Hva er normale blodsukkernivåer?
Innholdsfortegnelse:
- Andre blodsukkermål
- En god måte å bestemme blodsukker nivåer på er selv blodglukoseovervåking (SBGM)?
- En annen måling av blodsukker - hva er A1C?
Hva er et «normalt» underliv? | Felicia der nede (September 2024)
Avhengig av hvor du ser, kan anbefalte blodsukkernivåer variere. American Diabetes Association (ADA) tallene er forskjellig fra retningslinjene for American College of Endocrinology (ACE). ACE-anbefalingene skje for å være litt mer streng enn ADAs. Hvis du er noen med diabetes, hvordan vet du hvilken du skal følge?
Sørg for å spørre helsepersonell hvilke mål som passer for deg.
Målene for blodsukker bør individualiseres basert på en rekke faktorer, inkludert ting som:
- Alder
- Varighet av diabetes
- Forventet levealder
- Blodsukkerkontroll
- Medisin
- Svangerskap
- Hyppighet av hypoglykemi og hypoglykemi ukjennskap
- Andre helseproblemer
Etter å ha tatt hensyn til alle disse faktorene, vil legen din kunne bestemme hvilke blodsukkermål som passer best for deg. For eksempel, hvis du regnes for å være et sunt, yngre individ med diabetes, vil blodsukkermålene sannsynligvis bli satt til å reflektere strammere eller strengere blodsukkerkontroll. Eldre mennesker med type 2-diabetes trenger ikke å ha blodsukkermål så strenge fordi de har økt risiko for å få lavt blodsukker eller fordi de har andre helsemessige problemer. Kvinner med graviditetsdiabetes har blodsukkermål som er lavere enn ikke-gravide personer med diabetes for å beskytte det ufødte fosteret, og barn med type 1-diabetes har blodsukkermål som er mindre strenge, spesielt hvis de opplever episoder av hypoglykemi-ukjennskap.
Tabellen nedenfor sammenlikner de generelle anbefalingene i de to settene med retningslinjer for både blodsukker før og etter måltider, samt hemoglobin A1C (tre måneders gjennomsnitt av blodsukker).
Plasma blodsukker og A1C mål fra ADA og ACE for de fleste ikke-gravide voksne
verdier | ADA | ESS |
A1C | mindre enn eller lik 7% | mindre enn eller lik 6,5% |
Før måltid | 80-130mg / dL | mindre enn 110 mg / dl |
1-2 timer etter måltider | mindre enn 180 mg / dl | mindre enn 140 mg / dl |
Andre blodsukkermål
Følgende diagrammer er anbefalt blodsukkermål bestemt av ADA for barn, noen med svangerskapsdiabetes, så vel som eldre.
Før måltider: 90-130 mg / dL |
Sengetid / Overnatting: 90-150mg / dL: | A1C: <7,5% (et lavere mål på <7% kan oppnås uten overdreven hypoglykemi) |
Før måltider: mindre enn eller lik 95 mg / dL | 1 time etter måltid: mindre enn eller lik 140mg / dL |
2 timer etter måltid: mindre enn eller lik 120mg / dL A1C: 6-6,5% uten hypoglykemi (dette er svært individualisert) |
Før måltider, sengetid, over natten: 60-99mg / dL |
Peak etter måltid: 100-129 mg / dL |
A1c: <6,0% |
Pasientegenskaper / helse status: Lang levetid, få sameksisterende, kroniske sykdommer, intakt kognitiv og funksjonell status |
A1c: mindre enn 7,5% | Fast eller Premeal: 90-130mg / dL | Sengetid: 90-150 mg / dL |
Pasientegenskaper / helse status:Mellomliggende gjenværende levetid, hypoglykemi sårbarhet, fallrisiko, komplekse eller mellomliggende sykdommer, mild til moderat kognitiv svekkelse |
A1c: mindre enn 8% | Fast eller premeal: 90-150mg / dL | Sengetid: 100-180mg / dL |
Pasientegenskaper / helse status:Begrenset gjenværende levetid, svært komplisert / dårlig helse, langvarig omsorg eller endestad kroniske sykdommer, moderat til alvorlig kognitiv svekkelse | A1c: mindre enn 8,5% | Fast eller Premeal: 100-180mg / dL | Sengetid: 110-200mg / dL |
En god måte å bestemme blodsukker nivåer på er selv blodglukoseovervåking (SBGM)?
Ved å sjekke blodsukkernivået i løpet av dagen, kan du finne ut hvordan du holder blodsukkeret i god kontroll. Dine tall kan hjelpe deg med å håndtere mønster og lære å identifisere hvordan mat, mosjon, stress og sykdom, for å nevne noen, påvirker blodsukkerkontrollen. Første om morgenen (når du faster i minst 8 timer) før frokost, to timer etter et måltid og før sengetid er gode tider for å teste. Andre anbefalte tider inkluderer før, under og etter en treningsøkt, spesielt hvis det er anstrengende eller hvis du føler at blodsukkeret ditt kan være lavt eller høyt.
Din sertifiserte diabetespedagog eller helsepersonell vil hjelpe deg med å utvikle en rutine som gir mening for deg. Vanligvis bør personer som tar insulin eller er på andre glukosesenkende orale legemidler som kan forårsake hypoglykemi (lavt blodsukker), eller de med dårlig glukosekontroll, teste blodsukkeret oftere.
En annen måling av blodsukker - hva er A1C?
Hemoglobin A1C-testen er en blodprøve som hjelper deg og legen din overvåker din generelle glukosekontroll. Det gir et gjennomsnitt av mengden glukose i blodet ditt over noen få måneder. Det ordnes vanligvis 2 til 4 ganger i året. Hvis du nylig er diagnostisert eller har problemer med å opprettholde god daglig kontroll, kan den bestilles oftere. ADA Standards of Care foreslår:
-
Et rimelig A1C-mål for mange ikke-gravide voksne er: <7%
-
Strenge A1C-mål (pasienter uten medisin eller oral medisin, som har lang levetid, eller ingen signifikant hjerte-og karsykdom) er: <6,5%
- Mindre aggressiv glukosekontroll for pasienter som har en historie med hyperglykemi, begrenset levetid, avansert mikro- eller makrovaskulær sykdom) er: <8%
- Dele
- flip
- e-post
- Tekst
- American Diabetes Association. Alt om blodglukose.
- American Diabetes Association. Standarder i Diabetespleie 2017 Jan; 40 (tillegg 1). S3-S130.
-
American Association of Clinical Endocrinologists og American College of Endocrinology. Konsensus uttalelse av American Association of Clinical Endocrinologists og American College of Endocrinology på den omfattende Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Executive Summary.
Høyt blodsukkernivå etter kirurgi
Hvis du er diabetiker, finn ut hvordan blodsukkeret ditt (glukose) kan avgjøre hvor raskt du helbreder og hvor godt du føler deg etter operasjonen.
Hva er en uregelmessig periode og hvor mange dager er normale?
Hva regnes som en uregelmessig periode? Lær hvor mange dager dine menstruasjonssykluser skal være, og når du burde du være bekymret for det.
Hva er hCG? Hvilke nivåer er normale?
HCG er et hormon som produseres under graviditet. Lær hvilke nivåer som er normale og hvordan det brukes under fruktbarhetsbehandlinger.