Fag for tenåringer: Strategier og utfordringer
Innholdsfortegnelse:
- Typisk Teenoppførsel
- Vanlige utfordringer
- Disciplin Strategies That Work
- Forhindre fremtidige problemer
- Kommunikasjonstips
Paradise or Oblivion (September 2024)
Etter hvert som barnet ditt blir til tenåring, vil din foreldrerolle sannsynligvis skifte. Du kan finne deg selv å bli mer av en guide, heller enn en håndhevende.
Det er ikke å si at barnet ditt ikke trenger deg til å gripe inn når det er sikkerhetsproblemer eller at tenåringen din ikke trenger konsekvenser. Men nå er det OK å la barnet gjøre noen valg alene, selv når du synes det er et dårlig valg.
Typisk Teenoppførsel
Tenåringer liker å teste grensene for deres uavhengighet. Så vær ikke overrasket når din tenåring argumenterer når du sier nei eller når hun går bak ryggen for å gjøre som hun ønsker.
Det er ofte en dragkamp mellom foreldre og tenåringer. Barnet ditt kan kreve assistansen ett minutt og kreve at hun ikke trenger deg neste.
Ungdom kan være en tumultuøs tid for tenåringer da de forandrer seg fysisk, følelsesmessig og sosialt. Det er normalt for tenåringer å handle ansvarlig og nesten voksenaktig i noen områder av deres liv, mens de fortsatt holder på sine barnlignende måter på andre områder.
Etter hvert som venner og romantiske forhold blir stadig viktigere, vil ungdommen din tilbringe mer tid med sine jevnaldrende. Det betyr mindre interesse for familien tid.
Din tenåring vil også ha mer privatliv. Hun vil kanskje beholde sine sosiale medier samtaler privat og hun kan bruke mye mer tid i rommet hennes med døren lukket.
Det kan alle være en del av normal oppvekst. Det er imidlertid viktig å holde øye med psykiske problemer.
Depresjon, angst, spiseforstyrrelser og rusmiddelproblemer kan dukke opp i tenårene.
Vanlige utfordringer
Nå har du bare noen få år igjen for å forberede din tenåring til den virkelige verden. Og det kan være vanskelig å finne en balanse som gir barnet nok frihet, samtidig som han gir rikelig med veiledning.
De fleste tenåringer vil ha mer frihet enn de kan håndtere. De kan insistere på at de trenger et senere portforbud, eller de kan prøve å diskutere når du har sagt nei om en fest.
Å snakke tilbake er vanlig da tenåringen din går gjennom faser der han insisterer på at han vet alt, og du vet ingenting om hvordan det er å være tenåring.
Din tenåring kan også hevde sin uavhengighet ved å insistere på at han gjør ting i sitt eget tempo. Når du forteller ham å klippe plenen eller hjelpe med retter, vil han trolig klage eller fortelle at han vil gjøre det senere.
Din tenåring kan ha et kort temperament, og han kan bli distraught over forholdsproblemer, vennproblemer og skolerelaterte problemer.
Det er vanlig for tenåringer å ligge i et forsøk på å komme seg ut av trøbbel. Din tenåring kan nekte å bryte reglene eller hevde at han ikke har en anelse om hvordan tannet kom i bilen.
Din tenåring kan eksperimentere med forskjellige personas også. Hun kan være i klassisk musikalske en uke og tungmetall neste. Eller hun kan endre måten hun klær på eller bærer håret da hun ser etter nye måter å uttrykke seg på.
Disciplin Strategies That Work
Bare fordi ungdommen din har utgrodd time-out (de fleste ville faktisk være lykkelige hvis de ble sendt til sine rom), betyr ikke at du ikke kan innpode effektive konsekvenser. Men det er viktig å finne konsekvenser som vil lære livsleksjoner.
Her er noen av de mest effektive konsekvensene for tenåringer:
- Fjern elektronikk- Fra smarttelefoner til bærbare datamaskiner, skjermtid er viktig for de fleste tenåringer. Begrensning av tenåringens telefonrettigheter kan være en effektiv konsekvens. Bare vær sikker på at det er tidsbegrenset. Vanligvis er 24 timer lang nok til å sende en klar melding til tenåringen din.
- Ta bort tid med venner-Hvis ungdommens misgjerning involverer venner, ta bort henne rett til å se vennene sine en stund. Jord henne i noen dager eller avbestill hennes spesielle helgplaner. En pause fra hennes venner kan minne henne om å gjøre et bedre valg neste gang.
- Stram reglene-Hvis din tenåring bryter med reglene, kan han vise deg at han ikke klarer å håndtere friheten du gir ham. Stram reglene ved å gi ham et tidligere portforbud eller ved å redusere mengden tid han bruker med sin elektronikk.
- Ha tenåringen din til å utføre en gjenoppretting-Hvis ungdommens oppførsel gjør vondt til noen andre, skape en plan for å gjøre det lettere.Å fikse noe han brøt eller gjør en ekstra jobb for noen, kan bidra til å reparere forholdet og minne ham om å akseptere ansvar for sin oppførsel.
- Tillat tenåringen å møte naturlige konsekvenser-Naturale konsekvenser kan være de beste lærerne i visse situasjoner. Men det er viktig å sørge for at de naturlige konsekvensene virkelig lærer ungdommen din en livsleske. I så fall, ta av og la tenåringen møte konsekvensene for hans valg.
- Gi logiske konsekvenser-Hvis din tenåring bryter med noe, la han betale for å fikse det. Eller, hvis han er uansvarlig med bilen, ta bort hans kjøringsrettigheter. Lag konsekvenser som er direkte knyttet til de dårlige valgene som ungdommen din har gjort.
- Tilordne ekstra ansvarTa bort ungdommens privilegier til han fullfører ekstra oppgaver eller utfører bestemte oppgaver. Når han viser deg at han kan være ansvarlig, kan han tjene sine privilegier tilbake.
Forhindre fremtidige problemer
Gjør som en overbeskyttende helikopterforelder og tenåringen din vil ikke lære å ta sunne beslutninger. Hvis du er for permissiv, vil han imidlertid ikke få de ferdighetene han trenger for å bli en ansvarlig voksen.
Her er de beste strategiene for å forebygge atferdsproblemer hos tenåringer:
- Unngå maktkamp-Når ungdommen sier, "Det er ikke rettferdig!" Eller "Jeg skal gjøre det senere," motstå fristelsen til å argumentere. Sett en fast grense og følg gjennom med en konsekvens. Men ikke bli sugd inn i en oppvarmet maktkamp.
- Gjør dine forventninger klare-For du slipper ungdommen av i filmene eller lar henne gå til skateparken alene, gjør dine forventninger klare. Fortell henne hva du vil at hun skal gjøre hvis hun møter et problem og når du forventer at hun skal være hjemme.
- La tenåringen din tjene privilegier-Hvis din tenåring vil ha dyre basketballsko, eller han ber om å ha en senere sengetid, gjør det klart at privilegier må tjene. Hvis ungdommens oppførsel ikke garanterer privilegier, ikke la ham få dem.
- Lag en oppførselskontrakt- Når du gir ungdommen et nytt privilegium, som en smarttelefon eller et senere portforbud, oppretter du en oppførselskontrakt. Gå gjennom reglene og skisser konsekvensene for å bryte reglene. Få ham til å skrive kontrakten før han får privilegiet.
- Vær en god rollemodell-Den ungdommen lærer mer ved å se hva du gjør, i stedet for å høre hva du sier. Så sørg for at du er en god rollemodell på alle områder av tenåringslivet ditt.
- Tilbring kvalitetstid sammenGi din tenåring positiv oppmerksomhet for å bygge et solid grunnlag for forholdet ditt. Vær villig til å gå inn i ungdoms verden ved å lære å spille et videospill eller ved å se en tenåringsfilm.
- Forvent at ungdommen din skal være ansvarlig-Den ungdommen vil trolig leve opp til dine forventninger, så lenge de forventningene er rimelige. Så gjør det klart at du forventer at hun skal gjøre det bra i skolen eller at du forventer at hun skal få jobben sin gjort hver dag.
- Ikke reserver disiplin for alvorlige regelbrudd- Hvis din 16-årige sitter i rommet sitt og spiller videospill hele dagen, kan han ikke misforstå. Men han kan fortsatt trenge litt disiplin for å hjelpe ham å sosialisere seg og oppføre seg mer ansvarlig. Gi disiplin som hjelper barnet ditt til å gjøre det bedre, ikke bare straff for feil.
Kommunikasjonstips
Du kan finne at ungdommen din ikke kan slutte å snakke med vennene sine. Men i det øyeblikket du spør henne hvordan dagen var, kan hun ikke ha noe å si.
Kommunisere med tenåringen din kan føles som en oppoverbakke kamp noen ganger. Men det er viktig å fortsette å prøve. Her er noen av de mest effektive måtene å snakke med tenåringen din:
- Kommuniser regelmessig-Helse kommunikasjon er hjertet i et godt forhold. Det er viktig å snakke om alt fra peerpress til sine mål for fremtiden. Når ungdommen vet at hun kan snakke med deg, vil hun være mer sannsynlig å søke veiledning.
- Snakk under en aktivitet-Virende ungdommen setter deg ned og snakker med deg ansikt til ansikt om alvorlige emner kan føre til at ungdommen slår seg av. Du kan finne at tenåringen din er mer villig til å snakke når du gjør en aktivitet sammen, for eksempel å spille eller å ri i bilen.
- Ikke insister ungdommen snakker med deg-Det er sunt for tenåringen din for å få litt uavhengighet, så insister ikke på at han forteller deg alt. Hjelp ham å identifisere flere andre friske voksne hun kunne alltid vende seg til etter råd. En tante, bestemor, trener, lærer eller nabo kan være de typer menneskene ditt barn føler seg komfortabel å snakke med om bestemte emner.
- Problemløsing sammen-I stedet for å si tenåringen din hvordan du gjør ting bedre, inviterer henne til å løse problemet med deg. Still spørsmål som "Hva kan du gjøre som vil hjelpe deg å huske å gjøre dine gjøremål?" Brainstorm ideer sammen og oppfordrer deretter ungdommen til å velge en mulig løsning.
- Trinn inn i ungdoms verden- Din tenåring kan kommunisere mer fritt over sosiale medier eller via tekstmelding. Så vær villig til å gå inn i ungdoms verden og snakke med henne uansett hvilken form hun synes mest behagelig å åpne opp i.
- Dawn M. Zahrt, Marlene D. Melzer-Lange. Aggressiv adferd hos barn og ungdom. Pediatrik i gjennomgang. Aug 2011, 32 (8) 325-332.
- Slik kommuniserer du med og lytter til TeenHealthyChildren.org.
- Stancheva-Popkostadinova V, Chincheva S, Stoyanova S, Sotirova V. Ungdoms syn på disiplinmetoder. Neuropsychiatrie de lEnance et de lAdolescence. 2012;60(5).
Disciplin for småbarn: Strategier og utfordringer
Lær strategier og løsninger for disiplinering av småbarn og tips for å håndtere selv de verste barnas atferdsproblemer.
Fag for skolealder: Strategier og utfordringer
Lær strategier og løsninger for disiplinering av barna i skolealder og tips for å håndtere selv de verste skolealderenes atferdsproblemer.
6 måter å få tenåringer til å gjøre chores uten nagging
Nagging din tenåring for å gjøre hans oppgaver vil bare øke hans avhengighet av deg. Disse strategiene vil hjelpe ham til å bli mer ansvarlig alene.