Risikofaktorer for utvikling av KOL
Innholdsfortegnelse:
- røyking
- Miljø
- genetikk
- Astma
- Barndoms lungeinfeksjoner
- Oksidativt stress
- Mindre vanlige risikofaktorer for KOL
Little Big Workshop Tipps Und Tricks (Deutsch-German, many subtitles) Pausenraum Forschung Baupläne (September 2024)
KOLS symptomer kan gå ukjent i mange år, og derfor er det viktig å forstå KPD risikofaktorer. KOL er den tredje ledende dødsårsaken i USA, men tidlig anerkjennelse av symptomer kan føre til tidligere diagnose og behandling. Å være oppmerksom på følgende risikofaktorer for KOL, kan øke bevisstheten og føre deg til å stille spørsmål om dine egne mulige symptomer.
røyking
Røyking er langt, den vanligste risikofaktoren for KOL. Selv om ikke alle som får COPD er en røyker, er 80 prosent til 90 prosent av alle som er diagnostisert, enten nåværende eller tidligere røykere.
Antall sigaretter du røyker hver dag, og hvor lang tid du har røyket, spiller også en viktig rolle i en KOLS-diagnose. Røyking sigaretter er ikke det eneste som plasserer deg i fare for KOL: Røyke- og sigarokking, langvarig eksponering for brukte røyker og røyke-marihuana og sigaretter sammen øker all risiko.
Den enkleste effektive handlingen du kan ta hvis du er en nåværende røyker, er å slutte. Faktisk kan røykeslutt i mange tilfeller normalisere lungefunksjon nedgang som er forbundet med KOL.
Hvis du er en røyker som ennå ikke har blitt diagnostisert med sykdommen, kan stoppe hindre eller forsinke utviklingen av luftstrømbegrensning, en av de viktigste egenskapene ved KOL. Det kan også øke sannsynligheten for overlevelse.
Hvis du har truffet en beslutning om å slutte, trenger du litt støtte. Sjekk ut den komplette veiledningen til røykeslutt og en liste over å slutte å røyke hjelpemidler før du gjør spranget.
Miljø
En annen viktig risikofaktor for KOL er miljøet du jobber og bor i. I USA alene er yrkeseksponering for støv og røyk tilskrives opptil 19 prosent av KOL hos røykere, og opptil 31 prosent av KOL i ikke-røykere.
Den kumulative eksponeringen for innendørs og utendørs luftforurensning er også relevant til en KOL-diagnose. Eksponering for biomassebrensel under matlaging, særlig blant kvinner, er spesielt viktig. Vær oppmerksom på hva du er utsatt for på jobben og hjemme, og ta tiltak, for eksempel å overvåke luftkvaliteten når du er hjemme, og bruk verneutstyr hvis du jobber på en farlig arbeidsplass.
genetikk
Mer og mer blir gener anerkjent som en viktig rolle i utviklingen av KOL. Dette forholdet er mest sett i en alvorlig genetisk mangel på alfa-1-anti-trypsin (AAT), et beskyttende protein laget av leveren. Personer med AAT-mangel har større risiko for å utvikle emfysem. Røyking øker denne risikoen betydelig. AAT-mangel er mest vanlig blant personer i nordeuropeisk nedstigning. Hvis du har AAT-mangel, er det ekstremt viktig at du aldri begynner å røyke eller slutte så snart som mulig.
Astma
Astma kan være en betydelig risikofaktor for KOL, men det er behov for ytterligere undersøkelser for å bekrefte dette forholdet. Forskere har sett på forholdet mellom astma og KOL, og funnet at voksne med astma har en 12 ganger høyere risiko for å utvikle KOL i tid enn de som ikke har astma (etter justering for røyking.) En annen studie viste at 20 prosent av pasientene med astma utviklet funksjonelle tegn på KOL. Behandle din astma for å beskytte deg mot å utvikle KOL, og snakk med legen din om risikoen din.
Barndoms lungeinfeksjoner
Alvorlige virale og bakterielle lungeinfeksjoner i tidlig barndom har vært assosiert med redusert lungefunksjon og økte respiratoriske symptomer i voksen alder, noe som også kan bidra til utvikling av KOL. Lav fødselsvekt antas å øke følsomheten mot lungeinfeksjoner, som også kan være relatert til KOL.
Oksidativt stress
Når balansen mellom oksidanter og antioksidanter i kroppen din skifter mot oksidanter, kan det oppstå oksidativt stress. Oksidativ stress i KOL er relatert til røyking og forårsaker betennelse i luftveiene og ødeleggelse av alveolene, sekker i lungene som bidrar til å transportere oksygen og karbondioksid mellom blod og lungene.
Mindre vanlige risikofaktorer for KOL
Det er flere andre mulige risikofaktorer for KOL, som er langt mindre forstått, men verdt å nevne:
- Redusert maksimal oppnådd lungefunksjon: Forårsaget av prosesser under dreng, fødsel eller tidlig barndom
- Kjønn: Siden 2000 har KOL påvirket flere kvinner enn menn, noe som tyder på at kvinner er mer utsatt for de negative effektene av tobakkrøyk enn menn.
- Sosioøkonomisk status: Det er tegn på at utviklingen av KOLS er relatert til sosioøkonomisk status.Jo lavere sosioøkonomisk status er, desto større er risikoen for utvikling av KOL.
- Ernæring: Underernæring og vekttap kan redusere respiratorisk muskelstyrke og utholdenhet. En sammenheng mellom sult og utvikling av emfysem har blitt foreslått i eksperimentelle studier på dyr.
En KOLS-diagnose kan bare bestemmes av helsepersonell, men du kan vurdere risikoen for sykdommen ved å bruke KOLS-selvvurderingsverktøyet. Når du har besvart spørsmålene i selvevalueringsverktøyet, skriv ut skjemaet og ta det til din helsepersonell for videre evaluering av dine symptomer.
Stillas for barns utvikling
Lær om stillas i tidlig barndomsutvikling, samt få informasjon om hvordan det kan hjelpe førskolen og måten å implementere det hjemme.
En guide til moralsk utvikling av førskolebarn
Forskolebarn begynner å utvikle en følelse av moral. Her er noen skritt du kan ta for å styrke barnets tro på rett og galt.
7 risikofaktorer for utvikling av leddgikt
Selv om det ofte er vanskelig å fastslå årsakene til leddgikt (genetikk, skade, alder), er det faktorer som bidrar til det og noen få vi kan kontrollere.