Fobi om å ha hodepine
Innholdsfortegnelse:
- Hva er cephalalgiaphobia?
- Hva er koblingen mellom migrene og psykopatologi?
- Forebygger cephalalgiaphobia migrene?
- Hva er det store bildet?
- Ta hjemmemelding
Del 8 Höstkonferens 2019 Jan Tullberg - upproret mot den demokratiska diktaturen. (September 2024)
Frykter spiller en rolle i migrene? Finner du deg selv i panikk når du møter en migreneutløser, som en forandring i været eller en alkoholholdig drikk? La oss ta en nærmere titt på en studie om cephalalgiaphobia, en psykiatrisk tilstand som refererer til individets intense frykt for å utvikle hodepine.
Hva er cephalalgiaphobia?
En studie i Journal of Headache and Pain undersøkte forholdet mellom cephalalgiaphobia og migrene. Forfatterne definerte cephalalgiaphobia som: "frykten for å ha et hodepine angrep i en smertefri periode som kan indusere pasienter til å bruke smertestillende i fravær av smerte for å forhindre hodepine og forbedre deres forestillinger." Med andre ord, refererer cephalalgiaphobia til frykt over forventet hodepine og er ofte knyttet til medisinering - overfor å redusere den frykten eller fobi. Det er som å ta en ibuprofen før hodepine eller aura oppstår selv.
Hva er koblingen mellom migrene og psykopatologi?
Det er mange studier som har rapportert en sammenheng mellom migrene og psykiatriske lidelser, spesielt depresjon og ulike angstlidelser som panikkanfall, obsessiv-kompulsive lidelser, generalisert angstlidelse og fobier. Feil av håpløshet og en persons oppfatning av funksjonshemming har også vært knyttet til migrene.
Enda flere, psykiatriske lidelser kan endre løpet av migrene ved å øke sannsynligheten for transformasjon fra episodisk til kronisk migrene og øke risikoen for overdreven bruk av medisiner. Migrene kan også forverre psykiatrisk sykdom, som det fremgår av økt selvmordsforsøk i migrene.
Forebygger cephalalgiaphobia migrene?
La oss ta en nærmere titt på denne studien i Journal of Headache and Pain.
Hensikt: Studien har som mål å undersøke forholdet mellom cefalalgiobobi og migrenefrekvens, samt overdreven bruk av medisiner.
metoder: En hodepine-spesialist utførte et intervju på over 120 migrene hos baseline og to år senere. Følgende spørsmål ble brukt til å vurdere fagets nivå av cephalalgiaphobia. Disse elementene ble scoret basert på hyppigheten av forekomsten (aldri = 0; noen ganger = 1; ofte / alltid = 2) for et mulig scoreområde fra 0 til 8.
1. Når du har det bra, frykter du noen gang for å få et migreneangrep?
2. Har du noen gang brukt smertestillende midler, selv om du ikke hadde vondt bare fordi du var redd for et mulig migreneangrep?
3. Har du noen gang brukt en andre dose smertestillende medisiner bare fordi du fryktet at smerten ville bli verre før den faktisk gjorde?
4. Har du noen gang brukt smertestillende midler til å forbedre dine forestillinger og være mer aktive, selv om du ikke hadde vondt i det hele tatt?
Faget er migrenefrekvens og månedlig bruk av akutt migrene behandlinger ble også rapportert ved grunnlinjen og to år senere.
Hovedresultater:
- Migrene med oftere angrep var mer sannsynlig å lide av cephalalgiaphobia.
- Cephalalgiaphobia var mer vanlig hos personer med medisinering-overbruk enn i de uten.
- Migraineere hvis migrenefrekvens forverret ved to års oppfølging hadde en øke in deres cephalalgiaphobia poengsum i forhold til dem hvis frekvensen ble den samme eller forbedret. Dette antyder at cephalalgiaphobia kan spille en rolle i forverring av migrenefrekvens over tid.
begrensninger: Begrensninger ble notert av studieforfatterne, inkludert følgende:
- Den fire spørreundersøkelsen som ble brukt for å vurdere cephalalgiaphobia er ikke et validert spørreskjema.
- Andre variabler, som kan påvirke resultatene, ble ikke analysert, inkludert andre medisiner pasientene tok, samt psykiatriske forhold som måtte ha.
- Et lite antall (120) av pasientene deltok.
Disse begrensningene betyr ikke at vi bør se bort fra resultatene. I stedet bør vi forstå dem for hva de er. Det er sannsynligvis en sammenheng mellom migrene og cephalalgiaphobia, men vi trenger flere studier for å undersøke forholdet videre.
Hva er det store bildet?
Først og fremst viser den sterke sammenhengen mellom migrene og psykiatriske sykdommer at migrene skal vurderes av deres leger for psykiatrisk sykdom, spesielt humørsykdommer, som fobier. På den annen side bør pasienter med migrene og en diagnostisert underliggende psykiatrisk sykdom overvåkes nøye for eksacerbasjon av hodepine.
For det andre kan lidelse fra cephalalgiaphobia øke din migrene forekomster og føre til overbruk av smertestillende midler. Det er uklart fra denne undersøkelsen om cefalgalafobi direkte øker migrenefrekvensen eller fører til overbruk av smertestillende midler, som deretter utgjør en ond migrene syklus. Videre studier er nødvendig for å tømme hverandre denne foreningen.
Ta hjemmemelding
Hvis du lider av migrene eller en hvilken som helst hodepineforstyrrelse og legger merke til humørsymptomer som påvirker din daglige kvalitet og funksjon i livet, vennligst del dine bekymringer med legen din og dine kjære. På samme måte, hvis du lider av en psykisk sykdom og legger merke til forverring av migrene, vennligst snakk med helsepersonell, slik at en behandlingsplan kan utarbeides.
Hvordan unngå å få hodepine etter kjøring
Hodepine under eller etter kjøring er ganske vanlig, spesielt når du løper i varmt vær. Her er mulige utløsere og hvordan du kan unngå dem.
10 måter å stoppe eller senke smerte i hodepine og migrene
Det er nok du kan gjøre for å minimere eller til og med stoppe hodepine og migrene smerter. Her er 10 strategier du kan implementere i dag som kan hjelpe.
4 enkle måter å lette hodepine hjemme
Du kan berolige hodepine hjemme uten å ta medisiner. Prøv avslapningsstrategier, trening og manuelle manøvrer.