50 morsomme vinteraktiviteter for tenåringer
Innholdsfortegnelse:
- Morsomme vinteraktiviteter du kan gjøre utenfor
- Aktiviteter du kan gjøre inne
- Ting å gjøre når du er lei av vinteren
- Aktiviteter som lærer livskunnskaper
- Bli flyttet og hold deg aktiv
214th Knowledge Seekers Workshop - Mar 8 2018 (September 2024)
Å finne morsomme ting å gjøre om vinteren kan være en utfordring, spesielt for eldre barn og tenåringer. Vintermånedene kan være lange, mørke og kjedelige.
Det kalde været og korte dager kan føre til usunn vaner, som å spise for mye, bruke for mye tid på internett, eller sove for mye.
Så mens du ikke trenger å underholde barna dine hele vinteren, kan det være nyttig å lage en liste over "ting å gjøre når kjedelig." Deretter, når barnet ditt klager på å kjede seg eller du tar for mye tid på elektronikken, anbefaler hun at hun velger noe fra hennes liste.
Å gjøre noen av disse aktivitetene sammen kan være morsomt for hele familien. Og du kan kanskje finne at de er enkle måter å gi tenåringen god oppmerksomhet i vintermånedene.
Morsomme vinteraktiviteter du kan gjøre utenfor
Frisk luft, sollys og fysisk aktivitet er viktig for barnets fysiske og mentale helse. Så oppfordrer han til å gå utenom og flytte.
Den gjennomsnittlige tenåringen bruker mellom syv og ni timer hver dag ved hjelp av elektronikk. Det betyr at mange tenåringer sannsynligvis ikke får de anbefalte 60 minutters treningen.
Mens tenåringen din kan være bekymret for å se bra ut når han går utenfor, sørg for at han klær seg riktig på været. Frostbit og hypotermi utgjør alvorlige farer for barn om vinteren.
I tillegg, hvis tenåringen din skal delta i vintersport, som snowboard, ski eller hockey, insisterer du på hjelmer og annet sikkerhetsutstyr.
Her er noen morsomme vinteraktiviteter tenåringen din kan gjøre hvis du bor i et kaldt klima:
- Gå på skøyter.
- Gå sledding.
- Gå nedoverbakke langrenn.
- Lage snømann.
- Bygg et snø fort.
- Ha en snøballkamp.
- Gå på en vintertur.
- Gå isfiske.
- Gå snørør.
- Spill dammen hockey.
- Skov snø for noen i nød.
- Gå vinter camping som en familie og lære overlevelse ferdigheter.
- Hold et bål og la tenåringen invitere venner over.
- Gå snøscooter.
- Gå stjerne stirrer.
- Gå på en vinterfotograferingsjakt.
- Vert en snøskulpturkonkurranse.
Aktiviteter du kan gjøre inne
Når det er under null, tonehøyde eller snøstorm-lignende forhold, vil tenåringen trenge noen innendørs aktivitet ideer. Og mens det ikke er noe galt med å surfe på Internett, se på TV eller spille videospill i rimelig tid, må du sørge for at du angir klare grenser for ungdoms skjermtid.
Bruk vintermånedene som en måte å oppmuntre ungdommen til å oppdage skjulte talenter og nye interesser. En liten kreativitet og fantasi kan gå en lang vei mot å holde sinnet og kroppen aktiv.
Her er det noen morsomme innendørsaktiviteter for tenåringer:
- Lær hvordan du gjør et nytt håndverk hver uke.
- Bytt til å velge online trening videoer å gjøre sammen som en familie.
- Kok et måltid som en familie med hvert medlem med ansvar for et annet kurs.
- Les en bok hver uke.
- Bli med i en bokklubb (eller start en).
- Gå til et innendørs badeland.
- Besøk et museum.
- Lær kort triks (eller magiske triks).
- Delta på yoga klasser
- Planlegg en familieferie.
- Rengjør klær og husholdningsvarer som ikke lenger er ønsket, og doner dem til veldedighet eller selg dem på nettet.
- Gå og svøm på et innendørsbasseng.
- Ta en kunstklasse.
- Bli medlem på et treningssenter.
- Se et spill.
- Besøk et museum.
Ting å gjøre når du er lei av vinteren
En av de beste måtene å hjelpe barna til å overtale vinter kjedsomhet er å oppmuntre dem til å være aktive med sine venner. Å se venner utenfor skolen kan også bidra til å bygge opp sosiale ferdigheter. Så la barnet invitere en venn over eller planlegge en sammenkomst med en gruppe.
Det kan være en flott tid å trene bestemte sosiale ferdigheter, for eksempel å ringe (i motsetning til bare teksting). Lær livsleksjoner om vennskap også, som betydningen av gjensidige sosiale invitasjoner og å være en god vert.
Her er noen måter ungdommen din kan opprettholde sunne vennskap om vinteren:
- Hold et brettspill eller en videospillturnering.
- La din tenåring planlegge og være vert for en Valentinsdagfest.
- Vert en filmmaraton.
- Hold en sovende fest.
- Delta i en fundraiser med venner.
Aktiviteter som lærer livskunnskaper
Vinter kan være en god tid for tenåringen din til å lære livsferdigheter. Utfordre tenåringen din til å prøve aktiviteter som vil forberede ham på livet etter videregående skole.
Her er det noen morsomme vinteraktiviteter som kan være gode læringsopplevelser for barn:
- Start en liten bedrift.
- Sitte barnevakt.
- Frivillig å lese til yngre barn på biblioteket.
- Bygg et nettsted.
- Frivillig på ditt fellesskapskjøkken, suppe kjøkken eller kirke.
- Øv budsjettferdigheter.
- Ta en online-klasse.
- Besøk en høyskole.
- Jobbskygge en profesjonell.
- Planlegg en digital detox.
- Begynn å fylle ut stipendprogrammer.
- Start en familieutfordring, som et vekttap utfordring.
Bli flyttet og hold deg aktiv
Hvis du sliter med å finne aktiviteter som holder familien aktiv, må du ikke gi opp. Fortsett å prøve nye ting. Faktisk kan du til og med bytte til aktiviteter hver uke for familien å prøve.
Når alle beveger seg, blir du fysisk og følelsesmessig sunnere gjennom hele vinteren. Og du vil lære ungdoms sunne vaner som kan holde seg fast i henne gjennom livet.
50 morsomme ting for tenåringer å gjøre denne våren
Våren kan være opptatt, eller det kan være kjedelig for tenåringer. Her er noen sunne aktiviteter for å holde tenåringen aktiv denne våren.
Morsomme ting for tenåringer å gjøre dette fallet
Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal holde tenåringen opptatt i høst, sjekk ut denne listen med morsomme aktiviteter som vil bygge minner og forhindre kjedsomhet.
Morsomme treningsøkter for tenåringer for å få dem opp og aktive
Tenåringsaktivitetsnivåer er i utgangspunktet abysmal, men disse programmene og organisasjonene tilbyr nye, morsomme treningsøkter for tenåringer for å få dem til å bevege seg.