Gjør forsvarsoverganger enklere på barna dine
Innholdsfortegnelse:
- Kommuniser med din eks upfront om planen
- Gi barna dine nok avansert merknad
- Gi dem valg
- Snakk om hva de ser frem til
- Pass på at deres viktigste skatte er pakket
- Tilbyr kommunikasjonsalternativer
- Ha en farvel ritual
- Utstråle en følelse av ro og sette bort dine egne bekymringer
Baby Shark (Trap Remix) (September 2024)
Foreldreoverganger kan være like vanskelig på deg som de er på barna. Bruk disse tipsene for å gjøre din neste forvaring byttet til en jevn en for alle involverte.
1Kommuniser med din eks upfront om planen
God kommunikasjon med ex er viktig. Du må utvikle en sterk plan på forhånd for hvordan du håndterer forvaringsoverganger. Ting du trenger å adressere før neste varetektsbytting er: Hvem henter barna, hvor og når? Ikke glem de små tingene som faktisk kan være store for barna dine, som om din eks forblir ute eller kommer inn i løpet av avslaget.
2Gi barna dine nok avansert merknad
Dette er ikke bare et tips for å få barna klar for en kommende overnatting. De trenger også å vite opp foran hva du kan forvente under avslaget. Jo mer tydelig du kan være, desto bedre. For eksempel, hvis exen din slipper barna av og du har bestemt deg for at han ikke kommer inn, er det noe barna må vite på forhånd. Og det trenger ikke å være en "big deal". Det kan være så enkelt som, "Pappa skal slippe deg her hjemme hjemme på søndag, men han kommer inn."
Gi dem valg
Choice er et verktøy for barn, spesielt når de først lærer å takle endringer de ikke vil eller ber om. Så når du forbereder barna på din neste forvaringstransisjon, kan du prøve å gi dem valg. For eksempel, hvilket videospill å ta med eller hvilken T-skjorte å pakke. Unngå å gjøre dem velge mellom to bekvemmeligheter, skjønt. For eksempel vil du ikke fortelle den toårige å velge mellom hans favorittbamse og hans teppe.
Snakk om hva de ser frem til
Mens du kanskje ikke ser frem til å være uten barna i noen dager, er det naturlig for dem å ha litt spenning om den kommende overgangen. Prøv å sette deg selv i skoene sine og forestill deg hva de ser frem til. Snakk deretter med dem om det som en måte å forberede dem på for en kommende forsvarsovergang. Dette vil bidra til å lindre eventuelle bekymringer de har om hvorvidt du vil være ok mens de er borte også.
Pass på at deres viktigste skatte er pakket
Hva er barna dine rett og slett ikke kan leve uten? Det kan være et favorittfylt dyr, eller det kan være en favoritt frokostblanding de har hver morgen. Vurder også om tepper og puter skal være med på pakkelisten for overnattinger. Alt som hjelper barna til å berolige seg når de er engstelige, eller hjelper dem til å sove, bør vurderes. Selv om det ikke er din plikt å gjøre ditt exs liv lettere under lengre besøk, sørger du for at barna dine favorittskatter er pakket, vil gjøre tiden gå mye raskere for dem.
Tilbyr kommunikasjonsalternativer
Noen familier bestemmer at det er best å ikke planlegge telefonsamtaler eller videosamtaler under overnattinger. Hvis du har bestemt deg sammen at disse mellomkommunikasjonene gjør barna dine mer engstelige og hjemlengsel, så følg tarmene dine. Men hvis du har bestemt deg for å tillate telefonsamtaler eller videosamtaler, må du huske å diskutere parameterne foran. For eksempel ringer de bare ved sengetid, eller kan de ringe når som helst? Å ha en plan på forhånd vil bidra til å sikre at du er tilgjengelig på planlagt tidspunkt.
7Ha en farvel ritual
Dette kan være en spesiell frase du bruker hver gang eller en sekvens av klemmer og kyss. For eksempel kan du si "Jeg elsker deg til månen og tilbake" hver gang, eller "Fang deg senere, kiddo!" Denne typen standard rutine kan være en komfort for barna dine, og til deg!
8Utstråle en følelse av ro og sette bort dine egne bekymringer
Til slutt, sørg for at du ikke gir bort din egen separasjonsangst under varetektransisjoner. Dette er noe barna dine enkelt vil hente på, og det vil gjøre overgangen så mye vanskeligere for dem. Selv om du må "fake it" til du gjør det, "gjør ditt beste for å utstråle en følelse av fred og ro når du sender barna bort for å tilbringe tid med ex. Over tid vil disse forvaringsovergangene begynne å føle seg mer naturlig, og du vil sikkert finne at du er "faking" den følelsen av ro mindre og mindre.
Enkle måter å gjøre puberteten enklere for tweenen din
Endringene du får i løpet av puberteten, presenterer en rekke utfordringer, men du kan gjøre overgangen enklere for tweenen din.
33 ting å slutte å gjøre med barna dine akkurat nå
Er dine beste hensikter for at barna dine faktisk gjør mer skade enn godt? Ta en titt på 33 ting å slutte å gjøre med barna dine akkurat nå.
Få barna dine til å høre første gang du snakker
Ikke la barnet ditt stille deg ut. Les hvordan du tar de beste trinnene neste gang barnet ditt ignorerer dine anvisninger.