem som påføres huden. Den brukes vanligvis bare i små mengder i svært kort tid. Eksperter foreslår ikke mer enn 10 dager på rad og ikke lenger enn fire til seks uker i året som en generell retningslinje, men det avhenger også av faktorer som hudtykkelse.
Hvis du vurderer å bruke krem, må du kontakte din helsepersonell først for å veie fordeler og ulemper, og kun bruke den under hans eller hennes tilsyn.
Ikke bruk kamskjellkrem til ødelagt hud eller åpne sår. Ikke ta det hvis du har leversykdom, kreft eller tar medisiner som påvirker leveren. Barn, eldre mennesker og gravide eller ammende kvinner bør ikke bruke comfrey i noen form.
Takeaway
Mens studier tyder på at comfrey krem kan tilby noen smertelindrende fordeler, er det behov for omfattende kliniske studier for å bekrefte disse effektene. Gitt sikkerhetsproblemene, bør den bare brukes under tilsyn av helsepersonell.
Den første årsaken til funksjonshemming over hele verden, blir ryggsmerter ofte behandlet med medisiner (for eksempel smertestillende midler). Andre alternative terapier kan bidra til å lindre smerten. For eksempel viser studier at gjennomføring av massasje eller opptak av yoga kan bidra til å lindre smerte og hjelpe folk med tilbake eller felles problemer lettere å fungere. Det er også noen bevis på at aktuell capsaicin krem kan bidra til å midlertidig lindre smerte.
- Dele
- flip
- e-post
- Tekst
-
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Effektivitet og sikkerhet ved røntgenrød ekstraktsalve ved behandling av akutte øvre eller nedre ryggsmerter: Resultat av en dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert, multikenterforsøk. Br J Sports Med. 2010 jul; 44 (9): 637-41.
-
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Effektivitet av en røntgenrot (Symphyti offic. Radix) ekstraktsalve til behandling av pasienter med smertefull artrose i kneet: Resultat av en dobbeltblind, randomisert, bicenter, placebo- kontrollert prøve. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
-
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. Behandling med 4Jointz reduserer knesmerter i løpet av 12 ukers behandling hos pasienter med klinisk knæledd: en randomisert kontrollert studie. Slitasjebrusk. 2012 nov; 20 (11): 1209-16.
- Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Effektivitet av en røntgenrød ekstraktsalve i forhold til en diklofenakgel i behandlingen av ankelforvridninger: resultater av en observatørblind, randomisert, multisenterstudie. Phytomedicine. 2005 november; 12 (10): 707-14.
-
Smith DB, Jacobson BH. Effekt av en blanding av røntgenrotekstrakt (Symphytum officinale L.) og tannsyre kremer i behandling av knoglesvikt: randomiserte, placebokontrollerte, dobbeltblindede, multikliniske forsøk. J Chiropr Med. 2011 september; 10 (3): 147-56.
Comfrey te fordeler og bivirkninger
Comfrey te fordelene har blitt oppveid over bekymringer over comfrey rot og comfrey produktsikkerhet. Skann dette helsevurderingen før du spiser te.
Fordeler med å romme inn med babyen din
Lær fordelene med å romme etter fødselen, når barnet ditt forblir på rommet ditt med deg i motsetning til sykehusets barnehage.
Helsemessige fordeler med mandler for personer med diabetes
Helsemessige fordeler av mandler inkluderer redusert kolesterolnivå og insulinfølsomhet. Prøv disse tipsene for å legge mandler til måltidsplanen din.