Prøv Adventure Racing med familien din
Innholdsfortegnelse:
- Hva å forvente på et familie eventyrløp
- Gear Up for Family Adventure Racing
- Hvordan finne et familie eventyrløp
Taurus World of Adventure (September 2024)
Hvis du leter etter en virkelig morsom fitnessutfordring å dele, sjekk ut familie eventyr racing. Den kombinerer skattejakten på geocaching med de fysiske ferdighetene og spenningen av sykling, fotturer og padling, og legger til en solid mengde natur og bryter alt opp i en stor samarbeidsbøyle. Og selv de minste kiddos kan delta.
Familieopplevelsesturneringer er et familievennlig alternativ til andre eventyrløp (noen ganger kalt ekspedisjonsløp). Disse kan dekke lange avstander og siste 24 timer - eller mer. En familie løp kan bli ferdig på en ettermiddag, og alle som kan pedalere en sykkel kan delta, i grupper på to til fire personer. Noen løp tillater selv sykkelvogner, slik at littler barn kan bli med på moroa. Og noen kortere eventyrracer ("sprint" eller "sport" avstand) gjør det mulig for familiehold å delta også uten å ha en spesiell familiehendelse.
Hva å forvente på et familie eventyrløp
De fleste eventyrløpene kombinerer tre disipliner: sykling, padling og trekking / fotturer. Kappløperne plasserer kontrollpunkter gjennom hele kurset, og lagene må besøke så mange kontrollpunkter som mulig i minst tid. Noen ganger må du besøke dem i en bestemt rekkefølge; I andre tilfeller er noen ordre bra, så det er en del av moroa å komme frem til en strategi for hvordan man kommer til dem. Familie løp opererer på samme måte, vanligvis bare med mindre utfordrende terreng.
Eventyrkjørsler innlemmer ofte også morsomme utfordringer: Lagene må kanskje fullføre gåter, ri på en zip-linje, klatre opp i en steinmur eller et tre eller gå over en slackline.Disse utfordringene blir vanligvis overrasket, så du vet ikke hva de er før du er ute på banen.
I motsetning til en 5K eller annen morsom løp, vil du ikke kunne forhåndsvise kurset, siden å finne ut hvor du skal dra er en viktig del av utfordringen. Flere eliteeventyreløp krever alvorlige orienteringsevner. For familieopplevelsesturneringer trenger du bare å vite hvordan du leser et kart.
Det er også viktig å vite at du må holde sammen. Dette er en lagsporter, ikke et relé, og reglene krever at lagmedlemmer alltid holder seg nær hverandre. Når det er sagt, er familiehendelser vanligvis fleksible. Du kan hoppe over deler av kurset som ikke virker for deg (si om du har barn i en sykkelvogn eller en barnehage som virkelig hater vann) og delta bare for moro skyld. Ikke bekymre deg for din tid; bare nyt utflukt og team bonding!
Gear Up for Family Adventure Racing
Nesten alle hendelser som omfatter vannreiser (kanoer, kajakker eller indre rør) gir båter, padler og redningsvester for deltakerne. Så du trenger ikke å bekymre deg for å bringe din egen watercraft.
Når du registrerer deg for et løp, får du en liste over obligatorisk utstyr. Dette inkluderer vanligvis en sykkel og hjelm, passende klær og sko, rikelig med vann, og noen ganger en fløyte, kompass og / eller vanntett pose for å holde kartet og passet ditt. (Passet er et stykke papir eller et stempelkort hvor du registrerer besøk på sjekkpunkter.) Entryavgift varierer fra rundt $ 30 til $ 80 per person; Avgiften din bidrar til å dekke kostnadene ved båt- og tilbudsleie, kursoppsett, etterfallsfeiringer og så videre.
Hvordan finne et familie eventyrløp
Søk online for "familie eventyr rase" pluss din by, stat eller region. Du kan også prøve oppføringene på Active.com eller på US Adventure Racing Association (se etter familie, nybegynnere eller "anbudsfoot" -hendelser, noen nybegynnere vil tillate familiehold).
Et annet alternativ er et permanent eventyr racing kurs, eller PARC. Disse lar deg prøve litt enkel orientering og øve dine ferdigheter, eller bare ha et eventyr når som helst uten å vente på et arrangement som bare kan holdes en eller to ganger i året. Eller, for en eventyrlystne utflukt uten løpskomponenten, sjekk ut en eventyrpark.
Slik spiller du Kickball med familien din
Lære å spille kickball er så enkelt! Kickball er et perfekt, aktivt familie spill for spillere i alle aldre og ferdighetsnivåer.
9 tips for å finne kvalitetstid med familien din
Balanseringsarbeid, familie tid og barn aktiviteter kan være svært utfordrende. Her er tips for å opprettholde balanse for og skape et lykkeligere familielag.
Hvordan håndtere diabetes med familien din
Bruk din nye type 2 diabetes diagnose for å hjelpe deg selv og familien din bli sunnere. Lær strategier for å hjelpe alle å takle.