Effekten Røyker har på sæd og mannlig fruktbarhet
Innholdsfortegnelse:
- Hvordan påvirker røyking sæd og sædkvalitet?
- Men gjør mannlig røyking årsak til mannlig infertilitet?
- Hva om røyking skader mannlig fruktbarhet?
- Faderns røyking og barna dine fruktbarhet
- Sekundær effekt på kvinnelig fruktbarhet når mannen røyker
- Røyking og IVF-ICSI suksess
- Hva med å tygge tobakk?
- Hvor lenge etter at du slutter å røyke, vil din sædforbedring øke?
- Erektil dysfunksjon og røyking
Hvilken erfaring fra arbeidslivet har hatt størst innvirkning på din karriere? - Anne Wangensteen (September 2024)
Kan røyking skade din sæd? Ja. Det kan også påvirke fruktbarheten negativt. Du vet allerede at røyking er dårlig for helsen din, og du har sannsynligvis gjettet at røyking er dårlig for kvinnelig fruktbarhet. I både menn og kvinner har røyking vært knyttet til økt risiko for mange kreftformer, hjertesykdom, emfysem og en rekke andre helseproblemer.
Giftene i sigaretter tar deres toll ikke bare på lungene, men også på helsen til hele kroppen din. Dette inkluderer ditt reproduktive system.
I april 2016, Europeisk urrologi publisert en meta-analyse om effekten av røyking på sædhelse. Analysen omfattet 20 studier og litt over 5000 menn over hele Europa.Studien fant at røyking var forbundet med redusert sædtal, nedsatt sædmotilitet (det er hvordan sædmuskulatur) og dårlig sædmorfologi (hvordan spermier er formet.) Det var spesielt den negative effekten røykingen hadde på sædhelsen, var sterkere hos infertile menn og hos moderate til store røykere, sammenlignet med lette røykere.
Mannlig røyking er assosiert med redusert IVF suksessrate og muligens økt abortrate. Secondhand røyk kan skade kvinnelige partnerens fruktbarhet også. Når han røyker, reduseres det ikke bare hans sædhelse. Det avtar også henne fruktbarhet.
Hvordan påvirker røyking sæd og sædkvalitet?
Studier av mannlig røyking har vist en reduksjon i kvaliteten på sæd. Hvordan påvirker røyking sæd? Menn som røyker har redusert sædkonsentrasjon, redusert motilitet (hvordan spermat svømmer), færre normalt formet sæd, og økt sperm DNA-skade.
Her ser du nærmere:
Spermkonsentrasjon: Spermkonsentrasjon refererer til antall spermier funnet i en målt mengde sæd. Studier har vist en 23 prosent reduksjon i sædkonsentrasjon hos menn som røyker.
Spermemotilitet: Spermmotilitet refererer til svømmemulighetene i sædemassen. Hvis sæd ikke kan svømme riktig, kan de ha problemer med å nå egget og gjødsle det.
Hos menn som røyker, fant forskerne en 13 prosent reduksjon i sædmotilitet.
Sperm morfologi: Sperm morfologi refererer til form av sæd. Merkelig formet sæd kan ikke svømme godt nok til å komme til egget og kan ikke være i stand til å befrugte et egg. Mannlige røykere har færre sunn formet sæd enn ikke-røykere.
Sperm DNA: Noen studier har funnet ut at spermier av røykere har økt DNA-fragmentering. DNA-skadet sæd kan føre til problemer med befruktning, embryoutvikling, embryoimplantasjon og økt abortfrekvens. Mannlige røykere kan også ha unormale hormonnivåer, noe som kan påvirke fruktbarheten.
Men gjør mannlig røyking årsak til mannlig infertilitet?
Disse reduksjonene i sædhelsen og unormale hormonnivåer kan ikke være nok til å forårsake infertilitet hos menn. I hvert fall ikke isolert.
Redusert sædhelse betyr ikke alltid infertilitet. Studier som forbinder røyking direkte til graviditet og mannlig infertilitet er motstridende eller uklare. For menn som allerede er på grensene med infertilitet, kan røyking være nok til å presse dem over kanten til infertilitet.
Hvis såranalyseresultatene dine kommer tilbake på grensen for infertilitet, kan opphør av røyking øke fruktbarheten din nok til å ikke trenge ekstra fruktbarhetsbehandling. I det minste kan slippe vanen forbedre sjansene for fruktbarhetsbehandling.
Hva om røyking skader mannlig fruktbarhet?
Toksiner funnet i sigaretter er ofte skyld i dårlige helseeffekter. Røyking utsetter menn for høye nivåer av kadmium og bly, metaller som har vært knyttet til redusert fruktbarhet. Blodnivåer har vist seg å være betydelig høyere hos infertile røykere sammenlignet med både friske og infertile, ikke-røykere. Sterke røykere (de som røyker 20 eller flere sigaretter per dag) ble funnet å ha høyere nivåer av kadmium i sin sæd.
Men disse toksinene er kanskje ikke den eneste faktoren. Sinknivåer kan spille en rolle. En studie fant at mannlige røykere som hadde lavere sinknivå i sin sæd, hadde også dårlig spermakonsentrasjon, bevegelse og form. På den annen side var det fortsatt problemer med spermakonsentrasjon, motilitet og morfologi hos røykere som hadde normale sædzinknivåer, men graden av unormalitet var mindre.
Faderns røyking og barna dine fruktbarhet
Forskere så også på de mulige effektene av fader røyking. Med andre ord, hvis den mannlige partneren røyker, vil hans røyking føre til infertilitet for sitt fremtidige barn? Funnene viste ikke en sammenheng mellom redusert fruktbarhet i barnet hvis faren røyker. (Forresten, når moren røyker, har forskning funnet at det øker risikoen hennes sønn vil møte ufruktbarhet.)
Dette betyr ikke at en fars røyking ikke påvirker barnets helse på andre måter. Forskere fant en økt risiko for fosterskader hos barn av mannlige røykere, samt økt risiko for kreft. Dette kan være relatert til skade på sæd DNA.
En studie så på sperm DNA fra røykere og ikke-røykere. De fant at sæd fra røykere hadde DNA-endringer, og mens det ennå ikke er kjent nøyaktig hvordan det kan påvirke fremtidige barn, kan det teoretisk forklare den økte risikoen for fosterskader som finnes i avkom av mannlige røykere.
Sekundær effekt på kvinnelig fruktbarhet når mannen røyker
En annen faktor å vurdere er effekten mannlig røyking har på kvinnelige partner. Studier har vist en mulig reduksjon av kvinnelig fruktbarhet når kvinner blir utsatt for brukshemmende røyking. En undersøkelse fant ut at brukte røyker (eller passiv røyking) reduserte antall egg hentet i en IVF-syklus med 46 prosent.
Hvis du skal røyke, sørg for å gjøre det vekk fra partneren din, for ikke å påvirke hennes fruktbarhet negativt.
Røyking og IVF-ICSI suksess
Forskere så også på effekten av mannlig røyking på suksessfrekvensen av IVF med ICSI-behandling. ICSI-behandling innebærer å ta en enkelt sæd og lede den direkte inn i egget, i håp om at det vil føre til befruktning. Det brukes ofte i tilfeller av moderat til alvorlig mannlig infertilitet, eller når tidligere IVF-behandlinger har mislyktes av ukjente grunner.
Forskerne fant at mannlig røyking hadde en signifikant effekt på suksessratene for IVF-ICSI-behandling. I en liten studie på IVF-ICSI var den kliniske graviditetsfrekvensen hos kvinner hvis røker var 22 prosent.For kvinnene hvis partnere ikke røyker, var graviditets suksessraten 38 prosent.
Hvis du går gjennom fruktbarhetsbehandling, er det vel verdt å slutte å røyke for å forbedre sjansene for suksess.
Hva med å tygge tobakk?
Generelt er røyking mer skadelig for din generelle helse enn tau tobakk. Imidlertid er tau tobakk langt fra ufarlig. Risikoen for oral kreft, respiratorisk kreft og hjerte-og karsykdommer er høyere.
Tørker tobakk skade fruktbarhet? Muligens. Studier har funnet ut at tung tygge kan påvirke spermakonsentrasjon, motilitet, form og levedyktighet negativt. Om det er nok å redusere fruktbarheten, er det ikke klart.
Hvor lenge etter at du slutter å røyke, vil din sædforbedring øke?
Det er ingen spesifikke studier som ser på dette. Imidlertid vet vi at det tar nesten tre måneder at sædceller når til modenhet. Derfor tillater vanen at det er minst tre måneder for forbedring etter sparking.
Erektil dysfunksjon og røyking
Røyking er sterkt korrelert med økt risiko for erektil dysfunksjon, med enkelte studier som viser en tredobbelt økning i risiko for mannlige røykere. Jo mer en mann røyker, jo mer sannsynlig er det at han vil lide av erektil dysfunksjon.
Erektil dysfunksjon er ikke den samme som infertilitet. Men hvis seksuell ytelse er vanskelig, blir det ikke lett å bli gravid. Den gode nyheten er at slutte å røyke virker som å forbedre ytelsen. En studie fant at etter seks måneder med røykestopp, rapporterte litt over 50 prosent bedre seksuell ytelse.
Hvordan røyker vondt kvinnelig fruktbarhet
Kan røyking skade din fruktbarhet? Ja, og mye mer så enn du kanskje forestiller deg. Les forskningen om røyk og kvinnelig fruktbarhet her.
15 fruktbarhet mat for å øke fruktbarhet sjansene
Lær om 15 fruktbar superfoods som kan hjelpe deg med å bli gravid. Finn måter å få dem inn i kostholdet ditt.
Hvordan øke mannlig fruktbarhet naturlig
Fra kostholdsendringer for å unngå giftstoffer til god tannhygiene, her er hva du kan gjøre for å øke mannlig fruktbarhet.