Hvorfor sunn fordøyelse begynner i munnen
Innholdsfortegnelse:
- Er Bleeding Gums Kanariøya i Kullgruven?
- Autoimmune sykdommer
- Metabolske forhold og vektøkning
- Din munn er nøkkelen til total helse
Hvorfor er det sunt å spise bygg - Norges Bygdekvinnelag (kortversjon) (September 2024)
I dag er vi mer bevisst enn noensinne at fordøyelseshelsen spiller en stor rolle i helhetens helse. Tarmsystemet er forbundet med fordøyelsen, stoffskiftet, immunsystemet og til og med hjernen. Men den enkleste måten å oppdage sykdom kan være gjennom munnen.
Din munn og tarm har en nærbinding. Muntlig helse kan ha direkte innvirkning på tarmhelsen og omvendt. Munnhelseproblemer kan knyttes til dårlig fordøyelsessabsorpsjon og immunrespons.
De aller første tegnene på fordøyelsessykdommer kan også forekomme i munnen din. Inflammatoriske tarmsykdommer som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt alle kan utvise muntlige tegn.
Er Bleeding Gums Kanariøya i Kullgruven?
Prøv å tenke på fordøyelsessystemet som en elv.Den strømmer inn gjennom munnen og fortsetter rett gjennom hele kroppen din til den når den andre enden.
Kroniske fordøyelsessykdommer kan være svært vanskelig å behandle. Tarmene ligger midt i fordøyelseskanalen, som er den mest komplekse delen av systemet. Munnkroppens link kan bidra til å hente opp problemer som oppstår i tarmen før de utvikler seg i langvarig sykdom.
Gingivitt eller blødende tannkjøtt kan være et av de første tegn på betennelse i munnen. I hovedsak er blødende tannkjøtt et tegn på at det er uro lenger langs i fordøyelsessystemet.
Forbindelsen begynner med tarmens rolle i å kontrollere immunforsvaret. Når immunsystemet er "hyperaktivt" eller betent, overreagerer det seg til omgivelsene. Blødende tannkjøtt er et av de første tegn på potensielle fordøyelsesprosesser.
La oss se på noen av disse muntlige tegnene, og hva de kan fortelle oss om din tarmhelse.
Flate, røde flekker på tannkjøttet og innsiden av kinnene
Disse smertefulle lesjonene kan være et tegn på vitamin B12-mangel.
Folk som ikke spiser nok vitamin B12 (finnes bare i animalske produkter), kan føre til mangel. Manglende evne til å absorbere vitamin B12 kan også føre til mangel. Flere forhold kan hindre kroppens evne til å absorbere vitamin B12, inkludert atrofisk gastritt, pernisiøs anemi, cøliaki og Crohns sykdom. Gastrointestinale operasjoner kan også redusere kroppens evne til å absorbere B12.
Oral candida
Candida-infeksjon er et tegn på immunforstyrrelser. I munnen kan det være et tegn på sinkmangel på grunn av dårlig fordøyelsesfunksjon. Oral candida er også knyttet til forhold som forårsaker en ubalansert tarmflora som:
- Antibiotisk bruk
- Overforbruk av sukker og sukkerholdige produkter
- Svangerskap
- Sukkersyke
- immunsuppresjon
- En rød eller hovent tunge
Et tegn på immunforstyrrelser i fordøyelsessystemet. Mangel på folsyre og andre B-vitaminer kan også føre til en hovent tunge.
Magesår eller aphthous sår
Munnsår og røde, betente tannkjøtt kan tyde på fordøyelsesproblemer. De oppstår på grunn av en ubalanse i tarmene.
Hvite pus-fylte lesjoner
Disse lesjonene i munnen ligner de som ses i Crohns sykdom i tykktarmen.
Brennende munnsyndrom
Som navnet antyder, er dette følelsen av å brenne i munnen. Det kan også være et tap av smak, tørr munn og oral betennelse. Dette kan tyde på mineral- og lavt vitaminnivå. Det kan imidlertid også være en bivirkning av medisiner som anti-depressiva.
Autoimmune sykdommer
Den autoimmune responsen begynner i fordøyelsessystemet. Imidlertid kan spesifikke autoimmunforhold fremkomme i munnen. Disse muntlige tegnene kan bidra til å diagnostisere tilstanden.
Autoimmune sykdommer kan skyldes endringer i tarmmikrobiomet, befolkningen av bakterier som bor i mage-tarmkanalen.
Lichen Planus:
Et kronisk tilbakefallende utslett som skyldes betennelse i huden og slimhinner. Utslippet er preget av små, flate toppede, mangesidige (polygonale) støt som kan vokse sammen i grove, skumete plaketter på huden. Det kan også forekomme utslett i munnen eller slimhinnen (slimhinner). Det vil se ut som en lacy hvit lesjon på de indre kinnene og tannkjøttet. Det kan også eksistere sammen med hudutslett eller brennende opplevelser i munnen.
pemfigus: Oral pemphigus (oftest vulgaris) er en gruppe hudblærerforstyrrelser. Autoimmune antistoffer retter seg mot hudceller, forårsaker nedbrytning og blærer. Munnslimhinnen kan være rød, betent og sårdannet.
Oral pemphigus presenterer ofte sammen med hudlidelser.
Køliaki: Køliaki er forårsaket av autoimmun respons på gluten. I kan forårsake magesår og forstyrre også tanndannelse. Dette resulterer i misfarget eller dårlig dannet tannemalje. Tennene kan være brune og grove med mangler som kan øke risikoen for tannråte.
Revmatoid artritt (RA): En kronisk autoimmun tilstand som forårsaker smertefulle, hovne ledd. De inflammatoriske proteinene i RA og tannkjøttsykdom er like. Hvis du lider av RA, kan du være i høyere risiko for tannkjøttsykdom.
Sjogrens sykdom: Denne tilstanden er en immunreaksjon mot slimete celler. Det resulterer i nedbrytning av spyttkjertler, noe som reduserer spytstrømmen. Dette kan forårsake tørr munn og øke risikoen for tannråte og tanntap. Det kan også forårsake tørre øyne, hudutslett, ledsmerter og følelsesløshet eller tingle i ekstremiteter.
Metabolske forhold og vektøkning
Type 2 diabetes: Dårlig regulering av blodsukkeret reduserer helbredelsesevnen til munnen din. Personer med type 2-diabetes har høyere risiko for tannkjøttsykdom.
Tilstanden kan forekomme i sine tidlige stadier med blødning og betent gummi. Begge forholdene er også relatert til høyere risiko for hjerteinfarkt. Det er nå forstått at type 2 diabetes presenterer med et skifte i tarmmikrober.
fedme:Fedme er knyttet til betennelse som synes å forverre tannkjøttsykdommen. Selv om det ikke er etablert årsakssammenheng, kan vektøkning få innvirkning på oral helse.
Tilsvarende er det en typisk type tarmmikrober som relaterer seg til fedme.
Din munn er nøkkelen til total helse
Den ekspanderende kunnskapen om tarmens rolle i systemiske sykdommer er en grense i forebyggende medisin. Hvis du ønsker å maksimere tarmhelsen, er det viktig å først se i munnen. Tannhelsesykdommer er begge de første tegn på fordøyelsessykdom.
For å holde elven ren, må du sørge for at vannet som strømmer inn fra starten er klart og sunt!
Fettstruktur, fordøyelse og funksjon
Lær om strukturen og funksjonen av diettfett for bedre å forstå hva fett gjør i kroppen din, og hvordan de kan hjelpe deg med å forbedre dietten.
Hormoner som regulerer sult og fordøyelse
Kroppen din gjør hormoner som styrer sult og regulerer fordøyelsen. Lær mer om disse hormonene, hva de gjør, og hva som får dem til å svinge.
Hvorfor Gut Helse begynner i munnen
Hvordan munnen bakterier påvirker magen din og total fordøyelseshelse