16 Myter om å bli gravid og eggløsning
Innholdsfortegnelse:
- Myte: Hvis du ikke blir gravid etter et par måneder med å prøve, er noe galt
- Myte: Eggløsning skjer på dag 14 av syklusen din
- Myte: Dine eggstokkene tar omvendt eggløsning
- Myte: Du kan ikke bli gravid hvis du har sex på din periode
- Myte: For å bli gravid, må du ha sex etter at du har egget
- Myte: Du bør ha sex hver dag - eller enda to ganger om dagen! - å bli gravid raskere
- Myte: Tegnene til eggløsning er alltid åpenbare
- Myte: Hvis du er ovulerende, vil du ikke få problemer med å bli gravid
- Myte: 40 Er den nye 30, selv for å bli gravid
- Myte: Du kan ikke bli gravid etter 40
- Myte: Alder betyr ikke noe for menn
- Myte: Fødselskontroll forårsaker infertilitet
- Myte: Hvis du vil bli gravid, må du ha sex i "misjonærposisjonen"
- Myte: Du trenger ikke å bekymre deg for dine helsevaner før du blir gravid.
- Myte: Du må slippe Starbucks vane hvis du prøver å bli gravid
- Myte: "Prøver for hardt" gjør det vanskeligere å bli gravid
- Et ord fra DipHealth
Lördagsintervju 38 - Änkan Mariandra om situationen i Sydafrika. (September 2024)
Det er mange halv sannheter (og full-on-falsehoods!) På eggløsning og blir gravid der ute. Å tro på feil informasjon om unnfangelsen kan muligens gjøre det vanskeligere for deg å bli gravid. Kjenner du din myte fra faktum?
Myte: Hvis du ikke blir gravid etter et par måneder med å prøve, er noe galt
Du kan ha fått inntrykk i din videregående skoleeksamen klassen som blir gravid er nesten for lett. En gang i sengen, og det er det - du forventer.År med bruk av prevensjon kan også sette deg inn i denne tankegangen. Når du bruker så mye tid på å bekymre deg for at du ved et uhell kan bli gravid, kan du bli overrasket når du ikke blir gravid umiddelbart.
Sannheten er at få par blir gravid den første måneden de prøver. Det er helt normalt å ta opptil seks måneder for å bli gravid. Noen par tar opp til et år å tenke, og det er også innenfor riket av normalt.
Hvor raskt kan du forvente å bli gravid? En studie fant at etter tre måneders forsøk var 68 prosent av parene gravide. Etter et år ble 92 prosent unnfanget. Disse kvinnene brukte imidlertid fruktbar sporingsteknikker. Det var ikke slått eller savnet samleie som fikk dem gravide.
Hva om du ikke er gravid etter et år? Gå til legen din. Hvis du er 35 år eller eldre, må du se legen din etter seks måneder. (Mer om hvorfor nedenfor.)
Myte: Eggløsning skjer på dag 14 av syklusen din
Eggløsning kan oppstå på dag 14 i syklusen din. Men … det kan det heller ikke. Ovulering så tidlig som dag 6 eller 7 eller så sent som dag 19 eller 20 er ikke uvanlig eller unormal.
Når man lærer om kvinnelig reproduksjon, læres de fleste at en kvinnes syklus er i gjennomsnitt 28 dager, og at eggløsning skjer midt på dagen 14. Nøkkelfrasen her er gjennomsnittlig. En sunn kvinne med god fruktbarhet kan ha en syklus så kort som 21 dager eller så lenge som 35 dager, og alle anses som fine. Eggløsningsdagen skifter tidligere eller senere, avhengig av hvor lenge kvinnens syklus er.
Myte: Dine eggstokkene tar omvendt eggløsning
Dette er ikke sant. Kroppen din systematisk ikke "planlegger" eggløsning til alternative eggstokkene fra måned til måned. Eggløsning kan bytte fra side til side, men det trenger ikke.
Det er vanlig at kvinner pleier å eggløsning oftere på den ene siden enn den andre, faktisk. Det kan være din venstre eggstokk eller din høyre eggstokk; det avhenger av en rekke faktorer. Dette er også grunnen til at du får merke til at du får eggløsningssmerter på den ene siden oftere enn den andre.
Hvilket eggstokk frigjør egget har mer å gjøre med hvilken eggstokk har en follikkel (som inneholder det utviklende egget eller oocyten) som når den endelige fasen av modenhet. Ved begynnelsen av syklusen begynner flere follikler i hver eggstokk å utvikle seg. Bare en (eller to) vil gjøre det hele veien gjennom stadier av utvikling og eggløsning. Når mer enn en follikkel frigir et egg, så kan du tenke på ikke-identiske tvillinger!
Myte: Du kan ikke bli gravid hvis du har sex på din periode
Du kan bli gravid hvis du har sex i løpet av perioden. Din evne til å bli gravid er avhengig av når du eggløsning, og ikke direkte forbundet med menstruasjon.
Noen kvinner tror feilaktig at hvis de fortsatt er i sin periode, er de ennå ikke i det "friske vinduet." (Det er tidsperioden på fem til seks dager når det er mulig å bli gravid.) Men hvis syklusen din er kort, og du eggløs på dag 7 eller 8, deg kan oppfattes av kjønn på din periode.
En annen misforståelse folk har er at menstruasjonen vil "vaske ut" noen sæd sammen med perioden blod. Men det er ikke sant. Din periode vil ikke stoppe sæd fra å svømme opp til ditt reproduktive system.
Myte: For å bli gravid, må du ha sex etter at du har egget
Hvis du vil bli gravid, må du ha sex før du eggløsning. Ideelt sett er sex i de to dagene før eggløsning mest sannsynlig å hjelpe deg med å bli gravid.
Dette er en vanlig misforståelse, og det er lett å se hvordan folk kommer til denne konklusjonen. Det virker fornuftig at egget må være til stede først, før du sender inn (sperm) svømmere. Men det er ikke hvordan det fungerer.
Først av alt kan sperm overleve i den kvinnelige reproduktive delen i opptil seks dager. Sperma vil dø av når dagene går, så jo nærmere eggløsning har du sex, desto bedre. Men de trenger ikke å komme dit "for øyeblikket" av eggløsning.
For det andre, og kanskje viktigst, blir egget ujevnlig veldig raskt. Hvis en sædcelle ikke befrukter egget innen 12 til 24 timer etter å ha blitt frigjort fra eggstokken, kan graviditet ikke forekomme.
Når du tar hensyn til dette korte levedyktighetsvinduet, kan sex etter eggløsning være for sent. (Det er imidlertid andre gode grunner til å ha sex etter eggløsning.)
Myte: Du bør ha sex hver dag - eller enda to ganger om dagen! - å bli gravid raskere
Du er sikker kunne ha sex hver dag, hvis du vil. Men det er ingen bevis på at det vil hjelpe deg å bli gravid raskere. Det er mye mer sannsynlig å føre til brenning og frustrasjon, spesielt hvis (eller når) du ikke blir gravid i den første måneden.
Sex annenhver dag, eller sex i dine mest fruktbare dager, er alt du trenger å tenke på. Faktisk, hvis du hadde sex tre ganger i uken, vil du også sannsynligvis slå din mest fruktbare tid.
Grunnen til at mer sex ikke nødvendigvis betyr at du blir gravid raskere, er fordi unnfangelsen handler om mye mer enn timingen. Det er en rekke fysiologiske faktorer som påvirker om du blir gravid i en gitt måned. Hvis timingen var alt det tok, ville folk tenke den første måneden de prøvde hver gang.
Myte: Tegnene til eggløsning er alltid åpenbare
Det er mange måter du kan spore eller forsøke å oppdage eggløsning, fra basal kroppstemperatur kartlegging til cervical mucus observasjoner, til eggløsning prediktor test og mer. For noen kvinner er en eller noen av disse metodene perfekte, og de har ingen problemer med å bruke dem. Det er ikke alltid tilfelle.
For noen kvinner vil basal kroppstemperatur kartlegging ikke fungere, enten fordi deres søvnplan er for komplisert, eller de kan ikke huske å ta og registrere temperaturen konsekvent hver morgen.For noen kvinner, er cervical mucus sporing lett, og for andre spørsmåler de om de selv har "fruktbar kvalitet" cervical mucus.
Selv eggløsning test sett, som du tror bør være idiotsikker, kan være komplisert. Bestemme om testlinjen er mørkere enn kontrolllinjen er ikke alltid enkel.
Med alt som er sagt, hvis du er bekymret for mangel på eggløsningstegn, snakk med legen din. Det er mulig at du har problemer med å oppdage eggløsning fordi du er ikke eggløsning. Eggløsningsproblemer (anovulasjon) er en mulig årsak til kvinnelig infertilitet.
Myte: Hvis du er ovulerende, vil du ikke få problemer med å bli gravid
Eggløsning er viktig for å bli gravid - men det tar mer enn bare et egg å bli gravid. For eksempel må banen til egget være tydelig. Hvis eggleder er blokkert, kan ikke graviditet oppstå. Også, du trenger sædceller. Å bli gravid handler ikke bare om kvinnens fruktbarhet.
Det er også viktig å vite at infertilitet ikke alltid har åpenbare symptomer. Noen fruktbarhetsproblemer (både menn og kvinner) kan ikke påvises uten fertilitetstesting. Det er ikke mulig å fortelle uten labtesting hvis en mann har ejakulert nok spermceller til å være fruktbar. Det kan ikke være noen åpenbare tegn hvis en kvinnes fallerør er blokkert. Eggløsning er bare ett stykke av fruktbarhetspuslespillet.
Myte: 40 Er den nye 30, selv for å bli gravid
Dessverre, uansett hvor bra du ser ut, og hvor sunn du er, reduseres fruktbarheten din med alderen. Din sjanse for å bli gravid ved 40 er ikke så god som de er på 30. Faktisk begynner kvinnlig fruktbarhet en bratt nedovergående vei rundt 35 år.
Derfor bør kvinner over 35 år søke hjelp for å bli gravid tidligere enn yngre kvinner. Hvis du er under 35 år, bør du prøve å bli gravid i et år før du snakker med en lege. Hvis du er 35 år eller eldre, bør du søke hjelp etter seks måneder.
Myte: Du kan ikke bli gravid etter 40
Alt som er sagt, blir gravid etter 40 er helt mulig. Mange kvinner har babyer etter 40 og til og med 41. Din risiko for ufruktbarhet øker med 40, sammen med risikoen for abort. Det kan også ta litt lengre tid for deg å bli gravid. Men det er du ikke steril bare fordi du feiret din 40-årsdag. Selv om du har startet perimenopause, før du har fullført overgangsalderen, må du bruke prevensjon hvis du vil unngå graviditet.
Myte: Alder betyr ikke noe for menn
Du har sannsynligvis sett historier om mannlige kjendiser som farer barn i alderen 60 år. Dette kan ha gitt deg inntrykk av at mannlig fruktbarhet ikke har aldersgrense, men det er ikke helt sant. Mens menn ikke går gjennom en biologisk prosess som overgangsalder, med en bestemt slutt på deres fruktbare år, er mannlig fruktbarhet gjør nedgang med alder.
Foruten en økt risiko for infertilitet, er graviditet oppfattet hos menn over 40 mer sannsynlig å slutte i abort eller dødfødsel. Det er også en økt risiko for visse sykdommer og tilstander, inkludert autisme, bipolar lidelse, skizofreni og barndommen leukemi.
En studie fant at kombinere kvinners alder med en manns alder kan skape fruktbarhetsproblemer. De fant at når en kvinne var 35 til 39 år, dersom hennes partner var fem eller flere år eldre enn hun var, falt deres odds for unnfangelse fra 29 prosent (på sin mest fruktbare dag) til bare 15 prosent.
Myte: Fødselskontroll forårsaker infertilitet
Fødselsbekjempelse forhindrer graviditet når du bruker den, som er akkurat slik du vil at den skal fungere! Men når du slutter å ta det, kommer fruktbarheten tilbake. Forskning har funnet ut at prevensjon ikke øker risikoen for ufruktbarhet.
Noen ganger vil en kvinne ha regelmessige perioder mens de tar prevensjon, og da, etter at hun stopper, blir de uregelmessige. Hun tror kanskje at dette betyr at prevensjonen forårsaket at syklusene hennes var uregelmessige, spesielt hvis hun hadde regelmessige sykluser før de tok prevensjon. Dette er imidlertid ikke nøyaktig.
De fleste hormonelle prevensjonsmedikamenter forårsaker en kunstig regelmessig syklus. Når du slutter å ta det, tar kroppen over. Det er ikke at prevensjonen førte til at sykdommene dine ble uregelmessige, det var at prevensjonen var å skape en kunstig regelmessig syklus.
Noen ganger skjer det at en kvinne unnfanger sitt første eller andre barn, går i fødselen for en stund, og da hun prøver å få en annen, opplever infertilitet. Det er lett å klandre prevensjonen for dette, men sekundær infertilitet er ikke forårsaket av bruk av prevensjon.
Det er en form for prevensjon som kan påvirke fruktbarheten lenger enn en måned eller så etter seponering: prevensjonsskudd eller Depo-Provera. Depo-Provera forårsaker ikke infertilitet - fruktbarheten din kommer tilbake. Effektene av medisinen kan imidlertid vare mye lenger enn en måned eller så etter at du slutter å bruke den. Mens de fleste kvinner vil bli gravid innen 10 måneder etter å ha stoppet injeksjonene, kan det ta andre opptil to år for at fruktbarheten skal komme tilbake. Snakk med legen din hvis du er bekymret.
Myte: Hvis du vil bli gravid, må du ha sex i "misjonærposisjonen"
En hvilken som helst seksuell stilling som resulterer i å ejakulere i nærheten av livmorhalsen, kan føre til graviditet. For den saks skyld, selv om ejakulat kommer nær vaginalåpningen, kan graviditet oppstå.
Den såkalte "misjonsposisjonen" av mannen på toppen, kvinnen på bunnen, antas å være den beste stillingen for unnfangelsen. Det er imidlertid ingen bevis på at du er mer sannsynlig å bli gravid med å ha sex på denne måten.
Myte: Du trenger ikke å bekymre deg for dine helsevaner før du blir gravid.
Du vet at du ikke skal røyke eller drikke når du er gravid, og at du bør være sikker på å spise et næringsrikt kosthold.Men er det viktig før du blir gravid? Ja det gjør det!
Røyking påvirker både mannlig og kvinnelig fruktbarhet negativt. Det er også veldig vanskelig å slutte over natten. Bedre å slutte før du blir gravid.
Mens en og annen drink er sannsynligvis greit, kan tung drikking når du prøver å bli gravid skade din fruktbarhet. Også, du kan ved et uhell drikke når du er i tidlig graviditet. Husk at du allerede er fire uker gravid når du kan få et positivt resultat for graviditetstesten.
Når det gjelder kostholdet ditt, hva du spiser betyr når du prøver å bli gravid. Det er spesielt viktig å få nok folat i dietten. Lav folinsyreinntak er forbundet med økt risiko for fosterskader.
Myte: Du må slippe Starbucks vane hvis du prøver å bli gravid
Det er diskutabelt om du trenger å fullstendig slutte koffein når du prøver å bli gravid. Forskningen har ikke vært klart. For eksempel viste en undersøkelse i Danmark at te drikkere var litt mer sannsynlig å bli gravid, at brusedrikker var litt mindre sannsynlig å bli gravide, og at kaffen ikke hadde noen innvirkning på fruktbarheten.
Hva betyr alt dette? Vi vet ikke. For nå er de fleste enige om at mindre enn 300 mg koffein om dagen skal være bra. En kopp kaffe er mindre enn 300 mg.
Myte: "Prøver for hardt" gjør det vanskeligere å bli gravid
"Du prøver for vanskelig å bli gravid," kan noen si: "Hvis du slutter å prøve så hardt, blir du gravid." Det er ikke sant.
Det er ingen bevis for at "å prøve for hardt" (hva det betyr) vil gjøre det lenger å bli gravid. Faktisk er noen som er prøver å bli gravid er sannsynlig å bruke fertilitetsbevissthetsmetoder for å spore eggløsning og er mer sannsynlig å ha sex når de er mest fruktbare. Om noe, kan de være mer sannsynlig å bli gravid.
Et ord fra DipHealth
Det er mange misforståelser der ute på å bli gravid og eggløsning. Det er ikke nok undervisning i skolen om fruktbarhet, da fokus er vanligvis på å unngå seksuelt overførte infeksjoner. Hvordan kunne du ha kjent annerledes? Ikke føl deg dårlig hvis du trodde noen av disse mytene.
Hvis du noen gang har et spørsmål om fruktbarheten din, husk at din primærpleie lege eller gynekolog er en utmerket kilde til informasjon. Ikke vær redd for å stille spørsmål! De vil hjelpe deg.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder- Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Endringer med alder i nivå og varighet av fruktbarhet i menstruasjonssyklusen." Hum Reprod. 2002 mai; 17 (5): 1399-403.
- Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Tid til graviditet: resultater av den tyske prospektive studien og innvirkning på behandling av infertilitet." Menneskelig reproduksjon. 2003 sep; 18 (9): 1959-1966.
- Hatch EE1, Wise LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ. "Caffeinated drikke og brus forbruk og tid til graviditet." epidemiologi. 2012; 23 (3): 393-401. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
- Lawson G1, Fletcher R2. "Forsinket faderskap." J Fam Plann Reprod Health Care. 2014 okt; 40 (4): 283-8. doi: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 23. juni.
Bruke eggløsningstestene til å oppdage eggløsning
Kan eggløsningstestene hjelpe deg med å bli gravid raskere? Lær hvordan du bruker dem, hvordan de fungerer, og når du skal prøve noe annet.
Billings eggløsning metode for å bli gravid
Hvordan kan faktureringsløsningens metode hjelpe deg med å bli gravid? Få fordeler og ulemper med denne metoden, og hvordan det kan hjelpe deg med sexkjønn for eggløsning.
Eggløsning: Alt du trenger å vite for å bli gravid
Hva betyr eggløsning? Lær alt om eggløsning, fra tegn på fruktbarhet til timing sex for graviditet, og hva hvis du ikke opplever eggløsning.