Hvor skal babyen sove?
Innholdsfortegnelse:
Derfor vil dit barn ikke sove! (September 2024)
Nye foreldre blir ofte fortalt å sette sine babyer i dvale hvor de sover best, men det er egentlig ikke bra råd.
Trygt å sove
Mens et nyfødt eller ungt spedbarn ikke nødvendigvis vil hente noen dårlige vaner ved å sove i et bilsete, er det ikke det sikreste stedet for henne å sove.
En studie om SIDS-tilfeller viste at en svært liten prosentandel av spedbarn som døde satt i bilseter. Det betyr ikke at du ikke bør sette barnet ditt i et bilsete når du kjører i bilen. Men du bør sannsynligvis finne et mer passende sted for babyen din til å sove.
Ifølge American Academy of Pediatrics, bør babyen din sove:
- I en bassin, vugge eller krybbe som ligger i nærheten av morens seng.
- På ryggen, ikke på hennes side eller mage.
- På en fast sovende overflate, som en fast krybbe madrass, som er dekket av et godt utstyrt ark.
- Uten myke gjenstander (puter og leker) eller løst sengetøy (tepper og laken) i bassenget, vuggen eller barneseng.
Du bør også sørge for at babyen din ikke blir overopphetet mens hun sover.
Få din baby til å sove
Hvis du har problemer med å få babyen til å sove i en barneseng, bør du vurdere å bruke en bassin eller vugge i stedet. En full størrelse krybbe er noen ganger for stor for et nyfødt eller ungt spedbarn.
Swaddling er en veldig god teknikk som ofte hjelper babyer til å sove, sovne og trøste seg raskt, spesielt når de er nyfødte. En skikkelig bølget baby føler seg varm og sikker, og viklingen kan bidra til å forhindre en baby i å kaste armene opp og skremme seg selv eller til og med å skrape ansiktet.
Barnelege kan være en god ressurs hvis barnet ditt fortsatt ikke sover godt, spesielt for å sørge for at hun ikke har kolikk, tilbakeslag eller fôringsintoleranse.
Hva du trenger å vite om trygg søvn
Andre ting å vite om hvor du skal sette babyen til å sove, er at:
- Hovedårsaken til å unngå å sette barnet ditt i et bilsete er at det er en veldig liten tilknytning til SIDS.
- Spedbarn som er i bilsete for lenge, kan også ha høyere risiko for å utvikle posisjonsplagiocephaly eller et flatt hode.
- Til slutt vil babyen din sannsynligvis bli vant til å sove i et bilsete, sving eller hvor som helst du legger henne til å sove. Hold deg til AAP-anbefalingene og la barnet sove i bassenget, vuggen eller barnesenget.
Og husk at mens du skal dele rommet ditt med babyen din, betyr det ikke at du deler senga. Den tryggeste måten å sove med babyen din er at foreldrene skal "dele rommet sitt, ikke deres seng, da" romdeling uten sengedeling kan redusere risikoen for SIDS med så mye som 50% og bidrar til å forhindre utilsiktet kvelning."
Når skal babyen sove gjennom natten?
Se gjennom endringene i babyens søvnplaner fra nyfødte til eldre spedbarn, slik at du vet når babyen skal sove gjennom natten.
Hvor lang tid skal du holde babyen din i en bakvendt bilsete
Lær hvorfor et bakovervendt bilsete er tryggest for babyer og småbarn, og hvor lenge skal du holde babyen din bakovervendt.
«Tilbake til sove» Kampanjeendringer til "Trygt å sove"
Lær hvordan back-to-sleep og Safe to Sleep-kampanjer har bidratt til å redusere forekomsten av SIDS.