Fakta om 9 Breastfeeding Myter
Innholdsfortegnelse:
- Du vil ikke gjøre nok brystmelk hvis brystene ikke vokser under graviditet
- Du må vaske brystvorten før du ammer
- Ikke amma hvis du har blødende nippler eller blod i brystmelken
- Du bør ikke amme hvis du røyker
- Ikke amme etter at du har trent
- Stopp amming Hvis du er baby, har diaré
- Du kan ikke amme i 24 timer etter at du har fått en vaksine
- Det er ikke nok jern i brystmelk for babyen din
- Du kan våkne opp en dag, og brystmelken blir helt borte
Den største myte om amning - "Amning må gerne gøre ondt" (September 2024)
Når du er gravid eller rett etter at du har din baby, kan velmenende venner og familie gi deg noen råd om amming. Men det rådet kan ikke alltid være basert på sannheten. Mange nye ammende mødre spørsmålet ikke hva deres mer erfarne venner og familiemedlemmer forteller dem. Det kan bli forvirrende. Vel, det er på tide å knuse noen ammende fiksjon med en liten virkelighet. Her er fakta om ni vanlige ammende ammer.
Du vil ikke gjøre nok brystmelk hvis brystene ikke vokser under graviditet
Nei nei nei! Ikke å være i stand til å lage nok morsmelk er svært sjelden. Bare en liten andel kvinner som har problemer med melkeforsyning, sier at deres bryster ikke endret seg i størrelse under graviditeten. Oftere enn ikke, kvinner med små bryster og de som ikke ser ut til å vokse i løpet av svangerskapet, kan fortsatt gjøre mye brystmelk. Hvis du er i minoriteten, og ikke produserer nok, er det mange måter å øke brystmjólkforsyningen på, så ikke gi opp!
Du må vaske brystvorten før du ammer
Ikke i det hele tatt! Amming er annerledes enn flaskefôring av mange grunner, så denne myten kommer fra bruk av flasker. Du må vaske flaske brystvorter før du bruker dem fordi de kan bære bakterier som kan forurense spedbarnsformel eller pumpet brystmelk. Men det er ikke det samme for amming. Å sette babyen på brystet bidrar faktisk til å forhindre infeksjon. Bortsett fra at det å vaske tepene dine før hver fôring gir ca. 12 ekstra trinn til dagen, tar det også bort viktige oljer fra Montgomery-kjertlene som smører og beskytter mot brystvorten.
Ikke amma hvis du har blødende nippler eller blod i brystmelken
Nei! Du kan se blod i babyens spytte, og blod kan til og med dukke opp i tarmbevegelsene, men dette er ikke en grunn til å slutte å amme. Selv om teppene dine er veldig smertefulle og blødende, er det ikke verre for babyen enn om du har ømme brystvorter som ikke bløder. Noen ganger har mødre Rusty Pipesyndrom. Med denne tilstanden kommer blod fra melkkanaler inn i morsmelken, men det fører ikke nødvendigvis til smerte. Denne situasjonen er ok, og det er ikke skadelig hvis barnet drikker den rustne oransje-rosa farget brystmelk. Det er trygt å fortsette å amme. Hvis det er rustne rør, bør blødningen stoppe etter den første uka postpartum. Hvis ikke, se legen din, men du bør fortsatt holde amming.
Du bør ikke amme hvis du røyker
Det kan høres ut som om det går mot kornet, men dette er ikke sant. Gjør leger anbefale at du røyker når du ammer? Selvfølgelig ikke. Men en mor som rett og slett ikke kan slutte å røyke, kan fortsatt amme. Sannheten er at amming gir mødre og babyer gode helsefordeler selv om en mor røyker. Amming reduserer faktisk de skadelige effektene av sigarettrøyk på babyens lunger. Igjen er det best å ikke røyke, men hvis det er nesten umulig å stoppe eller kutte ned på røyking, er det bedre å røyke og amme enn å røyke og flaske mat med spedbarnsformel.
Ikke amme etter at du har trent
Ikke sant. Selv om du kanskje vil bruke dette som en god unnskyldning for å hoppe over på trening mens du ammer, er det ingen gyldighet i det hele tatt. Det er ingen grunn til at du ikke kan amme etter at du har trent. Troen på at babyer nekter brystet etter at en mor har trent, er sannsynligvis fordi det er mye salt svette på areola og brystvorten. Smaken av saltet er ikke like fin som den søte morsmelken. Så alt du trenger å gjøre er å ta en dusj eller tørk deg ned hvis du ser at babyen din svarer på en slik måte. Hvis det ikke ser ut til å plage babyen din, kan du fortsette med dine gode treningsøkter og amming planer!
6Stopp amming Hvis du er baby, har diaré
Ingenting kunne vært lenger fra sannheten. Faktisk er amming det ideelle "medisin" for et sykt barn, siden det er faktorer i morsmelken som beskytter hans mage-tarmsystem og bidrar til å bekjempe sykdommen. Din morsmelk gir også barnet ditt med nødvendige væsker for å forhindre dehydrering. Og selvfølgelig er det en stor kilde til trøst.
7Du kan ikke amme i 24 timer etter at du har fått en vaksine
Falsk. Hvis barnet ditt er sunt, er det ingen grunn til å slutte å amme etter å ha fått immunisering. Det er absolutt null risiko for babyen. Sannheten er at babyen din kan ha nytte av vaksinen. Imidlertid må du være forsiktig hvis barnet ditt har en immundefekt. Hvis dette er tilfelle, bør du ikke motta noen vaksiner som inneholder et svekket levende virus som oral polio (ikke injiserbar), eller meslinger, kusma og rubella.
8Det er ikke nok jern i brystmelk for babyen din
Feil. Brystmelk inneholder den perfekte mengden jern for babyen din. Heltidsbarn som utelukkende ammer, får nok jern fra morsmelk til å vare gjennom de første seks månedene av livet. Det er ikke nødvendig å gi andre jernrike matvarer til babyen før hun blir seks måneder gammel. Men etter den sjette måneden vil barnets jernforretninger begynne å falle. På den tiden bør du begynne å tilby solide matvarer og legge til jern til kostholdet.
9Du kan våkne opp en dag, og brystmelken blir helt borte
Ikke sannsynlig. Å miste brystmelken din på en gang er ekstremt sjelden. Din melkeforsyning svinger hele dagen og noen dager kan du føle deg fyldigere enn andre, men det slipper ikke bare jordens overflate over natten. Vanligvis tar det en stund for å få brystmelk til å avta.Noen kvinner avvender fullstendig sine babyer og ser fortsatt morsmelk i et år! Hvis du oppdager at mengden brystmelk du produserer, virker lav, snakk med legen din eller se en ammingskonsulent. Disse fagpersonene kan vurdere situasjonen din og hjelpe deg med å bygge din melkforsyning tilbake der den skal være.
5 vanlige myter og noen få fakta om din abs
Hvordan får du flat abs? Hvor ofte skal du jobbe med abs? Er du fortsatt fallende for myter om din abs? Her er 5 myter debunked.
Baby Kjønnsprognose: Fakta og myter
Når det gjelder spedbarnsprognoser, lær myten og fakta om hvordan du vet om du er gravid med en gutt eller en jente.
Myter og misoppfatninger på breastfeeding dispelled
Det er mange myter om amming som flyter rundt i verden. Mange av disse myter er feil. Her debunkger vi vanlige misforståelser.