Naturlige rettsmidler for fet leverprevention
Innholdsfortegnelse:
- 1) opprettholde en sunn vekt
- 2) Rense kroppen din av toksiner
- 3) Få antioxidanter
- 4) Prøv Herbal Medicine
- Hva forårsaker fettlever?
- Behandling
- Bruk av alternativ medisin
ACIDEZ Y REFLUJO - GRAVES CONSECUENCIAS - QUE HACERana contigo (September 2024)
Ikke-alkoholholdig fettsleversykdom er en stadig vanlig tilstand som er preget av akkumulering av fett i leverceller. I noen tilfeller kan fettlever forårsake betennelse og arr og føre til leversvikt eller skrumplever.
1) opprettholde en sunn vekt
Stikker seg til en sunn, plantebasert diett og får regelmessig trening, kan holde fett fra å bygge opp i leveren.
2) Rense kroppen din av toksiner
Eksponering for giftstoffer (funnet i industrielle kjemikalier, enkelte medisiner, og til og med maten din) kan svekke leverfunksjonen og kan bidra til utvikling av fettlever. I tillegg til å holde seg unna giftige stoffer, bør du vurdere å skylle toksiner fra systemet ditt ved hjelp av en detoks diett.
3) Få antioxidanter
Vitaminer E og C - begge antioksidanter - kan bidra til å fremme levers helse. I en studie fra 2005 oppdaget forskerne at det å ta kosttilskudd av vitamin E og C bidrar til å redusere deltakernees nivåer av enzymer som vanligvis er forhøyet hos personer med fet leversykdom.
4) Prøv Herbal Medicine
Et tradisjonelt middel for leverproblemer, melke tistel kan øke produksjonen av enzymer som hjelper leveren knock out toksiner. Imidlertid er det viktig å merke seg at FDA ikke har godkjent bruken av melketistel for å forbedre leverhelsen. Før du begynner å ta noen form for urt, bør du finne ut hvordan du bruker kosttilskudd på en trygg måte.
Hva forårsaker fettlever?
Ofte forekommer hos personer som er overvektige eller overvektige, har fettlever vært knyttet til diabetes, høye nivåer av blodfett og insulinresistens. Faktisk viser en studie fra 2009 at ca 70% av personer med type 2-diabetes kan ha fettlever og at sykdommen kan følge et mer aggressivt kurs for diabetespatienter.
Standard blodprøver på legen din bør angi om du har høye nivåer av visse leverenzymer, en markør av fettlever.
Behandling
Selv om det ikke er mulig å behandle fettlever medisinsk, kan det være å miste vekten og senke nivået av blodfett. Å holde fattig lever i sjakk er avgjørende for din generelle helse. Et par studier publisert i 2008 viser at overflødig leverfett kan gi deg mer sårbar mot hjerte-og karsykdommer, i tillegg til diabetes.
Bruk av alternativ medisin
På grunn av manglende støtteforskning er det for tidlig å anbefale alternativ medisin for enhver helsetilstand. Hvis du vurderer bruk av noen form for alternativ medisin for fettlever, sørg for å konsultere legen din først. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
3 naturlige rettsmidler for å redusere magefett
Finn ut om visse naturlige rettsmidler kan bidra til å redusere magefett, også kjent som abdominal fedme. Fungerer disse alternativene egentlig?
Naturlige rettsmidler for kjemoterapi bivirkninger
Finn ut de naturlige rettsmidler som kan gi lettelse for kjemoterapi bivirkninger som kvalme, munnsår og nevropati.
Naturlige rettsmidler for behandling av akne
Å endre dine personlige omsorgsmetoder og finjustere kostholdet ditt, kan bekjempe akne, eller "bacne".