Rolle av anger i multippel sklerose
Innholdsfortegnelse:
- Anger & MS
- Anger og livskvalitet i MS
- Årsaker til angst i MS
- Behandling av vrede i MS
- Et ord fra DipHealth
Multiple Sclerose Patientin Magda benutzt MOWOOT mit Erfolg (September 2024)
Angst er en følelsesmessig komplikasjon av multippel sklerose (MS) som antas å resultere, i hvert fall delvis, fra selve sykdommen. Å holde sint tanker på flaske opp er også forbundet med en dårligere livskvalitet, ifølge en studie i Multippel sklerose.
Ved å forstå mer om åndsrolle i MS, og hvordan det kan styres, tar du allerede det første skrittet for å bedre kontrollere din fysiske og mentale helse.
Anger & MS
I studien ble anger vurdert på 157 deltakere med multippel sklerose. Deltakere med relapsing-remitting, primære progressive eller sekundære progressive typer MS ble alle inkludert.
Angst i disse deltakerne ble målt ved hjelp av State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2), som er en firepunkts skala med høyere score som indikerer mer sinne. I denne testen er 196 elementer oppdelt i seks skalaer. Fire av disse skalaene er:
- Trait anger: Måler om en person har en sint personlighet og om en person har en tendens til å reagere sint når kritisert
- Stat sinne: Måler hvorvidt en person for øyeblikket føler sinne og om de har lyst til å uttrykke sinne muntlig eller fysisk
- Anger uttrykk ut: Måler om en person uttrykker sinne mot andre mennesker, som å rope på en partner eller slå en vegg.
- Anger uttrykk i: Tiltak om en person undertrykker sine sint følelser.
Studiedeltakere med MS ble sammenlignet med en kontrollgruppe. Forskerne fant at personer med MS var mer sannsynlig å være sint (egenartet vrede), har en høyere intensitet av sinne (statlig vrede) og uttrykker sinne utad eller innad, sammenlignet med kontrollgruppen.
Med andre ord tyder denne studien på at personer med MS har en tendens til å oppleve sinne oftere enn de som ikke har MS.For å teste om dette høyere nivået av sinne i MS-gruppen ble tilskrevet underliggende depresjon og angst, var forskerne korrelerte sinneverdier med depresjon og angstsymptomer. Forskerne fant ingen lenke, noe som tyder på at ilte eksisterte alene og ikke var en markør for en underliggende psykisk tilstand.
Anger og livskvalitet i MS
Deltakerne i denne studien gjennomgikk også en helsemessig livskvalitetsvurdering ved hjelp av funksjonell vurdering av HRQoL-instrumentet for flere skleroser.
Personen som tar denne testen må velge en av fem poeng for å bestemme sin tilfredshet, alt fra "0", som betyr "ikke i det hele tatt" til "4", noe som betyr "veldig mye". En høyere score indikerer en bedre livskvalitet, og en lavere score indikerer en dårligere livskvalitet.
Etter en komplisert statistisk analyse fant studien at personer som interniserte eller undertrykte sin sinne hadde en dårligere helsemessig livskvalitet (dette var særlig sant for kvinner). På den annen side forutsier egenskapen ikke en dårligere helsemessig livskvalitet. Dette antyder at det ikke er sinne som påvirker en persons livtilfredshet, men om de holder de sint følelsene til seg selv.
Årsaker til angst i MS
Resultatene fra ovennevnte studie tyder på at en person med MS er mer sannsynlig å oppleve sinne enn noen uten MS. Så hvorfor er dette tilfelle?
Til tross for det begrensede vitenskapelige beviset, mistenker eksperter at sinne i en person med MS er resultatet av hjerneskade, akkurat som uklart syn eller tap av koordinasjon oppstår fra MS-lesjoner i hjernen. Med andre ord angriper en persons immunsystem det fete dekket av nervefibre (kalt myelinskjeden) i områder av hjernen som styrer følelser, adferd og personlighet som:
- amygdala
- Basal ganglia
- Frontal lobe
Når myelinskede av nervefibre i disse hjernegruppene er skadet eller ødelagt, blir nervesignalene svekket. Dette kan påvirke hjernenes funksjon som fører til endring i emosjonelt uttrykk, personlighet, oppførsel etc.
Selvfølgelig kan en ny diagnose av MS, eller andre former for stressende nyheter som din sykdom utvikler seg eller at medisinen din er dyr, føre til sint følelser. Men igjen, er det forstyrrelser som oppleves av en person med MS, mer av funksjonen av sykdommen sin enn situasjonen.
Til slutt, selv om den ovennevnte studien testet for depresjon som en kilde til sinne og fant ingen lenke, kan sinne være en erstatningsmessig følelse for tristhet eller angst.
Alt dette blir sagt, å plage ut årsaken til sin sinne kan være vanskelig, og mens du tror du kanskje vet skyldige, er det best å få en objektiv mening fra en helsepersonell.
Behandling av vrede i MS
Når du styrer din sinne i multippel sklerose, er det viktig å først gjennomgå en skikkelig vurdering av legen din, da dette vil påvirke din behandlingsplan. Hvis legen din diagnostiserer deg med depresjon eller angst, kan en kombinasjon av medisiner og terapi være svært nyttig.
Hvis din sinne stammer fra en ny eller tidligere MS-diagnose, kan intervensjoner som en MS-støttegruppe, angeradministrasjonsklasser, avslapping eller snakkbehandling og familierådgivning være nyttig.
I tillegg til terapi økter, noen ganger en medisin som kalles en stemningsstabilisator er foreskrevet for å hjelpe til med å håndtere uforutsigbare humørsvingninger eller sint utbrudd.
Mens en tankegangsbasert intervensjon ikke har blitt studert som et middel til å behandle sinne i multippel sklerose, har det blitt funnet å forbedre livskvaliteten, angst, depresjon, tretthet og smerte hos mennesker med MS. Det har også blitt funnet å forbedre sinne hos personer med fibromyalgi, som er en kronisk medisinsk tilstand som er helt forskjellig fra MS, men deler noen lignende symptomer, som tretthet og smerte.
Dermed kan oppmerksomhet (hvor en person lærer å sette pris på og leve i øyeblikket) være en nyttig strategi for å takle dyprotet sinne.
Et ord fra DipHealth
Hvis du sliter med å føle seg sint, og denne følelsen påvirker dine relasjoner og den generelle daglige funksjonen negativt (husk, det er helt normalt å føle seg sint til tider), snakk med legen din om neste trinn. Motta den hjelpen du trenger, du fortjener den.
- Dele
- flip
- e-post
- Tekst
- Amutio A, Franco C, de Carmen P acute; Rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Mindfulness trening for å redusere sinne, angst og depresjon hos fibromyalgi pasienter. Front Psychol. 2014;5:1572.
- Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martín V, Benito-León. Virkning av sinne på helsemessig livskvalitet for multippel sklerose pasienter. Mult Scler. 2015 Apr; 21 (5): 630-41.
- Nocenti U et al. En utforskning av sinnefenomenologi i multippel sklerose. Eur J Neurol. 2009 desember; 16 (12): 1312-7.
- Opara JA, Jaracz K, Brola W. Livskvalitet i multippel sklerose. J Med Life. 2010 nov 15; 3 (4): 352-58.
- Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Mindfulness-baserte inngrep i mutliple sklerose - en systematisk gjennomgang. BMC Neurol. 2014 17 jan; 14:15.
Rasielle forskjeller i multippel sklerose
Rasksykdommer eksisterer innenfor MS. Lær hvordan eksperter jobber hardt for å bedre forstå årsaken til MS.
Forbindelsen mellom røyking og multippel sklerose
Mens røyking er kjent for å forverre symptomene på multippel sklerose, tyder forskningen nå på at det kan øke risikoen for å utvikle sykdommen.
Sosial utfordringer hos mennesker med multippel sklerose
Personer med multippel sklerose (MS) kan ha noen kognitive dysfunksjonssymptomer som forstyrrer deres sosiale evner.