Lav Carb Salad Oppskrift Med Kylling, Bacon Og Apple
Innholdsfortegnelse:
- Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
- ingredienser
- Forberedelse
- En annen Great Low Carb Salad Oppskrift med Bacon
- Enda en annen stor Low Carb Salad Oppskrift med Bacon
- Vurder denne oppskriften
Falafel med Tzatziki og Salat (September 2024)
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 483 Fett 29g Karbohydrater 27g Protein 33g Vis Ernæringsetikett Skjul ErnæringsetikettErnæringsfakta | |
---|---|
Porsjoner: 1 | |
Mengde per porsjon | |
kalorier | 483 |
% Daglig verdi* | |
Total mengde fett 29g | 37% |
Mettet fett 9g | 45% |
kolesterol 91 mg | 30% |
natrium 1064mg | 46% |
Totalt karbohydrat 27g | 10% |
Kostfiber 12g | 43% |
Total sukker 12g | |
Inkluderer 3g tilsatte sukkerarter | 6% |
Protein 33g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 312 mg | 24% |
Jern 3mg | 17% |
Kalium 1603 mg | 34% |
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
Denne low-carb hakkede salatrecepten er laget med søte eplebiter som kontraster fint med salt bacon og kremaktig avokado.
Hakkede salater er noen av mine favoritter fordi de er enkle å spise (ingen gigantisk salatblader) og du får mye smak med hver bit, i forskjellige smakkombinasjoner.
ingredienser
- 1/2 kopp hakket kokt kyllingbryst
- 4 kopper hakket romaine salat
- 1 medium plomme tomat, hakket
- 1/4 kopp hakket grønn pepper
- 1/4 kopp kjertet hakket eple, skrelt eller unpeeled
- 1/4 kopp smuldret blåost
- 1/2 avokado, skrelt, pitted og hakket
- 2 skiver kokt bacon, smuldret eller kuttet opp lite
- 2 ss italiensk eller vinaigrette dressing
Forberedelse
- I en middels bolle kaster du sammen salatrediensene.
- Toss med en italiensk eller vinaigrette dressing.
Gjør 1 stor måltidsstørrelse servering. Hvis du vil ha noe mindre fylling, dele det og / eller bruk mindre avokado.
En annen Great Low Carb Salad Oppskrift med Bacon
Denne oppskriften på Low Carb Broccoli Salat med Bacon er en annen måte å inkorporere bacon i en sunn salat.
De fleste klassiske brokkoli med bacon salat oppskrifter har en mengde karbohydrater på grunn av rosiner og sukker i dressingen.
Jeg har forsøkt å redusere sukkeret, men hold den samme salt-søte smaken kombinasjonen av den klassiske kalde brokkolisalat.
Enda en annen stor Low Carb Salad Oppskrift med Bacon
Denne klassiske oppskriften på Low Carb Warm Spinach Salad med Bacon (også kjent som Wilted Lettuce) er lav-carb-vennlig ved å bruke en sukker erstatning. Ved å fylle opp ingrediensene, legg til kokt kylling, kalkun, fisk eller tofu-det kan gjøres til et tilfredsstillende måltid.
Vurder denne oppskriften
Du har allerede vurdert denne oppskriften. Takk for din vurdering! Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Asiatisk Hakket Salad Oppskrift Med Hvitløk-Ginger Kylling
En low-carb salat trenger ikke å være kjedelig og utilfredsstillende. Denne proteinpakte oppskriften på asiatisk hakket salat er fullpakket med ferske smaker!
Enkel Lav Carb Skillet Basil Kylling Med Grønnsaker
Denne kyllingrecepten med lav karbon basilikum er et raskt, enkelt og velsmakende måltid. Du kan erstatte pesto saus til basilikum og hvitløk hvis du ønsker det.
Kylling Salat Oppskrift Med Jordbær Vinaigrette Oppskrift
Denne kyllingsalat er en sjarmerende sommersalatsalat. Best av alt, det er lavt karbohydrater når de er kledd med jordbærvinaigrette.