Ortotikk i fysioterapi
Hvordan aktivere Nordea Koder ved bruk av BankID fra Nordea (September 2024)
Hvis du har problemer med å bevege deg normalt på grunn av en skade eller en sykdom, kan fysioterapeuten passe deg med et orthotic for å justere kroppen din riktig. Så hva er et orthotic?
Definisjon: En ortotisk er et ortopedisk apparat eller apparat som brukes til å støtte, justere, forhindre eller korrigere deformiteter eller for å forbedre funksjonen av bevegelige deler av kroppen.
Også kjent som: braces, splinter
Enkelt sagt, en ortotisk er en hvilken som helst enhet som brukes på kroppen din, som er ment å hjelpe deg med å flytte og fungere bedre. Det er flere forskjellige typer orthotic som fysioterapeuten din kan bruke.
Eksempler på orthotics kan inkludere:
- AFO - fotfot ortose; ortotisk enhet for underbenet som omslutter ankelen og foten og strekker seg ikke over kneet. Dette brukes ofte i fotdråp hvor svakhet i den fremre tibialis forhindrer deg i å løfte foten og tærne opp av gulvet.
- Cervical brace - en stiv plast ortose som omslutter nakken og støtter haken og baksiden av hodet.
- Dynamisk skinne - En dynamisk skinne er en enhet som omgir en skjøte for å støtte den, men beveger seg for å justere fugen din mens du strekker en bestemt del av den. For eksempel, hvis du opplever albue tetthet etter en armbrudd, kan PT foreskrive en dynamisk splint for å hjelpe strekke armen ut mens du støtter den. Spalten gir en lav belastning, langvarig strekk på kroppsdelen.
- KAFO - Knee fotfot ortose; ortotisk enhet for underbenet som strekker seg fra over kneet til ankelen og foten.
- LSO - Lumbosacral ortose; spinal ortose som omslutter kroppen i lumbosakral regionen. Dette brukes ofte etter spinaloperasjon eller til å behandle ryggsmerter fra spinalstenose.
Ortotikk kan bli anbefalt av din fysioterapeut for å hjelpe til med å justere kroppen din eller for å støtte en ledd eller ledd. Dette kan forbedre din generelle funksjonelle mobilitet.
Sko ortotikk
Et av de vanligste områdene som folk bruker ortotikk er i deres sko. Hvis føttene blir uttalt og flatt, kan dette føre til flere problemer. Disse kan omfatte:
- Plantar fasciitt
- Achilles tendonitt
- Peroneal tendonitt
- Posterior tibial tendonitt
- Knesmerte
Hvis foten blir for stor, kan den legge stress på underekstremiteter, noe som fører til smerter og problemer med å gå eller bevege seg riktig. Noen ganger går svakhet i hoftemuskulasjonene hånd i hånd med fotprotation.
Ortotikk i skoene dine hjelper forsiktig å løfte opp fotens bue, plassere foten og benet i en optimal posisjon. Når foten er over-pronated, roterer nedre benet innvendig, noe som fører til stress og belastning på knærne. Korrigering med orthotics kan hjelpe med en rekke problemer i nedre ekstremiteter. Noen mennesker med flat eller pronated føtter bruker skoinnlegg og orthotics som et forebyggende tiltak før noen skade. Din PT kan vurdere fotposisjonen og avgjøre om orthotics for skoene dine er det riktige valget for deg.
En knestank kan også betraktes som en ortotisk. Etter operasjon, som en ACL-rekonstruksjon, kan legen din kanskje stabilisere kneleddet mens det heler. Du kan bli pålagt å ha et knelast som en ortotisk for å holde alt på riktig sted mens ting heler. Din fysioterapeut kan vise deg hvordan du skal bære knepinnen etter kirurgi og sørge for at den ikke er for stram eller for løs. (En av de vanligste årsakene til å avbryte brystet bruk for kneet er dårlig passform.) Mens en brystkasse kan bidra til å redusere smerten, må du forstå nøyaktig hvordan du bruker den riktig.
Hvis du har smerte eller noen form for fuctional mobilitetsbegrensning, kan fysioterapeuten bruke et orthotic for å korrigere tilstanden din. Sjekk med legen din, og besøk din fysioterapeut for å se om du vil ha nytte av å bruke et orthotic for å korrigere tilstanden din.
Redigert av Brett Sears, PT
Radial Head Fracture Fysioterapi
Fysioterapi etter et radialt hodebrudd kan bidra til å forbedre armbue og håndmobilitet og styrke og overordnet armfunksjon. Lære mer.
Hjelper ortotikk posterior tibial tendonitt?
Finn ut om ortotikk bidrar til å redusere fot smerte fra bakre tibial tendonitt. Lær om skoinnlegg for PTT-dysfunksjon og deres bruk i PT.
Hva du trenger å vite om fot ortotikk
Fot ortotikk er skoinnlegg primært utformet for å lindre fotpine og forbedre turgåing. Ortotikk er vanligvis gunstig for noen mennesker.