Hva er spillterapi?
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor det er brukt
- Problemer med spillterapi
- Vanlige verktøy og tilnærminger
- Ikke-direktivmetode
- Direktivtilnærming
- typer
- Familieinnsats
- Gruppeterapi
- Sesjonslengde
- Forskning på lekebehandling
- Finne en leke terapeut
Hva er i boksen!? (EXTREME HERMETIKK CHALLENGE) (September 2024)
Spillterapi er en form for rådgivning eller psykoterapi som bruker spill til å vurdere, forebygge eller behandle psykososiale utfordringer. Selv om lekterapi kan brukes sammen med voksne, brukes den mest til barn.
Fra utsiden ser spillterapi ut som om det handler om å ha det gøy med leker. Forskning viser imidlertid legebehandling er effektiv i å behandle en rekke psykiske problemer og atferdsforstyrrelser.
Hvorfor det er brukt
Barn mangler kognitive og verbale ferdigheter for å snakke om noen problemer. Sorg, for eksempel, kan være svært komplisert og et barn kan ha problemer med å sette sine tanker og følelser inn i ord.
Spill kan være en praktisk måte for barn å jobbe med problemer som er forstyrrende for dem. De kan handle ut scener, adressere bestemte problemer, eller skape tegn som deler sine følelser.
Barn utfører ofte sine følelser med leker. Et barn som har mistet en elsket, kan bruke dukker til å skildre en trist karakter som savner en venn. Eller, et barn som har vært vitne til vold i hjemmet kan bruke et dukkehus for å skildre et barn som gjemmer seg under sengen fordi de voksne kjemper.
Avhengig av hvilken type lekterapi som er ansatt, kan terapeuten gripe inn på ulike punkter i lekene for å løse et problem. Eller leke terapeuten kan observere barnet som barnet hjelper et tegn å arbeide gjennom sine følelser.
Spillterapi kan hjelpe barn:
- Utvikle selvtillit, slik at de kan føle seg mer sikre på deres evner
- Lær nye sosiale ferdigheter
- Utvikle bedre mellommenneskelige ferdigheter
- Dyrk empati og respekt
- Lær å identifisere og uttrykke følelser på en sunn måte
- Lær og trene bedre problemløsende ferdigheter
- Bli mer ansvarlig for deres oppførsel
Problemer med spillterapi
Spillterapi brukes ofte til å hjelpe barn med å behandle stressende livshendelser som flytting, sykehusinnleggelse, fysisk og seksuelt misbruk, vold i hjemmet og naturkatastrofer.
Det kan også brukes til å behandle psykisk lidelse eller atferdsproblemer. Her er noen av de vanligste problemene som tas opp i spillterapi:
- Traumer og krise
- Angstlidelser
- Depresjon
- ADHD
- Autismespektrumforstyrrelse
- Sorg og tap
- Sinne kontroll
- Aggresjon
- Skilsmisse
- Skolerelaterte problemer
- Sosiale problemer
- Fysiske og læring funksjonshemninger
Vanlige verktøy og tilnærminger
Mange lege terapeuter har et dedikert leke terapi rom som er fylt med elementer som hjelper med den terapeutiske prosessen. Noen vanlige leke terapi leker inkluderer:
- Action figurer
- Terapeutiske spill, som The Talking, Feeling og Doing Board Game eller Stopp, Relax, og Think Board Game
- Dollhouse med dukker
- Puppets
- Kunstartikler
- Sandbakke med figurer
- Animal figurer
- Lekebiler
- blokker
- Spill håndjern
- Musikk leker
- Kjøkken med late som mat
Ikke-direktivmetode
Spillterapi kommer i to grunnformer: Ikke-direktiv (eller barnsenteret) og direktiv.
I barnasentert lekterapi får barn leker og kreative verktøy, og de har lov til å velge hvordan de skal bruke tiden sin. De får ingen retning eller veiledning om hva de skal gjøre eller hvordan de skal løse sine problemer.
Ikke-direktivmetoden er en type psykodynamisk terapi. Den grunnleggende forutsetningen er at når barna får lov til å gjøre det, vil barna finne løsninger på sine problemer.
Hele sesjonen er vanligvis ustrukturert. Terapeuten kan observere barnet stille eller kan kommentere hva barnet gjør.
Terapeuten kan bli involvert i leken hvis den blir invitert til å gjøre det av barnet. Men i siste instans er valget igjen for barnet.
Direktivtilnærming
I noen situasjoner kan lege terapeuter bruke direktivstrategier. Hver økt kan ha et bestemt emne eller mål som skal adresseres.
Et barn kan bli fortalt, "I dag skal vi leke med dukker. Dette blir din dukke, "eller terapeuten kan velge et bestemt spill for at de skal spille.
Terapeuten kan også bli involvert i lekene for å lede historien. For eksempel, hvis et barn bruker dukker til å skildre et barn som blir mobbet, kan terapeuten gripe inn for å hjelpe marionetten til å finne måter å stå opp til mobbingen eller finne hjelp.
typer
I tillegg til de grunnleggende tilnærmingene er det også flere forskjellige typer lekterapi. Her er noen av de vanligste typene:
- Filialterapi: Foreldrene blir involvert og terapeuten lærer foreldre hvordan man skal samhandle med barnet gjennom lek. Målet er å lukke et kommunikasjons gap mellom barn og foreldre.
- Sandbakketerapi: Barnet kan lage en scene i en liten boks fylt med sand ved hjelp av miniatyr leker, for eksempel mennesker og dyr. Scenen som opprettes virker som en refleksjon av barnets eget liv og gir en sjanse til å løse konflikter, fjerne hindringer og få selvtillit.
- Biblioterapi: Terapeuten og barnet kan lese bøker sammen for å utforske bestemte konsepter eller ferdigheter.
- Imaginary Play: Et barn kan bli gitt leker som gnister fantasien som klær for å spille kle seg, et dukkehus, dukker eller actionfigurer. Det kan være direktiv eller ikke-direktiv.
- Kognitiv oppførselstrening: Terapeuten kan bruke lek for å hjelpe et barn å lære å tenke og oppføre seg annerledes. En dukke kan bli gitt råd om hvordan du kan endre tenkningen hennes eller terapeuten kan be barnet om å gi et utbedret dyr råd om hvordan han kan takle en stressende situasjon.
Familieinnsats
Familier er vanligvis en viktig del av et barns behandling. Innflytelsesnivået bestemmes imidlertid av terapeuten.
Noen ganger kan foreldre delta i økt med barn. Hvis målet er å arbeide med familieproblemer, kan foreldrene være direkte involvert i lekebehandlingen (som for eksempel filialterapi).
Under andre omstendigheter kan et barn delta på økter alene. Terapeuten vil vanligvis kommunisere med vaktmesteren om behandlingsmål og fremgang.
Gruppeterapi
Spillterapi kan brukes i gruppeinnstillinger. For eksempel kan en barns sorgsgruppe inkludere samme alder barn som engasjerer seg i lege terapi for å hjelpe dem med å håndtere deres tap. De kan spille med dukker, spille spill som hjelper dem med å identifisere sine følelser, eller delta i kunstprosjekter som en gruppe.
Noen skoler tilbyr leke terapi grupper. Barn kan jobbe i en gruppeinnstilling med en leke terapeut for å møte sosiale ferdigheter, som hvordan å dele, vise godhet og være respektfull.
Sesjonslengde
Spillebehandlingstilbud varierer i lengden avhengig av behandlingsmålene og barnets behov og evner. De fleste øktene varer mellom 30 og 50 minutter. Avtaler kan planlegges hvor som helst fra en gang i måneden til to ganger i uken.
I gjennomsnitt er 20 lekebehandlingsøkter nødvendige for å løse problemer, men noen barn forbedrer seg mye raskere, mens andre kan kreve mange flere behandlingsøkter.
Forskning på lekebehandling
Det er vanlig for foreldre å spørre om lekebehandling er tid og penger som er godt brukt. Det kan virke som en strekk å tro at lek med leker gir mye i vei for emosjonell helbredelse.
Men studier konkluderer med at lekterapi kan være svært effektiv for barn og deres familier. Her er bare noen få eksempler på forskningsstudier på lekebehandling:
- Redusert hyperaktivitet hos barn med ADHD: En 2012 studie publisert i tidsskriftet ADHD oppmerksomhetsdefekt og hyperaktivitetsforstyrrelse fant at kognitiv atferdsspillbehandling viste en signifikant reduksjon i hyperaktivitet hos barn som hadde blitt diagnostisert med ADHD. Barnene viste forbedringer etter åtte gruppebehandlinger.
- Reduserte oppførselsproblemer, færre internaliseringsproblemer, forbedret akademisk ytelse: En 2015-studie gjennomgikk 52 andre lekebehandlingsstudier. Det konkluderte med at lekterapi gir betydelige behandlingseffekter for en rekke problemer, inkludert atferdsproblemer, depresjon og angst. Barn deltok i gjennomsnitt på 12 behandlingsavtaler.
- Redusert aggresjon: En 2017-studie undersøkte effekten av lekterapi på barn med atferdsrelaterte bekymringer. Barna var mellom 6 og 9 år og de fikk 20 økter av terapi (to økter per dag i 30 minutter i 10 dager). Basert på omsorgsresponser til barnelegge-sjekklisten viste barna en nedgang i atferdsproblemer, inkludert aggresjon og regelbrudd.
- Forbedret foreldre-barns forhold i adoptivfamilier: En 2017 studie fant at filial lege terapi var effektiv i å hjelpe adoptivfamilier bond. Etter syv økter, varig 30 minutter hver, økte foreldrenes empatiske atferd, foreldres / barns relasjonsstress redusert, og adopterte barns adferdsproblemer ble forbedret.
Finne en leke terapeut
En lisensiert psykisk helsepersonell med en mastergrad eller høyere profesjonell grad kan bruke legebehandling i behandling. Noen terapeuter har spesialisert trening i lekterapi, mens andre ikke gjør det.
Terapeuter som spesialiserer seg på lekterapi kan være registrerte lege terapeuter. The Association for Play Therapy tilbyr legitimasjon for registrerte lege terapeuter.
Hvis du tror at barnet ditt kan ha nytte av legebehandling, snakk med barnelege. Barnelege kan vurdere barnets behov og henvise til kvalifisert psykisk helsepersonell.
Du kan også søke etter en leke terapeut på Association for Play Therapy nettsted. Kataloget inneholder en oppdatert liste over registrerte leke terapeuter over hele verden.
Pallfargeendringer: Hva er normalt og hva som ikke er
Det er vanlig å være bekymret når du ser endringer i fargen på avføring. Før du blir bekymret, lær hva som er typisk med IBS.
Hva er en surrogat? Hva er forskjellige typer?
Lær forskjellen mellom en tradisjonell eller gestational surrogat, samt vert surrogat, delvis surrogacy og kommersiell surrogacy.
Fordeler med spillterapi og autisme
Spillterapi er et verktøy for å hjelpe autistiske barn til å bli mer selv. Det kan også, under de rette omstendighetene, være et verktøy for å hjelpe foreldrene.