Tap av libido i svangerskapet
Innholdsfortegnelse:
- Lav libido i første trimester
- Endringer i den andre og tredje trimesteren
- Det er ingen riktig mengde kjønn
QUE LE PASA A MI TIROIDES - SINTOMAS Y ENFERMEDADES ana contigo (September 2024)
Det er en populær oppfatning at en kvinnes libido (kjønnstasjon) iboende vil øke under graviditet, men dette er ikke nødvendigvis tilfelle. Mens økt blodtilførsel til brystene og kjønnsorganene kan føre til større følsomhet og potensialet for opphisselse, kan andre faktorer undergrave kjønnsdriften alvorlig.
Årsakene til dette kan være mange, men hormonelle endringer som en kvinne opplever under graviditeten, kan påvirke hennes fysiske og følelsesmessige tilstand.
Lav libido i første trimester
Graviditet utløser dyptgående hormonelle endringer som forberedelse til fødselen til babyen din. Disse samme forandringene kan fremkalle følelser av velvære noen dag og dype deg til en vortex av sinne eller fortvilelse på andre. Mens disse svingningene er helt normale, kan de forlate deg drenert og utmattet.
Når det gjelder sexdrift, kan plutselig økning av progesteron og østrogen i første trimester ha en motstridende effekt.Den sensoriske overstimuleringen kan føre til at du føler deg edgy i stedet for energi. Morgensykdom og tretthet er også vanlige, som begge gjør lite for å øke lysten.
For å gjøre saken verre, kan et frø av skyld noen ganger spire hvis det står overfor tap av libido. Du kan plutselig føle seg presset for å ha sex før kroppen din endres, noe som kan gi selvtillit og føle deg som om du har slått din partner ned.
Endringer i den andre og tredje trimesteren
Heldigvis, ved rundt uke 10, begynner ting å vende seg om.
Dine forhøyede hormoner vil begynne å falle, og mange av de bivirkningene (kvalme, kvelhet, oppkast) vil også avta. Som energinivåene raskt gjenoppretter, vil også din følelse av velvære og seksuell kraft. Samtidig kan en økning i vaginalsmøring, ledsaget av engleringen av klitoris og vagina, forbedre både kvaliteten og frekvensen av kjønn.
Det er ikke uvanlig at kvinner rapporterer å være orgasmisk eller til og med multi-orgasmisk for første gang i sitt liv i sin andre trimester av graviditet på grunn av de fysiologiske endringene.
Men da, ved tredje trimester, kan ting svinge i motsatt retning som vektøkning, ryggsmerter og andre symptomer kan gjøre "å komme i humør" enda vanskeligere. Det er åpenbart ikke alltid tilfelle. Mange kvinner vil faktisk fortelle deg at de nyter sex like mye under senere graviditet, selv om de har det mindre.
Det er ingen riktig mengde kjønn
Mønsteret av oppturer og nedturer som en kvinne kan oppleve i løpet av svangerskapet, er på ingen måte satt. Noen kvinner rapporterer et lite tap av libido og finner ut at den sensoriske overbelastningen bare forbedrer sitt sexliv. Andre, i mellomtiden, føler et enormt tap hvis en graviditet endrer arten av et seksuelt forhold på noen måte. Det er alt en individuell opplevelse uten rettigheter eller urettferdigheter.
Å håndtere tap av libido krever ærlighet, selvtillit og kommunikasjon. De fleste menn forstår fullt ut at kaoshormonene kan leke med kroppen og trenger bare trygghet om at mangel på lyst er noe som vil passere. Hvis du ikke føler deg sexy, fortell partneren din og prøv ikke å avvise noen forsikringer du mottar.
Mens du kan bære større belastning med å bære babyen, husk at du er i dette sammen, og at lavene du føler nå ikke er permanente.
Andre nyttige tips er:
- Få en full otte timers søvn hver kveld. Mangelen på søvnforbindelser over tid og gjøre evnen til å ha sex (mye mindre vil ha det), desto vanskeligere.
- Hvis du ikke har tid eller energi for samleie, kan du utforske andre typer seksuell aktivitet, inkludert massasje, gjensidig onani og oralsex.
- Trening og god ernæring gir et positivt selvbilde og bidrar til en persons tillit.
- Ikke la størrelsen på magen få deg til å føle deg vanskelig eller forstyrre sexlivet ditt. I stedet eksperimentere med side-til-side-stillinger eller komme på toppen slik at det ikke er noe lagt på underlivet. Slå den opp.
- Aldri frykt sex. Seksuell samleie fører ikke til abort eller utløser for tidlig fødsel. På den annen side, hvis det er noen komplikasjoner med graviditeten, snakk med legen din for å sikre at sex ikke kommer til å være et problem.
Medisinsk sikkerhet for å behandle søvnforstyrrelser i svangerskapet
Finn ut hvilke medisiner som er tryggest å behandle søvnforstyrrelser som søvnløshet, rastløse bensyndrom, narkolepsi og parasomnier under svangerskapet
Stress påvirker babyen din i svangerskapet
Stress er et faktum i livet, så det er viktig å lære hvordan det påvirker svangerskapet. Oppdag hvordan man reduserer stressnivået, slik at det ikke skader barnet ditt.
Fotpine og benproblemer i svangerskapet
Dine føtter og ben kan bli påvirket av graviditet. Mange kvinner opplever flat føtter, helsmerter, hevelse, benkramper, åreknuter og tånegleendringer.