Å ha en sunn graviditet i 40-årene
Innholdsfortegnelse:
- Hvor mange kvinner har babyer i 40-årene?
- Bli gravid i 40-årene
- Sjansene for å ha tvillinger i 40-årene
- Bor gravid i 40-årene
- Kroppsendringene i 40-årene
- De emosjonelle endringene i graviditeten i 40-årene
- Finansiell stabilitet med graviditet i 40-årene
- Risikoen for graviditet i 40-årene
- Genetiske problemer med graviditet i 40-årene
- Arbeid og fødsel i 40-årene
- Barns helse etter graviditet i 40-årene
- Et ord fra DipHealth
199th Knowledge Seekers Workshop - Nov 23, 2017 (September 2024)
Det er ingen perfekt tid å bli gravid. Mange har imidlertid ofte blitt fortalt at å ha en baby etter at du er 35 øker mange risikoer. Dette kan ha ført til at du trodde at det ikke er mange mødre som har babyer etter dette punktet. Sannheten i saken er at mange kvinner har babyer i 40-årene.
Hvor mange kvinner har babyer i 40-årene?
Du kan bli overrasket over at det ikke bare er kvinner som har babyer i 40-årene, men kvinnenes andel av babyer i dette tiåret av livet har steget i flere tiår. Det siste året vi har data for viser oss det høyeste antallet kvinner likevel, om lag 11 babyer for hver 1000 kvinner i alderen 40 til 45 år, og litt mindre for 46 pluss.
Samlet sett faller fødselsraten, men denne alderskategorien skaper trenden. Dette betyr at du er svært sannsynlig å finne andre mødre din alder i fødselsklassen, prenatalgrupper og foreldringssirkler.
Bli gravid i 40-årene
En av de største barrierer for en graviditet i 40-årene er fruktbarheten din. Det er sikkert kvinner som ikke har problemer med å bli gravid godt inn i 40-årene. Selv om det er statistisk sett, er du mindre sannsynlig å bli gravid og mer sannsynlig å trenge hjelp av fruktbarhetsbehandlinger, jo eldre du er når du prøver å bli gravid. Om lag en tredjedel av kvinnene over 35 vil søke hjelp av en fertilitetsspesialist, og dette tallet øker med alderen halvparten av kvinnene som prøver å bli gravide i begynnelsen av 40-årene, vil det gjøre. Det er også viktig å merke seg at alderen på partneren din påvirker helsen til svangerskapet.
Fertilitetsbehandlinger kan bety mange ting for mange mennesker. Det kan bety alt fra å tenke mens du tar orale medisiner og har regelmessig samleie med å bruke donoregg og prøver å bli gravid med in vitro befruktning (IVF). Generelt, etter å ha fylt 35 år, hvis du ikke har blitt unnfanget etter 6 måneders godt samleie uten fødselskontroll, bør du søke hjelp av en fertilitetsspesialist.
En ting av spesiell interesse vil være tilførsel og kvalitet på eggene dine. Antall egg og helsen til eggene reduserer jo eldre du får. Det er tester legen din kan gjøre som kan anslå hvor godt eggene dine holder opp, og dette vil være en del av fertilitetstesten din.
Din sjanse for å bli gravid uten fruktbarhetshjelp i 30-årene er om lag 75 prosent i en syklus. Det tallet er omtrent 50 prosent i begynnelsen av 40-tallet og faller til bare en prosent eller to når du er 43.
Sjansene for å ha tvillinger i 40-årene
En ting som er mer vanlig i graviditeter for kvinner i 40-årene, er sjansen for å ha multipler, inkludert tvillinger. Mens det kan være lett å kritte dette opp til fruktbarhetsbehandlinger, er det også en naturlig økning i graden av flere graviditeter, selv uten å bruke fertilitetsmedikamenter eller behandlinger. Dette er noe å huske på når du planlegger graviditet.
Bor gravid i 40-årene
Hver graviditet utgjør risikoen for abort, og risikoen går opp med alderen. En del av denne risikoen i 40-årene er at du er mer sannsynlig å ha en kronisk tilstand på dette tidspunktet i livet ditt enn tidligere.
En kronisk tilstand som diabetes, høyt blodtrykk eller skjoldbrusk sykdom kan komplisere graviditeten din og potensielt øke risikoen for abort og graviditetstap, inkludert dødfødsel. Dette er en av grunnene til at presonceptional omsorg er svært viktig.
Ved å møte med din utøver før graviditet, kan du minimere disse risikoene ved å få en kronisk tilstand under kontroll. Du kan også ha en medisinsk vurdering for å se hvilke medisiner du tar, ville være kompatible med graviditet. Du kan finne nyere medisiner for å bytte til og ta tid for å sikre at de jobber for deg før du prøver en graviditet.
Det er også bare en høyere risiko for abort fra genetiske problemer. Jo eldre du blir mer sannsynlig at du skal ha et genetisk problem, noe som betyr at abortrate er høyere.
Kroppsendringene i 40-årene
Graviditet endrer sikkert kroppen din. Kvinner som har opplevd svangerskap tidligere i livet og senere i livet, er raske til å innrømme at en graviditet i 40-årene er ofte mer fysisk utfordrende enn en graviditet i 20-årene eller 30-årene.
En av de største risikoen for din komfort med en midlife graviditet vil være ditt generelle treningsnivå. Noen som har vært veldig aktive og har få daglige vondt og smerter, er generelt mer sannsynlig å ha et ganske normalt kurs med graviditetsrelaterte fysiske symptomer. Hvis du er noen som har begynt å føle trekk i middelalderen og har vanlige vondt og smerter, kan du oppleve at noen av de fysiske symptomene på en endring av gravid kropp er mer kompliserte for deg.
Den gode nyheten er at hvis du allerede trener, er det vanligvis ingen grunn til å stoppe. Et sunt treningsprogram kan hjelpe deg med en trygg og enkel graviditet. Legen din eller jordemor kan gi deg råd om hvilke endringer du må gjøre i forbindelse med dine planlagte treningsøkter.
Husk at flytting er en måte å lindre stress og belastning på graviditeten på kroppen din. Selv om du er ny eller nyere for å trene, er det ting du kan gjøre for å høste fordelene. Svømming, turgåing og yoga er tre ting som mange utøvere anbefaler til kvinner som ikke har trent mye før graviditet eller for kvinner som har noen tilbakeslag i treningsplanene.
De emosjonelle endringene i graviditeten i 40-årene
Graviditet endrer følelsene dine via hormoner. Humørsvingninger som kan følge med graviditet er velkjente. Dette bør ikke være mye forskjellig på grunn av alder. Selv om du som en mer moden kvinne, har du sannsynligvis noe som dine yngre kolleger ikke har - evnen til å takle disse endringene mer effektivt.
Noen av tingene som kan føre til følelsesmessig irritabilitet under graviditeten, omgir økonomi og relasjoner.Mens alder er absolutt ikke en kur - alt for disse woes, sjansene er at du er mer sannsynlig å bli avgjort i et forhold og / eller er mer økonomisk trygg. Dette kan bety at noe av stresset mange unge mennesker føler om å finne et hus eller en stabil jobb, er noe du kanskje ikke har å gjøre med på dette stadiet av spillet. Selv om det er viktig å huske at graviditet kan være stressende selv når livet ditt ser ut på sporet.
Å finne andre kvinner som er nær din alder og har babyer kan gi en stor fordel. Mens du kanskje er en av de eldre mødrene i lekegruppen, vil du ikke være alene. Gjør venner med andre eldre mødre i tillegg til andre mødre. Dette vil hjelpe deg med å få noen til å dele dine unike problemer med.
Finansiell stabilitet med graviditet i 40-årene
En av hovedgrunnene til at kvinner sier at de har forsinket å ha barn i 40-årene, er å sikre at de er økonomisk stabile. Dette kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker.
Kanskje du hadde en jobb som krevde mye reise da du var yngre. Kanskje du ønsket å nå et visst nivå i din bedrift før du følte at du kunne få en baby. Det kan også være et visst nivå av økonomisk status du ønsket å kunne oppnå først - et hjem, et høyskolefond, et visst beløp på din pensjonskonto. Det er mange grunner til at du har forsinket barnefødsel med vilje.
Risikoen for graviditet i 40-årene
Graviditet i 40-årene er potensielt mer komplisert. Jo sunnere du er i begynnelsen, jo mindre sannsynlig er du å oppleve komplikasjoner, men til og med friske kvinner som gjør alle de riktige tingene, kan ha komplikasjoner i svangerskapet.
Komplikasjoner fra en graviditet i 40-årene kan innebære økt risiko for:
- For tidlig arbeidskraft
- Preterm fødsel
- preeklampsi
- Svangerskapsdiabetes
- Lav fødselsvekt baby
- Cesarean fødsel
Å snakke med legen din eller jordmor om din medisinske historie i kombinasjon med en fysisk eksamen og konsekvent prenatal omsorg kan bidra til ikke bare å redusere noen av risikoene, men kan også bidra til å oppdage en komplikasjon tidlig hvis det oppstår.
Dette heads-upet når en komplikasjon starter, er veldig gunstig for helsen til svangerskapet og babyen. Det kan kjøpe deg tid til ekstra medisinsk behandling som kan forhindre eller forsinke komplikasjonen. Et eksempel kan være at jo tidligere du diagnostiserer for tidlig arbeidskraft, desto lettere er det å stoppe. Det lar deg også vurdere behandlinger for å fremskynde modningen av babyens lunger, bør han bli født tidlig.
Det er også ekstremt viktig at du innser at en økt risiko for komplikasjoner ikke er det samme som å si at du vil ha komplikasjoner.
Genetiske problemer med graviditet i 40-årene
Genetiske tester blir stadig mer vanlige for gravide kvinner i alle aldre. Antall screeningstester som nå er tilgjengelige har endret hvordan vi bruker genetisk testing.
Men på 40-tallet er genetisk screening og testing noe som blir enda mer fremtredende. Ifølge National Down Syndrome Society, har en kvinne på 40 en en i 100 sjanse til å føde en baby med Downs syndrom, eller en 1 prosent sjanse. Det nummeret hopper til en på 10 eller 10 prosent etter 49 år.
Genetiske screeninger vil bli tilbudt i forbindelse med fødselspleieavtaler. Testresultatene er gitt på en måte som forteller deg om sannsynligheten for at barnet ditt blir født med et genetisk problem i forhold til din alder. Din screening kan si at blodprøven din angir at du har et barn med Downs syndrom, er en av 200 for denne graviditeten. Dette ville bli vurdert som en negativ screening fordi din faktiske risiko var bedre enn din statistiske risiko (en på 100 for en kvinne på 40).
Hvis testen din hadde sagt at denne graviditeten hadde en i 80 sjanse for å resultere i en baby med Downs syndrom, betraktes dette som en positiv test. Dette betyr at risikoen for å føde en baby med Downs syndrom er høyere enn din statistiske risiko. Genetisk screening sier ikke med sikkerhet at barnet ditt har et genetisk problem, det beregner bare risikoen i forhold til aldersgruppen din.
Genetisk screening er bra for noen familier fordi det ikke utgjør risiko for mor eller baby fra prosedyren. Det kan hjelpe deg med å bestemme om genetisk testing er mer hensiktsmessig for familien din. Genetisk testing gir deg et nøyaktig bilde av babyens genetikk og en diagnose. Avviket er at det er en potensiell risiko for babyen din fra amniocentesis eller chorionic villus sampling (CVS).
Arbeid og fødsel i 40-årene
Når du blir gravid og blir gravid ute av veien, er det på tide å tenke på å ha babyen. Nyhetene er like-arbeidskraft har en høyere risiko for å være mer komplisert og resulterer i flere komplikasjoner for deg. En god del nyheter er at hvis dette ikke er din første baby, er risikoen for tidlig fødsel og fødsel mindre enn en mor som har sin første baby over 40 år.
Det som gjør arbeidskraft og fødsel mer komplisert i 40-årene, er i stor grad din helse. En kvinne som har en kronisk tilstand, er mer sannsynlig å oppleve komplikasjoner enn en kvinne som ikke gjør det. Selv om kroniske forhold er bare et stykke av puslespillet.
Det er en mental tro på eldre mødre som også kan øke risikoen for noen utfall som induksjon av arbeidskraft eller keisersnitt. Dette er noe du vil ønske å snakke med legen din eller jordmor om. Å finne en utøver som har erfaring med fødsel med eldre mødre, kan være nyttig. Din holdning er også viktig. Ved hjelp av positive graviditetsbekreftelser kan det være nyttig å minne deg om dine mål for denne graviditeten.
Du er mer sannsynlig å bli indusert på grunn av graviditetsrelaterte komplikasjoner eller på grunn av bekymring over den fortsatte graviditeten. Den keiserske fødselsraten for en kvinne i slutten av 20-tallet er om lag 26 prosent, og at antallet dobler til 52 prosent for kvinner over 40 år. Dette er ikke å si at du vil bli indusert eller ha en keisersnitt, men bare at det er mer sannsynlig. Helsen din, ditt valg av utøver, litt flaks, og valgene du gjør om graviditeten din, vil alle spille inn i den.
Barns helse etter graviditet i 40-årene
Det viktigste de fleste er bekymret for er babyens helse. Mens en baby som kommer fra en graviditet i 40-årene, er mer sannsynlig å ha noen komplikasjoner, er den gode nyheten at med stor omhu, vakte øyne og moderne teknologi, blir det store flertallet av disse babyene født sunt. Igjen er det viktig å huske på at en økt risiko for komplikasjon ikke er den samme som å ha den komplikasjonen garantert.
Et ord fra DipHealth
Mens det er sikkert noen utfordringer å overvinne i 40-årene når det gjelder å bli gravid og ha en baby, er du ikke alene. Antall kvinner som har babyer i denne alderen øker. Med riktig fødselspleie er sjansene for at du har en sunn baby, fortsatt stor. Ta det til hjerte og nyt graviditeten så mye du kan.
Hvor sunn er de "sunn" iskrem, egentlig?
Den neste generasjonen påståtte bedre iskrem tar fryseseksjonen med storm. Fortjener de en helse-halo eller er de imposters?
Sunn og deilig Graviditet Snacks
Få en liste over anbefalte sunne og smakfulle snacks for gravide kvinner for å møte de kaloriske behovene til sine skiftende kropper.
Slik har du en sunn vegetarisk graviditet
Hvis du er gravid og vegetarianer, lær om hvordan du kan opprettholde kostholdet ditt og ha en sunn graviditet uten kjøtt.