Amning og lekkasje av brystmelk
Innholdsfortegnelse:
- Når er du mer sannsynlig å lekke brystmelk?
- Lekkende brystmelk og kjønn
- 5 tips for å håndtere lekkende bryst
- Hvor lenge skal du lekke brystmelk?
Nursicare & Milk leakage while breasfeeding your baby (September 2024)
Lekkende brystmelk fra brystene er en vanlig og noen ganger pinlig opplevelse som oppstår med amming. I de første ukene etter at brystmelken kommer inn, kan det til enhver tid dryppe eller sprøyte ut av brystene dine.
Noen nye mødre anser ikke å lekke å være et problem i det hele tatt, mens andre ser det som bare et lite ulempe. Lekkingen kan redusere eller til og med stoppe når brystmelkforsyningen tilpasser seg barnets behov.
Nye mødre med overflødig melkeforsyning eller hyperaktiv nedrefleks, kan finne at lekkasjen fortsetter lenger enn normalt. For disse damene kan lekkende morsmelk være rotete, pinlig og frustrerende, spesielt hvis du må gå tilbake til jobb.
Når er du mer sannsynlig å lekke brystmelk?
Du er mer sannsynlig å lekke brystmelk:
- På slutten av svangerskapet
- Hvis brystene blir for fulle siden lekkasje lindrer press og kan bidra til å forhindre noen av de vanlige problemene med amming, slik som brystkropp, plugget melkekanaler og mastitt
- Når du ammer barnet ditt fra ett bryst, kan det andre brystet lekke
- Når du hører babyen din eller en annen baby gråte, tenk på babyen din, eller se et bilde av babyen din
- Når du tar en dusj fordi det varme vannet som strømmer over brystene dine, kan stimulere lekkasje
- Når du er intim med partneren din
- For ingen grunn i det hele tatt
Lekkende brystmelk og kjønn
Du frigjør hormonet oksytocin under bryststimulering og orgasme. Siden oksytocin er det samme hormonet som utløser refleksen under amming, kan brystmelken lekke eller sprøyte fra brystene under sex. Hvis dette gjør deg ubehagelig, kan du:
- Snakk med partneren din. Diskuter dine følelser og finn ut hvordan partneren din føler om det.
- Syke barnet ditt eller pumpen før du har sex.
- Bruk en pen sykepleiebh eller annen undertøy for å hjelpe til med å inneholde lekkasjer og sprøyter.
5 tips for å håndtere lekkende bryst
Her er noen tips som hjelper deg med å håndtere brystmjólk:
- Bruk brystkasser: Bruk brystputer i sykepleiebaren for å absorbere melken, unngå forlegenhet og beskyt klærne.
- Amming ofte: Hvis du er med babyen din, ammer du ofte for å hindre at brystene blir for fulle. Dette kan bidra til å redusere mengden lekkasje.
- Uttrykk din brystmelk eller pumpe ofte: Hvis du må gå tilbake til jobb eller ta tid vekk fra babyen din av en annen grunn, kan du pumpe eller bruke hånduttrykk for å avlaste fulle bryst og forhindre lekkasjer. Frys og lagre din uttrykte melk til senere bruk.
- Påfør trykk på brystvorten: Når du føler at den tinte følelsen av nedrefleksen begynner, legg press på brystvorten for å stoppe melken fra å flyte.
- Bruk klær som kan bidra til å skjule lekkasjer: Sykepleie klær, kjoler, skjorter og bluser med mønstre kan bidra til å forklare en utilsiktet lekkasje. Jakker, gensere og vester er også gode å holde hånden dersom du trenger å dekke.
Hvor lenge skal du lekke brystmelk?
For noen nye mødre vil lekkasje fortsette under amming og til og med under avvenning. Det er selv normalt å fortsette å lekke i opptil tre uker etter at barnet ditt har sluttet å amme. Men hvis du fortsetter å lekke brystmelk tre måneder etter at du har fullstendig spist babyen din, er det på tide å se legen din.
Hvordan øke brystmelk ved å legge til en galactagogue
Lær alt om galaktagoger og hvordan de stimulerer melkeproduksjonen. Her er handlingene, urter, matvarer og medisiner som kan øke morsmelken.
Amning av mat til å øke brystmelk
Hvilke matvarer kan du spise for å få mer morsmelk? Her er noen vanlige melkefremstilling, laktogene, matvarer som kan bidra til å øke din brystmelkforsyning.
Å håndtere lekkasje etter graviditet
Lær mer om når lekkasje kan være normal, og når du skal oppsøke en bekkenbunns terapeut for lekkasje etter graviditet.