Lær om periodiseringsopplæring, en systematisk tidsplan atleter bruker til å modifisere treningsplanen og "topp" for en bestemt hendelse eller sports sesong.
Symptomer på smerte og hevelse forbedres ofte etter å ha opprettholdt en ACL-tåre. Lær hvorfor du kanskje trenger ACL-kirurgi, selv om du føler deg bedre.
Kirurgisk behandling for leddgikt er vanligvis en total knæ erstatning, men tibial osteotomi er et alternativ for utvalgte pasienter. Er du en kandidat?
Kirurgiske sår etter knærutskiftning helbrede vanligvis uten komplikasjon. Imidlertid kan et ikke-helende eller drenerende snitt føre til infeksjon og krever behandling.
Latarjet kirurgi er en prosedyre som er utformet for å hindre gjentatte skulderforskjeller. Finn ut hvordan det bruker ben fra skulderbladet for å reparere stikkontakten.