Fysisk aktivitet bøker for småbarn
Innholdsfortegnelse:
- "Maisy's Nature Walk" av Lucy Cousins
- "From Head to Toe" av Eric Carle
- "Gå på!" av Marla Frazee
- "Dans med meg" av Charles R. Smith jr.
- "Toddler Play" av Wendy S. Masi
- "Hop, Skip & Jump" av Nicola Tuxworth
- "Fotball" av Salina Yoon
Forskning – Fysisk aktivitet kan häva depression - Nyhetsmorgon (TV4) (September 2024)
Ifølge KidsHealth.org trenger småbarn opptil en og en halv time av fysisk aktivitet hver dag. Bevilget, barn denne alderen er ganske mobil og naturlig aktiv, men det er viktig å opprettholde fysisk aktivitet og fremme sunne vaner. Disse bøkene vil introdusere ditt pjokk nytt ordforråd, konsepter og betydningen av bevegelse og fysisk aktivitet.
"Maisy's Nature Walk" av Lucy Cousins
Dette er en fargerik brettserie basert på Maisy, et populært barns karakter på PBS. Den har flipp som barnet ditt kan trekke for å vise de forskjellige severdighetene de ser utendørs. Det er en god måte å introdusere noen av de tingene du og barnet ditt kan være på utkikk etter før du tar en naturtur eller bare en tur rundt blokken.
"From Head to Toe" av Eric Carle
Denne boken er illustrert med fargerike figurer i stilen som forfatteren Eric Carle er kjent for. Det oppfordrer leseren til å opptre forskjellige bevegelser med dyrene. Det er sannsynlig at du vil bli lei av å lese denne lenge før barnet ditt gjør det. Det finnes flere versjoner av denne boken, inkludert en stor bok som barnet ditt kan legge på gulvet. Styreboken er holdbar og solid, og barnet ditt trenger ikke nødvendigvis tilsynet ditt for å nyte det.
"Gå på!" av Marla Frazee
Denne boken er en helt morsom måte å lære å gå på. Det er litt lenge for den 1-årige som mest vil se på bildene, men 2-åringer som lærer å gå, identifiserer med denne boken og forstår humor, og det vil du også. Du finner sannsynligvis både deg og ditt barn, og ler med denne stakkars babyens opplevelse med å bli mobil.
Jeg tror denne boken er perfekt å lese til barnet som kan være redd for å prøve nye ting, som å svømme, sykle på en tricycle eller ta en ball, siden du kan si: "Men se hvor hardt det var å lære å gå. Husk? Og du gjorde det!" Det er aldri for tidlig å inokulere barnet ditt mot å gi opp når ting virker litt skummelt eller vanskelig.
"Dans med meg" av Charles R. Smith jr.
I denne boken dør to barn seg gjennom byen og til slutt danser alle. Småbarn vil elske denne boken for sine morsomme illustrasjoner av barn som danser, rimene og fordi de selvfølgelig vet hvordan det føles å ha hele verden å danse med dem.
Hvis barnet ditt liker denne boken, og det får dem til å spore, hente andre bøker av Charles R. Smith Jr. som "La oss spille basketball!" og "la oss spille baseball!" Alle tre av disse bøkene er Super Sturdy Picture Books som vil vare fra det tidspunktet ditt barn er en pjokk til når de er klare til å lese på egenhånd.
"Toddler Play" av Wendy S. Masi
Denne boken er av Gymboree, et barneklær selskap kjent for å fremme fysisk aktivitet. Dette er ikke en bok som skal leses til barnet ditt, men en for foreldre som inkluderer 100 forskjellige bevegelsesaktiviteter å gjøre med barnet ditt. Det betyr ikke at barnet ditt ikke liker det; Det er fullt av lyse bilder av foreldre og småbarn som demonstrerer aktivitetene. Bruk det som et verktøy for å planlegge nye ting å gjøre med barnet ditt. Det er perfekt for klemme i hurtige brudd på aktivitet hele dagen.
"Hop, Skip & Jump" av Nicola Tuxworth
Denne boken er full av bilder av småbarn som er engasjert i fysisk aktivitet. Det er et fint valg for yngre småbarn som bare begynner å knytte bevegelse med sine handlinger. Eldre smårollinger vil også nyte boken, og du kan forlenge konseptene ved å be barnet ditt om å etterligne barna på sidene eller ved å demonstrere handlingene selv mens du leser med barnet ditt.
"Fotball" av Salina Yoon
Denne brettboken har en stor, uklar fotball på forsiden og har klare bilder som illustrerer og introduserer ord relatert til sporten. Fotballligaer i mitt område begynner å akseptere barn så ung som 2 år, så hvis du tenker på å starte barnet ditt i sporten (eller hvilken sport som helst), kan lesing av denne boken eller en lignende sportsbok hjelpe deg med å bli kjent med barn med alle trappingene som ligger foran. En lignende bok av forfatter Salina Yoon er tittelen "Fotball". Mange av Yoons bøker bruker en slags taktil stimulering for å utvide eller styrke barnas ordforråd.
Bildebøker på årstider for å lese høyt til små barn
Vinter, vår, sommer eller høst, uansett hvilken favoritt du er, disse syv bildebøkene hjelper deg med å lære førskolen din alt om årstidene.
Utendørs fysisk aktivitet for småbarn
Småbarn trenger en time hver dag med fysiske aktiviteter. Her er noen utendørs fysiske aktiviteter du kan gjøre med barnet ditt.
Innendørs fysisk aktivitet for småbarn
Småbarn trenger en halv time hver dag med strukturert fysisk aktivitet. Her er noen aktiviteter du kan gjøre hjemme hos dem.