Gode leksjonsvaner som fungerer
Innholdsfortegnelse:
- Splitt og hersk
- Kutt ned etter skolens aktiviteter
- Kom inn i en vanlig rutine
- Sett opp et flott lekserområde
- Gjør lekser moro
- Slips i lekser til dagliglivet
- Arbeid ved siden av barnet ditt
- 8. Planleggingsbrudd
- Hjelp barnene til å håndtere stress
Yemi Alade - Na Gode ft. Selebobo (Official Music Video) (September 2024)
Siden lekser starter så tidlig som barnehage i disse dager, er det en god ide å få barna til en rytme med gode lekservaner så snart som mulig. Fra måter å hjelpe barna med å få mer organisert til å gi dem måter å minimere og eliminere lekserstress, er det noen gode tips for gode lekservaner som fungerer.
Splitt og hersk
Barn kan ofte føle seg overveldet når de ser på sin liste over oppdrag for uken. Hjelp barnet ditt til å håndtere sine oppdrag ved å planlegge sitt arbeid på en daglig planlegger. (Dette kan være spesielt nyttig hvis du er på jobb når barnet ditt kommer hjem fra skolen; å ha en liste som dette kan hjelpe barnet ditt og barnehagen din til å håndtere arbeidsbelastningen når du ikke er der.)
For eksempel, hvis alle leksene forfaller på fredag, kan du prøve å planlegge flere minutter for det forskjellige emnet, for eksempel lesing, matteproblemer eller staveord. Eller kanskje du vil ha ham tilbringe mandag, leser og reserverer tirsdag for matte, og så videre.
Å skrive ned hva som må gjøres, kan være en fin måte å håndtere lekser på, og krysser opp oppgaver når de er ferdige og sporing av egne fremskritt, kan være tilfredsstillende for barn og bidra til å gi dem motivasjonen til å fortsette sitt arbeid.
Kutt ned etter skolens aktiviteter
Virkeligheten er at det bare er noen få dyrebare timer etter skolen for å takle lekseroppgaver. Hvis barnet ditt har en etterskoleaktivitet hver dag og ikke klarer å håndtere arbeidsbelastningen, kan det være på tide å se hvilke ekstrakursaktiviteter som kan kuttes ut av tidsplanen. Hvis hun har ballett, fotball, piano leksjoner og regelmessig planlagte lekedager, vil du kanskje vurdere å flytte et par aktiviteter til neste semester og gjøre mer tid til lekser.
Kom inn i en vanlig rutine
Kanskje barnet ditt er den typen barn som jobber bedre på en full mage eller etter å ha lurt rundt med lekene sine i noen minutter etter skolen. I så fall begynner du med snacktid og uplanlagt nedetid, og sett opp leksetttid i ca 20 til 30 minutter etter at han kommer hjem.
Hvis han har en tendens til å fokusere bedre hvis han går rett inn i arbeidet sitt etter skolen, så la han komme rett til jobb så snart han kommer hjem. Det viktigste er å finne det som fungerer for deg og holde fast i det slik at du har en vanlig rutine. Hvis barnet ditt vet hva som forventes, og når det blir lettere for ham å jobbe mer effektivt.
Sett opp et flott lekserområde
Å ha et rolig og komfortabelt sted å gjøre lekser er viktig for å bygge gode studier og lekser vaner. Enten du etablerer sitt arbeidsområde på kjøkkenbordet eller i rommet, sørg for at hun er omgitt av fredelig stille, fri for TV eller andre distraksjoner.
Gjør lekser moro
Barn er mer sannsynlig å se lekser som mindre av en rolle hvis du hjelper dem med å oppta en mer lekfull holdning til sitt arbeid. Hvis din første grader jobber med enkle matteproblemer, kan du for eksempel visualisere tillegg og subtraksjon ved å bruke små leker som marmor eller til og med spillekort. Hvis en tredje grader jobber med multiplikasjonsproblemer, utfordre han til å få så mange riktige svar som mulig mens du kjører (for å være rettferdig, bør han tildeles to ganger tiden som deg).
Og hvis du er heldig nok til å få morsomme gåter og hjernetrimere som Sudoku-puslespill i lekserpakken, jobber du med dem på dem og gjør det til en morsom måte å koble til med barnet ditt etter en lang dag. Ett ord med forsiktighet. Prøv å ikke ta over og gjøre problemene selv. Ditt barn trenger veiledning og bidrar til å få de riktige svarene, ikke svarene selv.
Pass på å sjekke sitt arbeid hver dag, og prøv å gjøre det også til en morsom rutine. Utfordre barnet ditt til å finne feil på jobben din, eller få ham til å sjekke sitt eget arbeid for å se om han kan se noen feil. Hvis du tar en avslappet tilnærming til leksene og vedtar en morsom holdning til det, vil ditt barn følge med.
Slips i lekser til dagliglivet
Læring kan ofte være morsommere for barn når de er i stand til å forholde materialet til ting i sitt eget liv. For eksempel, hvis barnet ditt må lese om innvandrere og svare på spørsmål om dem, fortsett diskusjonen over middagen. Snakk om din egen familiens innvandrererfaring («Mormor kom fra Italia og måtte jobbe veldig hardt» eller noe slikt) eller snakke om hvordan verdenen vår er blitt formet av innvandrere ("Hva ville livet være som i dag uten pizza?").
Ved å lage lekser noe som er en forlengelse av læring og liv, kan du hjelpe barnet ditt til å se at det ikke er noen særskilt eller ekstra arbeid som de er tvunget til å gjøre.
Arbeid ved siden av barnet ditt
Yngre barn pleier å jobbe bedre når en voksen er i nærheten, klar til å svare på spørsmål eller bidra til å løse et problem. Du kan sette deg ned med ditt eget arbeid eller en magasinartikkel eller regninger - uansett rolig aktivitet du kan gjøre mens barnet ditt gjør leksene sine.
8. Planleggingsbrudd
Du vet viktigheten av å strekke bena eller ta en pause her og der i løpet av arbeidsdagen din. Bare å gå vekk fra pulten din i noen minutter kan ofte gjøre underverk for å hjelpe konsentrasjonen og forbedre humøret. Betydningen av brudd gjelder også barn og kan være enda viktigere fordi barna pleier å være mer aktive og full av energi enn voksne.
Enten det er en fem minutters pause å ha litt frukt og ost og kjeks eller annen sunn matbit eller noen få minutter å leke med et kjæledyr eller vann plantene, planlegg et par pauser i leksene. Og vurder å ta en kort spasertur eller gjøre noen hjemme-yoga poses for barn med barnet ditt for å forynge hans hjerneceller; studier har vist at fysisk aktivitet kan bidra til å stimulere konsentrasjon og kognitiv funksjon.
Hjelp barnene til å håndtere stress
Noen barn kan oppleve mer stress over lekser og skolearbeid enn andre barn. Hvis du ser tegn på stress i barnet ditt eller ditt barn har problemer med arbeidsbelastningen, må du sjekke med andre foreldre for å se om andre barn har lignende problemer. For eksempel er barn i første klasse vanligvis ikke forventet å bruke mer enn en halv time på lekser hver dag; hvis barnet ditt har problemer med arbeidsbelastningen, finn ut hva problemet kan være og planlegg litt tid til å møte barnets lærer.
Snakk med barnets lærer om eventuelle problemer og kom på samme side om lærerens forventninger til skoleåret. Spør henne hva du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med lekser. Ved å jobbe sammen kan du og barnets lærer finne måter å identifisere og håndtere eventuelle lekseproblemer som kan skape stress for barnet ditt.
Raske vekttapsmetoder som fungerer
Trenger du å gå ned i vekt raskt? Finn ut hvilke hurtige vekttap dietter arbeid og hvilke som skal hoppe over for å sikre at du får de resultatene du vil ha.
Tren som en olympisk idrettsutøver for gode resultater
OLene kan være utenfor rekkevidde, men vi kan bli inspirert av idrettsutøvere. Slik trener du som en olympisk idrettsutøver for å nå dine vekttap og treningsmål.
Diet Plateau løsninger som fungerer
Har du slått et diettplateau? Det er flott! Finn ut hvorfor og så spør deg selv disse 10 spørsmålene for å begynne å miste vekt igjen og smalere enda raskere.