Når er Tween Moodiness Normal?
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor Tweens Opplev Moodiness
- Hva er humørsykdommer?
- Hvor vanlig er humørsykdommer?
- Forskjeller mellom humør og humørsykdommer
- Hvordan håndtere normal humørhet
Why are teens so moody - Ask A Doc | Cook Children's (September 2024)
"Moodiness" og "tween years" kunne praktisk talt være utveksle setninger. Et øyeblikk er din tween snuggling ved siden av deg på sofaen, det neste du blir fortalt, er du pinlig. Noen ganger kan endringene bli enda mer ekstreme, med tweenen din i soverommet i flere timer på slutten. Når er humørhet det normale biproduktet av å vokse opp og når signaliserer det noe mer alvorlig?
Hvorfor Tweens Opplev Moodiness
Når vi slutter å vurdere alle de tweens som går gjennom følelsesmessig, fysisk og sosialt, er det ikke rart at de får litt humør. Når de beveger seg mot pubertet, begynner hormonene å svinge, noe som forårsaker emosjonell ustabilitet. Tweens mangler også den emosjonelle utviklingen for å fullt ut kontrollere sin stemning. Med andre ord uttrykker de nøyaktig hva de føler som de føler det! De har også å gjøre med mye stress, inkludert å være din lille baby som er omsorg og beskyttelse samtidig som de ønsker å være en fullvoksen, uavhengig person.
Kombiner disse elementene, og det gir noen flyktige stemninger.
Hva er humørsykdommer?
Selv om de fleste mellomliggende humørsvingninger er normale, kan stemningsforstyrrelser gjøre og oppvekst i løpet av disse årene. To vanlige humørsykdommer er stor depressiv lidelse og bipolar lidelse. Begge sykdommene involverer perioder med lavt humør, irritabilitet, apati, søvnproblemer, spiseforstyrrelser, tretthet og nedsatt konsentrasjon. I bipolar lidelse veksler disse deprimerte periodene med perioder med mani eller hypomani (lavt nivå mani) som inkluderer forhøyet eller irritabelt humør, sover mindre, snakker mer, er hyperaktiv og viser dårlig dømmekraft.
Eldre ungdommer eller voksne med bipolar lidelse har ofte episoder av disse humørsituasjonene som kan vare uker eller lenger, men et barn med bipolar kan i stedet bytte mellom høy og lav tilstand med mye større frekvens.
Hvor vanlig er humørsykdommer?
Du kan kanskje tro at stemningsforstyrringene høres veldig ut som din humørsituasjon. Egentlig er disse lidelsene relativt sjeldne, særlig i aldersgruppen. Major depressive lidelser rammer bare 2 til 4 prosent av personer under 18 år, blir vanligere med økende alder. Bipolar lidelse er ekstremt sjelden før puberteten; bare om lag 1,2 prosent av tenårene har uorden. Når det er sagt, går stemningsforstyrrelser for ofte utiagnostisert i ungdommen, ifølge Child and Adolescent Bipolar Foundation.
Vi ønsker ikke å pusse ut en situasjon som kan være alvorlig.
Forskjeller mellom humør og humørsykdommer
Så hvordan kan du fortelle om barnet ditt lider av en stemningsforstyrrelse eller bare er en tween? En nøkkelforskjell er nedskrivning. Hver tween suger til tider, men legg merke til om tweenens brooding er i ferd med å gå på skole, spise og sove, delta i sport eller møte venner. Er han eller hun i utgangspunktet levende på samme måte som alltid? I så fall er humøret sannsynligvis normativt.Vær også oppmerksom på barnets klassekamerater og venner. Hvordan handler de?
Hva slags humørsvingninger går de gjennom? Å observere typisk oppførsel i deres peer-gruppe kan hjelpe deg med å få perspektiv på hva som er "normalt" - selv om det kanskje ikke er noe som er normalt for oss voksne! På den annen side bør du snakke med barnets lege hvis din tween uttrykker stor nød, begynner å løsne seg fra verden, sier at hun vil "forsvinne" eller snakke om selvmord og / eller å skade andre.
Hvordan håndtere normal humørhet
Så hvis du tror du har å gjøre med et tilfelle av normal tween humørhet - og sjansene er, er du - så hvordan klarer du? Husk at barnet ditt ikke er ute for å torturere deg, men er ganske sliter med en merkelig cocktail av hormoner, emosjonell ustabilitet og sosiale stridigheter. Kutt henne litt slakk. Samtidig skjønner imidlertid at det aldri er bra for barn å skade andre med sine handlinger, uansett hva de går gjennom. Utvikle deres empati ved å forklare hvordan deres handlinger påvirker deg eller andre familiemedlemmer.
Unngå "du" fraser som "Du er helt ute av køen når du klager på middag." Bruk i stedet "I" fraser, som "Jeg følte meg vondt da du klaget om middagen som jeg brukte tid på å lage." Kjenne at barnet ditt ikke kan svare positivt for øyeblikket. Innenfor lenge vil deres humør svinge tilbake, og du kommer igjen sammen på sofaen. Vel, i det minste for en liten stund.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Når din Tween-datter ønsker å ha på seg sminke
Bruk av sminke er nesten som en kommende alder for tween jenter. Det kan være på tide å vurdere hvordan du vil håndtere problemet med sminke for barnet ditt.
Enkle måter å inspirere din tween på
Hjelp din tween finne inspirasjon for å oppnå, håndtere utfordringer, finn glede, bygge karakter og få mest mulig ut av mellomskoleårene.
Enkle måter å roe en frustrert tween på
Hvis din tween hadde en frustrerende dag, er det mye du kan gjøre for å hjelpe. Disse tipsene vil bidra til å snu sin dag rundt.