7 måter foreldre kan sette en ende på barnets pestering
Innholdsfortegnelse:
- 1. Gi aldri inn
- 2. Hold deg rolig
- 3. Ignorer de pågående protestene
- 4. Gi en enkelt advarsel
- 5. Følg gjennom med en konsekvens
- 6. Vær konsistent med din disiplin
- 7. Lær barnet ditt sunne måter å håndtere følelser
- Forhindre hekling, pestering og begging
Drømmehagen pa norsk | pianospill | In the Night Garden Norwegian (September 2024)
"Vær så snill, mamma? Kan vi?" De ordene som gjentas igjen og igjen, kan bære ned selv den mest opptrådte foreldre.
Men om barnet ditt ber deg om å bli oppe en time senere eller han plager deg flere ganger til å gå til lekeplassen, plager alle barn sine foreldre på en eller annen gang.
Måten du svarer på å plage og tigge er nøkkelen. Hvis du ikke er forsiktig, kan du utilsiktet oppmuntre den til å fortsette.
Hvis barnet ditt whines, ber og pesterer til du ikke kan ta det lenger, kan disse disiplinstrategiene hjelpe deg med å lære henne at "nei betyr nei".
1. Gi aldri inn
De fleste barna lærer fra en ung alder som irriterer foreldrene sine til innsending, er et av de beste våpen de har. Men hver gang du griller inn i barnets påstand, forsterker du at pestering er en god måte å få det hun ønsker.
Gjør det klart for barnet ditt at pestering ikke vil fungere. Hvis du har sagt nei, fortell henne at tiggeri ikke vil forandre deg. Å gå tilbake på ditt ord, vil bare øke atferdsproblemer på lang sikt.
2. Hold deg rolig
Å miste dine kule forsterkninger til barnet ditt at hun har makt til å forstyrre deg. Jo mer frustrert du blir, desto mer sannsynlig vil du være å sprenge eller si noe du angrer.
Ta litt dypt åndedrag, gå bort, eller gjenta positive bekreftelser, er bare noen få måter å holde seg rolig når barnet ditt feiler.
3. Ignorer de pågående protestene
Å ignorere oppmerksomhetssøkende atferd er en av de beste måtene å stoppe irriterende vaner. Bare vend deg bort og ikke gi barnet ditt oppmerksomhet så lenge hun plager deg. Når hun innser at hennes forsøk på å få oppmerksomhet ikke er effektive, vil hun etter hvert gi opp.
Noen ganger blir atferdsproblemer blitt verre før de blir bedre.Dette gjelder spesielt når du trekker din oppmerksomhet. Så vær ikke overrasket hvis barnet ditt hevder stemmen sin eller blir mer hektisk for å få oppmerksomheten din.
Hvis hun er opprørt av det faktum at du ikke reagerer, ta det som et bevis på at hun ignorerer henne, er en effektiv avskrekkende-hun får ikke oppmerksomheten din og hun jobber hardere for å få deg til å legge merke til. Til slutt vil hun bli sliten når hennes innsats ikke lykkes.
4. Gi en enkelt advarsel
Hvis barnets oppførsel krysser linjen inn i noe du ikke kan ignorere som om hun roper høyt på et offentlig sted, eller hun begynner å ta på deg klærne - gi en advarsel. Bruk en "if … then statement" og vær forberedt på å følge gjennom.
Prøv å si noe som, "Hvis du ikke slutter å rope, må du gå til time-out." Bare vær sikker på at du velger en konsekvens du er villig til å bruke.
5. Følg gjennom med en konsekvens
Hvis barnet ditt ikke overholder, følg med med en negativ konsekvens. Ikke gi gjentatte advarsler eller insister på at du er seriøs.
I stedet plasser henne i time-out, ta bort et privilegium, eller bruk en logisk konsekvens. Gjør det klart at når pestering krysser linjen, vil den ikke tolereres.
6. Vær konsistent med din disiplin
Konsistens er nøkkelen til å slukke nagging og pestering. Hvis du gir inn på dager når du er trøtt, eller når du er frustrert, vil du angre din innsats.
Hver gang du gir inn, lærer barnet at pestering er effektiv. Og hun vil være mer sannsynlig å plage oftere, og hun vil plage deg lenger. Pass på at du nærmer deg oppførselen på samme måte hver gang, uavhengig av hva slags stemning du er i.
7. Lær barnet ditt sunne måter å håndtere følelser
Barn pester foreldrene av to hovedårsaker - de vil komme seg og de vil ikke føle seg dårlige. Så i et forsøk på å unngå å føle deg trist eller skuffet, kan et barn skade deg for å få deg til å gjøre hva hun vil.
Lær barnet ditt hvordan du skal håndtere ubehagelige følelser som angst, tristhet og sinne. Følelsesregulering er en viktig ferdighet som vil tjene barnet ditt godt i livet.
Prolativt lær barnet ditt sunt coping ferdigheter som vil hjelpe henne med å håndtere hennes følelser på en sosialt akseptabel måte. For eksempel lær henne å fargelegge bilder når hun føler seg trist eller lærer henne å skrive i en journal når hun er opprørt. Når hun bedre kan styre sine følelser, blir hun mindre kresen om å prøve å kontrollere andres oppførsel.
Forhindre hekling, pestering og begging
Hvis barnet ditt har en dårlig vane med å sitte, plage og tigge, vil du kanskje ta et skritt og se på din generelle foreldrepraksis. Ta skritt for å takke takknemlighet og lær barnet ditt for å være takknemlig for det hun har. Da er hun mindre sannsynlig å insistere på at hun alltid trenger mer.
Også, gjør det til en vane å snakke om behov mot ønsker. Når hun forstår at mens maten er et behov, er iskrem en vilje. Gjør det klart at hun kan leve uten mange ønsker og pestering og tigger vil ikke forandre det.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder- American Academy of Pediatrics: Bruke konsekvenser.
- HealthyChildren.org: 12 tips for undervisning av barn takknemlighet.
Måter å sette gode sovevaner i barnet ditt
Gode søvnvaner er viktige for barn og kan påvirke barns helse og utvikling og selv hvor godt hun er i stand til å lære på skolen.
Hvordan sette en ende til stiv hals
Stive nakke kan skyldes en rekke ting. Uansett årsak, kan de ødelegge dagen din. For å avlaste deg, prøv IKKE å gjøre disse åtte tingene.
6 smarte måter å sette opp salatspillet ditt
Her er noen tips for å skape en sunn salat du virkelig vil, fra å bli fargerik for å legge til knase.