Hvordan håndtere endring av foreldrenes retningslinjer
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor reglene endres alltid
- Den beste måten å holde seg oppdatert på retningslinjene
- Hvordan håndtere stresset ved å endre retningslinjer
- Del nyheten uten å bli politipolitiet
- Hvordan få barnets omsorgspersoner til å følge retningslinjene
- Hvordan håndtere kritikk
GJERULFF'S GUIDE: LÆR HVORDAN MAN KYSSER (September 2024)
Ett år sier leger at barna bare får lov til å ha 2 timers skjermtid per dag. Men neste år sier eksperter at skjermtid ikke nødvendigvis må avleses til 2 timer. I stedet bør foreldre bruke sunn fornuft om digitale medier.
På samme måter pleide leger å si fruktjuice etter 6 måneders alder. Men nå blir foreldrene fortalt at barna ikke bør få juice til etter deres første fødselsdager.
Endringene i retningslinjer for foreldre kan være forvirrende og rett og slett frustrerende. Foreldre som prøver hardt å følge sikkerhetsforskriften, gir barna sine de sunneste diettene, og følger legenes anbefalinger kan kreves for å holde følge med de konstante endringene.
Hvorfor reglene endres alltid
Tenk tilbake til barndommen din. Det er en god sjanse at du ikke sitter i et booster sete eller ha en sykkelhjelm. Men i løpet av årene ble det klart at de sikkerhetstiltakene kunne gå langt for å forebygge skader og dødsfall.
Retningslinjer stammer fra den mest oppdaterte forskningen. Og etter hvert som forskningen utvikler seg, så gjør du de siste anbefalingene fra barneleger.
Nye retningslinjer oppstår kontinuerlig etter hvert som teknologien utfolder seg. Tross alt måtte foreldrene dine trolig ikke bekymre deg for hvor mye tid du skulle bruke på en smarttelefon når du var ung. Innstilling av grenser på elektronikk er ukjent foreldringsområde og reglene vil fortsette å endres.
Forskere må studere de langsiktige effektene visse ting har på barn. Så selv om å bruke for mye tid bak en skjerm, kanskje ikke ta en umiddelbar avgift på et barn, kan det påvirke hans langsiktige hjerneutvikling? Som forskere får mer kunnskap, vil retningslinjene trolig fortsette å utvikle seg.
Den beste måten å holde seg oppdatert på retningslinjene
Du er sannsynlig å se mange elektroniske artikler, sosiale medier kommentarer, og magasinet funksjoner touting foreldre råd. Men det er sannsynligvis at mye av det rådet ikke er basert på de nyeste forskningsstudiene. Så det kan være vanskelig å vite hvem du bør stole på og hvilke råd du bør følge.
Selvfølgelig, barnelege kan være et vell av informasjon. Enten du spørsmålet når du skal begynne å svømme leksjoner for barnet ditt eller du er usikker på om du skal gi barnet ditt fullmælk, kan barnets barnelege svare på dine spørsmål.
Men hvis barnet ditt ikke har en legeavtale i nær fremtid, eller hvis du vil ha et svar akkurat nå, kan det hende du må slå på en elektronisk kilde. Og det er viktig å finne anerkjente nettsteder som gir deg råd fra helsepersonell.
Det beste nettstedet for å svare på spørsmålene dine er HealthyChildren.org, som eies og drives av The American Academy of Pediatrics. Nettstedet tilbyr de nyeste ressursene om helse, sikkerhet og trivsel hos spedbarn, barn, ungdom og unge voksne.
Du finner den nyeste informasjonen om alt fra vaksinasjoner til å utøve anbefalinger til barn. Nyhetssiden gir oppdateringer om retningslinjer for foreldre, den nyeste forskningen og barnelevens uttalelser om aktuelle hendelser. Det er den beste måten å holde seg informert om endringer i gjeldende anbefalinger for barn.
Hvordan håndtere stresset ved å endre retningslinjer
Når du leser overskriftene eller ser på nyhetene, kan det føles som at hver ekspert har en helt annen mening om alt som spenner fra når du skal gi barna fluor og når du skal introdusere dem til peanøtter.
Og mens det er ulike meninger om sikkerhet og helse, tilbyr American Academy of Pediatrics informasjon basert på den nyeste forskningen. Og deres anbefalinger er basert på retningslinjer som er utviklet av lag av barneleger.
Så forvent ventende endringer. Vet at det du gjorde i fjor ikke lenger kan anbefales i år. Det er imidlertid viktig å huske at dette ikke betyr at du gjorde noe iboende farlig eller usunn før. Det betyr bare at forskere har oppdaget praksis som kan bli enda bedre for barna.
Hvis du har spørsmål om du bør endre foreldrepraksis for å overholde de siste anbefalingene, spør barnets barnelege.
Del nyheten uten å bli politipolitiet
Når du avdekker nye retningslinjer - enten det handler om vaksinasjoner eller vitamin D - kan du kanskje utdanne andre foreldre på de siste anbefalingene. Selvfølgelig vil ikke alle foreldre være interessert i å høre din nyoppdagede kunnskap.
Del nyheten ved å si hva du lærte og hva du planlegger å gjøre annerledes. Si noe som: "Jeg hadde vært å la tenåringen min drikke energidrikker. Jeg forvirret dem med sportsdrikker. Men jeg lærte at leger sier at barna aldri bør drikke energidrikker. Så fra nå av er det bare vannflasker."
Hvis en forelder viser interesse for å lære mer, kan du tilby å dele en lenke til artikkelen eller den nyeste forskningsundersøkelsen.
Unngå å fortelle eller kritisere andre foreldre for ikke å følge de nyeste retningslinjene. Foreldre har rett til å gjøre det beste for sine barn og deres familier, selv om det ikke er i tråd med hva barneleger anbefaler.
Vær spesielt oppmerksom på sosiale medier, hvor mange foreldre blir politipoliti. Hvis noen legger inn et bilde av hennes 12 årige som drikker en energidrikke, er det noen som sannsynligvis vil klage inn og fordømme den moren for å være en dårlig forelder. Du kan chime inn for å holde opp for andre foreldre ved å si, "Foreldre får til å etablere sine regler for barna sine."
Ingen foreldre er perfekt.Og sosiale medier bør ikke bli en konkurranse om hvem som kan se ut som den beste foreldre på Facebook eller Instagram. Så bruk sosiale medier som en mulighet til å støtte hverandre, i stedet for å skamme hverandre.
Hvordan få barnets omsorgspersoner til å følge retningslinjene
Mens barnet ditt ikke sannsynligvis vil lide langsiktige konsekvenser fordi bestemor forkjølet ham med noen flere sukkerholdige behandler enn du vil tillate, er det noen sikkerhetsproblemer du bør sørge for at omsorgspersonene adresserer.
Din svigermor kan insistere på at hennes babyer alltid sov på magen. Så du må kanskje vise henne retningslinjene som sier babyer skal sove på ryggen for å hindre SIDS, og insisterer på at hun følger dem når hun legger barnet ditt ned for en lur.
Eller, hvis bestemoren insisterer på å grave ut trollmannen du brukte som en baby, la henne få vite at vandrere ikke anbefales til babyer lenger. Du kan til og med vise henne rapporter om skader forbundet med spedbarnspassører, eller ta med et stasjonært aktivitetssenter for babyen din til å spille i stedet.
Hvis du forlater barnet ditt i andres omsorg, gjør du det klart. Oppgi at du forventer at andre skal følge visse sikkerhetsretningslinjer, uansett om de er enige med dem. Det er ditt barn og du får til å gjøre reglene.
Hvordan håndtere kritikk
Følgende siste foreldre retningslinjer vil sannsynligvis føre til noe tilbakeslag. Foreldrene dine kan si noe sånt som: "Du bør få en frosset tannring. Det hjalp alltid deg som en baby, "eller" Du drakk fullmælk når du var to måneder gammel. Det er bra for babyer å få ekte melk, vet du."
På samme måte kan andre foreldre føle seg tvunget til å dele sine erfaringer med pacifiers, bilseter og babyporte hvis de ser at du gjør ting annerledes. Og vær forberedt på å bli kalt neurotisk, paranoid og en helsemutter.
Svar på kritikk ved å si noe sånt, "Basert på den nyeste forskningen, er det slik vi velger å heve vår baby."
Husk at du får sette reglene. Hvis du vil insistere folk på å vaske hendene før du tar opp barnet ditt eller at de ikke røyker rundt barna dine, si det. Selv om noen noen ganger kan bli fornærmet eller si noe uhøflig som svar, stoler på at du tar skritt for å holde barnet ditt sunt og trygt.
Hvordan en stor endring i vekten din kan påvirke perioden
Vektøkning og tap kan føre til at du savner perioden. Lær mer om hvordan endringer i kroppens fett kan utløse endringer i menstruasjonssyklusen din.
Hvordan en tenårers 18-årsdag påvirker foreldrenes rettigheter
Er barnet ditt 18 år? Det er juridiske problemer å vurdere. Her er fem overraskende måter loven påvirker foreldre til nye 18-åringer.
Svar på foreldrenes toppspørsmål om urolige tenåringer
De fleste foreldre er ikke sikre på hva de skal gjøre eller hvordan man får hjelp når de reiser en urolig tenåring. Her er noen svar om å øke en urolig ungdom.