Ishockey Ungdomsport Profile
Innholdsfortegnelse:
Matilda Jansson efter matchen mot Team Thorengruppen 14/1-2017 (September 2024)
Kids ishockey har et slam-bang rykte, men denne finessen sporten er ikke alle kroppskontroll og banket ut tenner. Det kan også være en fin måte for barna å lære balanse og sportsmanship. Er det riktig for barnet ditt?
Hva er ishockey?
Ishockey er et raske spill hvor to lag med seks spillere konkurrerer om å presse en hard gummipuck inn i motstanderens mål for en poengsum. Spillere bruker pinner eller føtter, men ikke hendene, for å flytte pucken over isen. En målvakt beskytter lagets mål. Lag kan være menn, kvinner eller co-ed. Ungdomshockeyspill har tre perioder på 12 minutter hver (voksne spiller i tre 20-minutters perioder).
Når kan barna begynne å spille?
Småbarn på to og tre år kan begynne å lære å skate. Ved ca 4 år kan barna begynne å lære grunnleggende av hockey.
Hva du trenger å vite for å kunne spille
Ferdigheter som trengs / brukt: Fleksibilitet, muskelstyrke, utholdenhet, balanse og koordinering.
Best for barn som er: Energiske, lagspillere.
Sesong / når spilt: Vinter; mange (men ikke alle) innendørs isbaner er åpne året rundt. USA Hockey leagues opererer året rundt.
Lag eller individ? Team.
nivåer: USA Hockey ungdomshockey klassifiseringer for gutter og medarbeidere er: Mite - 8 år og under; Squirt - 10 og under; Pee Wee - 12 og under; Bantam - 14 og under; Midget Minor - 16 og under; Midget Major - 18 og under.
For jenter bare lag, nivåene er 10 og under, 12 og under, 14 og under, 16 og under, og 19 og under.
Programmer kan være rekreasjons-, konkurransedyktige eller velg. Det er også junior, minor, college og profesjonelle ligaer i USA og i utlandet.
Passer for barn med spesielle behov: Ja. Spillere som ikke kan stå oppreist kan spille sledehockey, ved hjelp av en spesialdesignet slede for å bevege seg over isen. "Spesiell hockey" er for spillere med utviklingshemming eller andre spesielle behov.Det er også lag for amputere, blinde og hørselshemmede. Finn ut mer om alle disse på USA Hockey.
Fitnessfaktor: Høy. Som i fotball, er spillerne nesten i gang. Dessuten har de tunge sikkerhetsutstyr.
Utstyr: Skøyter, pinner, hjelmer, uniformer, hansker, beskyttelsesputer og munnstykke, og en stor pose for å transportere alt. Alt dette utstyret kan være kostbart, men foreldre bytter ofte eller selger brukte gjenstander. Skøyter bør skarpes etter omtrent fire til seks timer istid.
kostnader: Bortsett fra den (ofte betydelige) kostnaden for utstyr, kan lag- eller ligaavgift for barn 8 og opp variere fra $ 600 til over $ 3000 per år.
Tidsforpliktelsen kreves: Spill og praksis to til tre ganger i uken eller mer. Familier med barn på reisehold vil selvsagt bruke ekstra tid på å reise til og fra spill og turneringer.
Potensielle skader: Dette er en fartsfylt, kontakt sport, så det kan være risikabelt. Mest vanlige skader inkluderer forstuinger (av lår, kne og ankel), hjernerystelser og ansiktslakeringer. Sikkerhetsutstyr og regler bidrar til å holde barna i ungdomsligaer sikrere.
Siden mai 2014 anbefalte American Academy of Pediatrics at kroppskontroll er begrenset til elite, bare eldre spillere (de 15 år og eldre). Få et tipsark for å hindre hockeyskader fra American Orthopedic Society for Sports Medicine.
Hvordan finne et program: Sjekk med din lokale parker og rec avdeling eller skøytebane for å se om det tilbyr et ungdomshockeyprogram.
Foreninger og styrende organer:
- USA Hockey
- Hockey Canada
Hvis barnet ditt liker ishockey, prøv også rulleskøyter eller in-line skøyter; skøyter; field hockey eller lacrosse.
Et generelt ishockey vekt trening program
Dette ishockey-treningsprogrammet gir en veiledning til styrkebygging. Den progressive planen gir fordeler og gir beskyttelse mot skade.
Sport Stacking - Ungdomsport Profile
Det er sant: Sportstapling (også kjent som cupstapling eller fartstapling) er en ekte sport, med tusenvis av raske spillere over hele verden.
Essential ishockey sikkerhetsutstyr og utstyr
Bruk av riktig beskyttelsesutstyr for ishockey er viktig for å forhindre alvorlige skader eller redusere alvorlighetsgraden av en skade du mottar.