7 trinn foreldre kan ta for å lære barnegrit
Innholdsfortegnelse:
- La barnet ditt finne en lidenskap
- Legg barna i aktiviteter ut av deres komfortsone
- La ditt barn bli frustrert
- Modell en vekst tenkemåte
- Brainstorm sammen
- Lær at det mislykkes, er greit
- Diskuter innsats og ikke utførelser
- Vær en gritty foreldre
- Siste tanker
HAY DAY - TOM! HOW TO GET THE BEST VALUE FROM HIM! TIPS AND TRICKS FOR USING TOM! (September 2024)
I de siste årene har "grit" blitt et buzzword i utviklings- og utdanningssirkler for barn. Grit i psykologi er definert som "et positivt, ikke-kognitivt trekk basert på en persons lidenskap for et bestemt langsiktig mål eller sluttstat, kombinert med en sterk motivasjon for å oppnå deres respektive mål."
Siden 2005 har Angela Duckworth, Ph.D., en psykolog ved University of Pennsylvania, studert grus og oppførsel hos studenter. Hun ser spesielt på studenter som har vist langsiktig suksess i sine faglige og livsstil. Hun fant at grus, ikke intelligens eller akademisk prestasjon, var den mest pålitelige prediktoren for et positivt utfall. Ungene som vant stavemåten var ikke nødvendigvis smartere enn sine jevnaldrende; de jobbet bare mye vanskeligere på å studere ord. Hun fant at grus betyr noe mer for et barns evne til å nå sitt fulle potensiale enn intelligens, ferdighet eller til og med karakterer.
I motsetning til IQ, som er relativt fast, er grit den type ferdighet alle kan utvikle. Noen barn har selvsagt mer gris enn andre, men det er nok du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med å utvikle sitt gris og utholdenhet for å hjelpe ham med å lykkes.
Paul Tough, forfatter av "How Children Succeed," enige om at utviklingsevner som "grit, utholdenhet, selvkontroll, optimisme, takknemlighet, sosial intelligens, zest og nysgjerrighet" er viktigere enn IQ. Han diskuterer forskning som viser disse egenskapene kan økes hos barn hvis de har vedlegg til sine foreldre og er beskyttet mot stress tidlig i livet.
Så hva kan du gjøre for å hjelpe barnet ditt til å utvikle mer gris?
La barnet ditt finne en lidenskap
De fleste små barn har ikke en "lidenskap", men etter hvert som barn blir eldre, forfølge en interesse de har valgt seg, vil de hjelpe dem til å engasjere seg i det harde arbeidet og utholdenhet som trengs for å lykkes. Hvis en forelder velger aktiviteten, er det mindre sannsynlighet for at barnet vil føle seg som tilkoblet og han eller hun kanskje ikke vil jobbe så hardt for å lykkes.
Et av egenskapene til "grusomme" folk er at de er "spesielt motivert for å søke lykke gjennom fokusert engasjement og en følelse av mening eller hensikt", slik at det blir nødvendig å la et barn finne sin egen lidenskap på lang sikt.
Legg barna i aktiviteter ut av deres komfortsone
Foreldre bør oppmuntre sine barn til å forsøke å fortsette aktiviteter som kan være utfordrende eller angstproduserende. Oppmuntre barna til å prøve nye ting gir dem en sjanse til å bevise at de kan gjøre noe.
Mange tror at hvis vi er gode eller ikke gode på en ferdighet, er det fordi vi ble født på den måten. Problemet med denne troen er at det fører mange barn til å gi opp om ting lett hvis de ikke lykkes med det samme.Duckworth foreslår at du gir barnet ditt muligheten til å forfølge minst en vanskelig ting; En aktivitet som krever disiplin å øve. Den faktiske aktiviteten spiller ingen rolle så mye som innsatsen og læringserfaringen som følger med den.
La ditt barn bli frustrert
Foreldre hater å se barna sine sliter, men å ta risiko og sliter er en viktig måte barna lærer på. Når barnet ditt arbeider med en ferdighet, aktivitet eller sport som er vanskelig for ham å mestre, motstå trang til å hoppe inn og "redde" ham og ikke la ham slutte ved første tegn på ubehag. Vær oppmerksom på dine angstnivåer. Ikke vær redd for barnets følelser av tristhet eller frustrasjon; Slik utvikler de motstanden.
Hvis barnet ditt aldri har evnen til å lykkes i noe vanskelig, kan han aldri utvikle tilliten til sin evne til å møte utfordringer. Ikke la barnet ditt slutte fordi de har en dårlig dag. Å la barnet gi opp de andre tingene blir frustrerende, lærer de som sliter, ikke er en del av å jobbe hardt, og hvis de gir opp, vil de aldri få se hvilken storhet som kan skje hvis de jobber hardt.
Så bør du få barna til å følge med på alle aktiviteter, selv de som gnager og gråter om? Et kompromiss er å fullføre alle aktiviteter til slutten av sesongen eller sesjonen. Hvis barnet ditt velger å ikke registrere seg igjen, tillat det. Det som er viktig er at de presset gjennom ubehag som er en naturlig del av prosessen med å lære noe nytt.
Modell en vekst tenkemåte
I sin 2013 TED Talk, sa Duckworth den beste måten å øke grit hos barn, er å lære hva Carol Dweck, Stanford professor og forfatter av Mindset: The New Psychology of Success, kaller en "vekstbegrep".
Dweck har funnet ut at folk med "growth mindsets" er mer motstandsdyktige og har en tendens til å presse gjennom kamp fordi de tror at hardt arbeid er en del av prosessen, og de tror ikke at fiasko er en permanent tilstand. I en vekststilstand forstår studentene at deres talenter og evner kan utvikles gjennom innsats, god undervisning og utholdenhet. Det motsatte av en vekststilling er et fast tenkemåte. Barn med fast tankegang tror de har en viss mengde hjerner og talent, og ingenting kan forandre det.
En vekststilling er formet av voksne gjennom språk og oppførsel som vi modeller for barn. For å oppmuntre til en vekststilling, vær oppmerksom på din egen tenkning og meldingene du sender til barna med dine ord og handlinger. Lovende barn for å være smart antyder at medfødt talent er årsaken til suksess, mens fokus på prosessen hjelper dem å se hvordan deres innsats fører til suksess. Når foreldre snakker positivt om å gjøre feil, begynner barna å tenke på feil som en naturlig del av læringsprosessen.
Brainstorm sammen
Hvis barnet ditt sliter, kan en av de beste tingene en forelder kan gjøre, motvirke henne fra å slutte på et lavt punkt. I stedet bruker erfaringen som en måte å lære motstandskraft og en mulighet for suksess.
Hjelpe henne brainstorm strategier og lage en plan for hvilke tiltak hun vil ta og hvordan hun vil fortsette, men la henne ta eierskap av løsningen. En flott reise noen ganger har noen unappealing følelser, for eksempel å være forvirret, frustrert eller helt kjedelig ut av tankene dine. Når barn forstår at læring ikke skal være lett hele tiden, og at det er tøft med ferdighet, betyr ikke at de er dumme, det er her hvor elasticitet og utholdenhet utvikler seg.
Lær at det mislykkes, er greit
Snakk med barna regelmessig om dine egne feil og hvordan du utholdenhet eller måter du kunne ha vært mer motstandsdyktige. Barn lærer fra de voksne rundt seg, så hvis du vil at barna dine skal håndtere tilbakeslag med nåde og modell rolig og beslutsomhet, må du modellere dette selv.
Å snakke med barna om dine egne feil, vil hjelpe dem å forstå at det er greit å mislykkes, og de vil se hvordan folk kan løse problemet og sprette tilbake. Snakk om tilbakeslag som de oppstår. Hjelp barnet ditt til å bygge alternative planer og tenke på forskjellige måter å se situasjoner på. Vis dem at det er fleksibelt og å vite hvordan du løser problemet, er en nyttig og moden kvalitet.
Diskuter innsats og ikke utførelser
Målet med en oppgave er ikke fullkommenhet, og hvis du intervjuer hele tiden, vil barnet innse at du ikke har tillit til sine evner. Delta i familiediskusjoner om å prøve nye ting og la hvert familiemedlem snakke om ting som er vanskelig for dem. Diskuter langsiktige og kortsiktige mål og hvordan du oppnår begge. Tillat familiemedlemmer å åpenbart dele sine kamper og hvordan de kom forbi dem. Del følelser om utfordringer og feire når familiemedlemmer forsøker å fortsette gjennom vanskelige oppgaver.
Vær en gritty foreldre
Den beste måten barna kan lære å være "grittier" er fra å se på foreldrene sine. Du kan fortelle barna mange ting du vil at de skal gjøre og hvordan du vil at de skal handle, men den virkelige leksjonen er hvordan du handler. Vis barn som du tar på oppgaver som er noen ganger skummelt, og at du noen ganger sliter eller feiler og deretter spretter tilbake. Modell motstandsdyktighet for barna dine og vise dem at svikt er ingenting å være redd for.
Behandle din egen angst og slutte å kontrollere barnets handlinger; i stedet trene dem ved å gjøre aktiviteter med dem, ikke for dem. Oppmuntre barnet ditt kontinuerlig og lær selvoppmuntring. Din foreldres stemme blir til slutt stemmen i hodet, så engasjere seg i mange positive samtaler. Kritikken vil bare fraråde barnet ditt fra å prøve igjen.
Siste tanker
Å gi barnet ditt en sjanse til å mislykkes og sprette tilbake er en av de største gaver du kan gi som foreldre. Tillat barna å slite og føle ubehag. Tillat dem å gå gjennom følelsene av skuffelse og forvirring og hjelpe dem å finne ut de neste trinnene for å gjøre situasjonen bedre og mer produktiv. Det er innenfor denne læringsprosessen at de vil utvikle utholdenhet, elastisitet og sint grit, som vil lede dem i retning av suksess for deres fremtid.
Trinn-trinn-tips om hvordan du kan meditere
Å lære å meditere kan være veldig enkelt, og det er en av de beste tingene du kan gjøre for din helse og generelle trivsel.
Hvordan telle karbohydrater, trinn for trinn
Få en steg-for-steg guide som forklarer hvordan du teller karbohydrater for grønnsaker, frukt, korn, bakevarer og mer ..
Forstå IVF-prosessen Trinn for trinn
Mens hver klinikks protokoll vil være litt annerledes, her er en generell trinnvis sammenstilling av IVF-behandlingsprosessen.