Coping med en juletre eller Pine Tree Allergi
Innholdsfortegnelse:
Super Bowl XLVIII: Seahawks First Super Bowl Win | Seahawks vs. Broncos | NFL Full Game (September 2024)
Det er så mye forvirrende informasjon der ute om hvilken type juletre som er bedre for helsen og miljøet, spesielt hvis du tilfeldigvis er allergisk mot juletrær eller furutrær. Skal du få et ekte tre eller et kunstig tre? Hva med en miljøvennlig alternativ jul? Ville et levende tre i en gryte du plantet etter jul, faktisk være det beste valget?
Sannheten er at det er fordeler og ulemper for alle disse alternativene.
For eksempel kan ekte trær havne mugg, støv og pollen, og noen mennesker er allergiske mot tresap. Men American College of Allergy, Astma, and Immunology (ACAAI) advarer om at kunstige trær også kan være en allergi utløser siden de også har støv og mugg. Mange falske trær er laget av PVC, som avgir giftstoffer i inneluften din og kan irritere lungene.
ACAAI rapporterer at sant furuallergi er ganske uvanlig, men hvis du har denne allergien, finnes det andre levende typer trær du kan velge som ikke kan utløse allergi. Alternativt kan du vurdere et kunstig tre.
Uansett hvilket alternativ du velger, her er noen tips for å redusere innendørs allergener og ha en allergivennlig jul.
Tips for ekte juletre
Velg et allergivennlig tre: Hvis pine pollen er en stor allergi utløser for deg, kan en gran, gran eller cypress juletre være en bedre innsats. Leyland Cypress er et sterilt hybridtre, noe som betyr at det ikke produserer pollen. For å finne et Leyland Cypress juletre, må du kanskje gå forbi juletrepartiet og store boksbutikker, og i stedet gå direkte til kilden: en lokal juletregård. Bøndene der vil vite om trærne de har, er Leyland Cypress. Det er en populær type tre, så ring rundt og du vil sannsynligvis finne en.
Rist det opp: Hvis du kjøper ditt tre på en gård eller mye, kan de ha en mekanisk treshaker som fjerner døde nåler samt støv og mugg.
Vask ditt tre: Spray av treet med vann og la det tørke over natten i garasjen før du setter det opp. Dette vil fjerne noe av løs mugg og pollen som er på treet. La treet tørke grundig før du kommer innendørs. Ved å bruke en veggie-vask kan det være vanskelig å fjerne mer mugg og pollen enn å sprøyte vann alene, og vil også bidra til å fjerne rester av pesticider som er sprøytet på treet.
Sett treet ditt ute: Hvis du elsker utseendet på et juletre, men allergiene dine kommer i veien for å nyte ferien, kan du prøve å sette treet opp på verandaen eller foran et stort vindu. Du kan nyte treet mens du sitter innendørs, vekk fra pollen og støv. Folk som kjøper levende trær (som du planter etter jul) rapporterer at de gjør det beste når de holdes utendørs for de fleste eller alle høysesongene.
Tips for kunstige trær
Tørk den ned: Kunstige trær kan også havne i støv og mugg siden de bruker mange år å sitte i esker. Tørk dem ned med en støvduk, eller ta dem ut og slett dem av hvis de ikke er opplyst.
Velg et tre med mindre avgassing: Noen nye kunstige trær er laget av støpt polyetylen (PE) i stedet for PVC, som kan ha lavere nivåer av avgassing.Disse trærne er veldig realistiske og pleier å være dyrere enn PVC-trær. Vet hva du kjøper før du bestiller det eller bryter boksen inn i handlekurven din. Alternativt, kjøp treet ditt veldig tidlig (en enkel oppgave, gitt at butikkene lager dem fra september), og sett det opp til avgass et sted borte fra dine viktigste oppholdsrom, for eksempel en garasje eller et skur.
Prøv et miljøvennlig alternativt tre: Noen av de kreative alternative trærne har en modernistisk designfølelse, andre er mer grunnleggende. Her er to muligheter:
- Africa Tree - dette juletre er laget av laserskåret stål.
- Etsy - Juletre laget av laserskåret papp (og klar til å bli resirkulert med innpakningspapiret)
Tips til juledekorasjoner
Støv dine pyntegjenstander: Julepyntene dine har sittet i en boks hele året, og kan også belegges i støv eller mugg. Om mulig, pakk dem ut for å unngå å spre støv i hjemmet ditt. Tørk av dem med en myk klut før du henger. På slutten av sesongen, pakk dine ornamenter i nytt papir, i stedet for å bruke gammelt, støvete papir. Hvis støvet fortsetter å være et problem, bør du vurdere å bruke bare lys på treet ditt, eller muligens enkle, nye dekorasjoner (for eksempel billige faux "glass" ornamenter) i stedet.
Rengjør kransene dine: Kunstige kranser kan støvsuges eller støves med en myk klut.
Unngå duftende stearinlys: Duftende stearinlys kan forårsake prikker og irritert lunger. Hvis du ønsker en liten atmosfære med dine feriemål, kan du prøve unscented bivoksstearinlys.
Bruk allergivennlig candy: Hvis du dekorere treet ditt med candy canes eller andre candies, sørg for å bruke allergivennlige candies.
Et ord fra DipHealth
Julen er en festlig tid på året, men det kan også være noe farlig for folk som lider av allergi. Likevel er det ingen grunn til at du ikke kan ha et allergivennlig hjem som også er vakkert dekorert for sesongen. Begynn med det allergenste juletreet du kan finne, og legg til rene, støvfrie ornamenter (og kanskje noen allergenfrie candy canes, som disse glutenfrie candy canes) for den perfekte allergivenlige ferien.
Knæpine og skader i vekt trening
Knær ledd under stress av vektløfting kan utvikle skade og smerte. Her er hva du skal passe på.
Coping med "Scanxiety" med kreft
Scanxiety er så vanlig at angsten du møter mens du venter på kreftskannelser, har sitt eget navn. Sjekk ut disse håndteringstipsene.
Levende med Lupus: Coping med den første diagnosen
Hva skal du vite om å leve med lupus fra diagnose fremover? Fra å finne støtte for å utdanne deg selv, lær hvordan du skal leve et fullt liv.