Hvordan røyker vondt kvinnelig fruktbarhet
Innholdsfortegnelse:
- Hvor mye røyking er et problem?
- Hvordan røyker vondt din fruktbarhet
- Røyking kan forkorte ditt biologiske klokke
- Mer røyking fører til lengre tid til unnfangelse
- Fødselsdefektrisiko for røyking under graviditet
- Et ord fra DipHealth
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (September 2024)
Det er ingen hemmelighet at røyking er skadelig for helsen din, så det bør ikke være overraskende at røyking kan påvirke fruktbarheten din.Men for mange kvinner er det tilsynelatende overraskende.
En undersøkelse av kvinnelige sykehusansatte fant det mindre enn en av fire visste at røyking kan skade fruktbarheten eller øke risikoen for abort.
Røyking har vært knyttet til økt risiko for mange kreftformer, hjertesykdom, emfysem og en rekke andre helseproblemer. Giftene som finnes i sigaretter tar deres toll ikke bare på lungene dine, men på hele kroppens helse, inkludert ditt reproduktive system.
Røykevaner kan være ansvarlige for fruktbarhetskamp i så mange som 13 prosent av par.
Hvor mye røyking er et problem?
Fordi røyking kan skade barnet prenatalt, er det en god ide å slutte å røyke før du overveier graviditet.
Det blir sagt, hvis du bestemmer deg ikke å slutte å røyke før du begynner å prøve å bli gravid, kan du få problemer med å få og bli gravid i utgangspunktet.
Hvor mye trenger du å røyke for å få en målbar innvirkning på fruktbarheten din?
Ifølge mange studier om emnet vil 10 eller flere sigaretter per dag skade din evne til å bli gravid. Dette betyr ikke at røykere færre sigaretter per dag ikke vil føre til nedsatt fruktbarhet. Men det er klart at røyking 10 eller mer om dagen øker risikoen for å utvikle problemer.
Andre studier har vist at for hver sigarett røkt per dag, jo lengre vil det ta for paret å bli gravid.
For eksempel vil en kvinne som røyker fire sigaretter per dag i gjennomsnitt ta mer tid til å bli gravid enn en kvinne som røyker bare to per dag.
Hvordan røyker vondt din fruktbarhet
Røyking er forbundet med følgende fruktbarhetsproblemer:
- Problemer med fallopierørene, inkludert blokkeringer (hindrer egg og sæd fra å møte) og økt risiko for ektopisk graviditet
- Cervical endringer, spesielt en økt risiko for å utvikle livmorhalskreft
- Skader på eggene som de utvikler seg i eggstokkene
- Økt risiko for abort, muligens på grunn av skadede egg, skade på utviklingsfosteret, eller ugunstige forandringer i livmorforingen, noe som kan gjøre sunn implantasjon av et embryo mindre sannsynlig
Det er viktig å påpeke at ikke alle disse problemene er direkte forårsaket av røyking. De kan være knyttet til hverandre.
For eksempel kan røyking sannsynligvis ikke direkte forårsake blokkert eggleder. Kvinner som røyker, er mer sannsynlig å engasjere seg i andre usunn praksis, inkludert usikre sex. Risikobasert seksuell oppførsel kan øke risikoen for bekkeninfeksjon og blokkert eggleder.
Men i tilfelle skade på eggene i eggstokkene, er dette sannsynligvis en direkte årsak til røyking.
Røyking kan forkorte ditt biologiske klokke
Noen studier har vist at røyking kan forårsake ikke bare fruktbarhetsproblemer mens du røyker, men fører til redusert fruktbarhet i fremtiden.
Menn produserer ny sæd gjennom hele livet, men kvinner er født med alle eggene de noensinne vil ha. Når disse eggene er skadet, går det ikke tilbake. Røyking kan redusere det totale antall egg en kvinne har i eggstokkene og forårsake at eggstokkene blir eldre for tidlig.
Giftstoffer i sigaretter kan også føre til DNA-skade på eggstokkfolliklene, der eggene vanligvis utvikler seg til modenhet.
Denne for tidlig aldring av eggstokkene og nedgang i egg kan føre til tidligere overgangsalder, så mye som fire år tidligere enn normalt.
Mer røyking fører til lengre tid til unnfangelse
Forskning har også funnet ut at jo mer sigaretter en kvinne røyker en dag, jo lengre vil hun ta for å bli gravid.
Ifølge en studie, som så på over 4000 kvinner, etter tre og en halv måned med å prøve å bli gravid, hadde nesten 60 prosent av ikke-røykere oppnådd graviditet. For kvinner som røykt en til ti sigaretter om dagen, hadde rundt 50 prosent oppnådd graviditet. For kvinner som røykt over ti sigaretter per dag, hadde bare 45 prosent oppnådd graviditet etter tre og en halv måned.
Hvis du slutter helt, ser det ikke ut til å være i kortene for deg, men det er fortsatt verdt å kutte igjen.
Fødselsdefektrisiko for røyking under graviditet
Røyking under graviditet er forbundet med abort, lav fødselsvekt og tidlig fødsel. En annen viktig grunn til å slutte å røyke før du blir gravid, er å redusere risikoen for fødselsskader.
Fordi mange fødselsskader forekommer svært tidlig i svangerskapet - noen ganger før en kvinne innser at hun har tenkt seg - venter til du blir gravid, er ikke nok til å redusere risikoen for skade på ditt ufødte barn.
En stor systematisk gjennomgang av røyking og fødselsskader - som omfattet 11,7 millioner kontroller og litt over 170.000 barn med medfødte mangler - fant at røyking under graviditeten økte risikoen for:
- Hjerte- og kardiovaskulære defekter
- Limfeil (hvor en arm eller et ben ikke vokser helt eller mangler helt)
- Mangler (eller ekstra) fingre eller tær
- Klumpfot
- Spalt leppe eller pall
- Skull misdannelser
- Ansikts- og øyeformasjoner
- Brokk
- Gastrointestinale defekter
- Analfeil
- Undescended testes
Studien viste også at barn av røykere hadde større sannsynlighet for å ha to eller flere medfødte feil når de sammenlignet med barn fra ikke-røykere.
Et ord fra DipHealth
Ikke føl deg at det ikke går tilbake etter år med sigarettrøyking.
Mens røyking kan føre til noen langsiktige fruktbarhetsskader, har studier også vist at fruktbarhetsgraden kan bli bedre etter ett år med å slutte.
Noen kvinner kan bli fristet til å fortsette å røyke til de blir gravid. Det er imidlertid best for deg og din fremtidige baby hvis du slutter før du oppnår graviditet.
Avslutt å røyke før du begynner å prøve å bli gravid, kan:
- forbedre sjansene dine for å bli gravid
- være lettere på kroppen din
- sunnere for babyen din
- redusere risikoen for å mishandle graviditeten
- reduser risikoen for fødselsskader til babyen din
Hvis din partner er også en røyker, bør du vurdere å slutte sammen. Det er mange gode grunner til å gjøre det. Hans andrehånds røyk kan redusere fruktbarheten og true graviditeten din, og noen studier har funnet ut at røyking også senker mannlig fruktbarhet. Dette er ikke å nevne de helseproblemer som kan oppstå hos babyer og barn som er utsatt for brukthånds røyk.
Å droppe vanen sammen vil øke sjansene dine for å lykkes med å slutte, også.
Betydningen av folsyre i kvinnelig og mannlig fruktbarhet
Kan folsyre øke mannlig fruktbarhet eller til og med forbedre sædtal? Lær hvorfor folinsyre er så viktig for menn og kvinner.
Effekten Røyker har på sæd og mannlig fruktbarhet
Røyking påvirker sæd og sædhelse. Faktisk kan hans røyking skade hennes fruktbarhet også. Lær hvordan mannlig røyking påvirker fruktbarheten.
Forstå effekten av IBD på kvinnelig fruktbarhet
Mange kvinner med IBD påvirkes ikke av infertilitet, men det er komplikasjoner som kan redusere fruktbarheten, noe som gjør det vanskeligere å bli gravid.