Slik forteller du din chef at du har brystkreft
Innholdsfortegnelse:
- Fordeler med å fortelle din arbeidsgiver om kreft
- Forbered deg før du snakker til din chef
- Å ha samtalen om kreft
- Få den rette historien om sykefravær
- Nøkkelpunkter om å fortælle din arbeidsgiver
Kreftkoordinator (September 2024)
Å si arbeidsgiveren din at du har brystkreft, kan føre til blandede følelser.
Du kan ikke vite hvordan sjefen din vil reagere eller hvor støttende de kan være. Kanskje du aldri har fortalt sjefen din noe så personlig og privat, og du er redd for at det vil endre måten du blir behandlet på jobben.
Ta deg tid til å lære fordeler å fortelle din arbeidsgiver om din diagnose og noen nyttige spørsmål du kanskje trenger å spørre. Å være forberedt på denne samtalen kan øke din selvtillit og roe deg.
Fordeler med å fortelle din arbeidsgiver om kreft
Her er noen gode grunner til å fortelle sjefen din om diagnosen brystkreft:
- Du vil bli beskyttet mot arbeidsdiskriminering av ADA-loven hvis sjefen din er informert om din diagnose.
- Du kan trenge ekstra sykefravær for kreftbehandling og gjenoppretting. Sjefen din kan koble deg til ditt Human Resources-kontor slik at du kan motta ytterligere sykefravær og FMLA-fordeler.
- Dine bivirkninger kan midlertidig påvirke jobbprestasjonen din, så spør sjefen din for hjelp eller rimelig overnatting.
Forbered deg før du snakker til din chef
Før du deler denne nyheten med arbeidsgiveren din, bør du vurdere hvilke fakta de trenger å vite og hvor mye detaljer du er villig til å dele.
Du kan få vite din generelle diagnose, planlegge en behandlingsplan og vite hvordan bivirkninger kan påvirke din tid på jobben. Skriv dem ned, og hvis du kanskje trenger å spørre om rimelige overnattingssteder, merk dem også.
Hvis du ikke har mange detaljer ennå, samler du bare opp det du vet og forbereder deg for å være ærlig.
Å ha samtalen om kreft
Sett en positiv tone for samtalen, og sjefen din vil ta sine tegn fra din oppførsel.
- Hvis du er nervøs, les fra dine forberedte notater som du forteller sjefen din om diagnosen din.
- Husk at hvis sjefen din stiller spørsmål om din diagnose eller behandling, og du ikke har noe klart svar, er det greit å si, "Jeg vet ikke ennå, men jeg vil finne ut og gi deg beskjed."
- Be om at dine private samtaler med sjefen din holdes konfidensielt.
- Vær ærlig om dine følelser. Du trenger ikke å skjule dine følelser, men prøv å holde tårene fra å ta over samtalen.
- Oppbevar notater om hva du snakket om, med hvem og når. Fil disse under "Arbeidsproblemer" i din helsestasjon.
Få den rette historien om sykefravær
Når du har fortalt sjefen din at du har brystkreft, er det på tide å stille noen spørsmål og ta notater.
- Sjefen din bør vite hvem som er den beste personen å kontakte på HR-kontoret.
- Du kan be om en kopi av Sykefraværsregler og instruksjoner om hvordan du bruker Sykefraværsbasseng hvis din arbeidsgiver har en.
- Husk å spørre hvordan du søker om FMLA (Family and Medical Leave Act) timer hvis du trenger dem.
- Din arbeidsgiver kan kreve noe sertifisering om din medisinske tilstand - spør hva slags sertifisering vil være nødvendig.
- Hvis økonomi kan bli et problem, spør om det er noen Ansattes hjelpeprogrammer tilgjengelig for deg.
- Finn ut om det finnes en kreftstøttegruppe i ditt firma og hvordan du kan få forbindelse med det.
- Hvis du har bestemt deg for ikke å jobbe gjennom kreftbehandling, spør om du kan beholde arbeidsgiverens forsikringsfordeler gjennom COBRA-programmet.
Nøkkelpunkter om å fortælle din arbeidsgiver
Selv om det kan være vanskelig, Det er i din beste interesse å fortelle sjefen din om kreftdiagnosen din. Du får jobbbeskyttelse, ekstra sykefravær og rimelig overnatting for å hjelpe deg med å jobbe under behandling for brystkreft.
- Forbered deg, vær rolig og ha samtale i selvtillit.
- Hold en Papirspor av alle dokumenter knyttet til din sykefravær, medisinsk sertifisering, selskapspolitikk, og sørg for å lagre kopier av e-post eller notater du tok langs veien.
- Hvis du er usikker og vil ha profesjonell råd om hvordan du snakker med sjefen din, snakk med en onkologi sosialarbeider, rådgiver eller pasient advokat om arbeidsprosesser.
- Hold kommunikasjonslinjene åpne mellom deg og din arbeidsgiver. De kan bli en av dine gode støttespillere.
Slik forteller du datoen har du flere sklerose
Å avsløre personlig informasjon kan føle seg skummelt, spesielt hvis du har MS. Her er hva du trenger å vite om dating med multippel sklerose.
Slik forteller du om du har flate føtter og fallne buer
Flat føtter kan føre til invalidiserende smerter i føttene og knærne. Her er noen enkle måter å fortelle om du, eller din kjære, har flate føtter og fallne buer.
Slik forteller vennene dine at du har IBD
Lær hvordan, og når, for å fortelle vennene dine om IBD uten å forvirre dem eller miste dem.