Barn og Kontakt Sport: Permanente Brain Changes
Innholdsfortegnelse:
Tomorrow Today | How do sports affect the brain? (September 2024)
Barn som spiller kontaktsporter er i fare for gjentatt hodetrauma og hjernerystelse.
Senter for sykdomskontroll rapporterer at rundt 130 000 barn under 18 år er sett for sportsrelatert hodetrauma hvert år. De fleste barna som er diagnostisert med hjernerystelse gjenopprette; Ny forskning tyder imidlertid på at gjentatte hjernerystelser gjennom barndommen og ungdommen kan føre til permanente endringer i hvordan hjernen fungerer.
Dette skyldes at hjernen utvikler seg aktivt gjennom barndommen. Hjerneskader tar energi og tid vekk fra lærings- og utviklingsprosesser. Den tiden og energien brukes i stedet på å prøve å helbrede så mye av hjerneskade som mulig.
Hovedtrauma under sport skjer vanligvis fra et slag mot hodet fra en annen spiller, bakken eller en gjenstand. Blået får hjernen til å slå mot fremsiden og baksiden av skallen. Denne bevegelsen tårer nerveceller og kan forårsake blødning i eller rundt hjernen.
En hjernerystelse er en mild traumatisk hjerneskade som kan eller ikke fører til et kort bevissthetstap. Det kan være skade på hjernen, selv om det ikke skjer bevissthet, så det burde ikke være det eneste tegnet å lete etter.
Hvis et barn har noen av de følgende symptomene etter at han har hatt sportsrelatert hodetrauma, må han umiddelbart ses i beredskapsrommet:
- Forvirring eller desorientering
- Vanskelighetsgrad, snakkende ord
- Feil å opprettholde balanse eller gå
- Alvorlig hodepine eller hodepine som gradvis blir verre
- Bevisstap
- Blir ikke reagerende (ikke våkner opp)
Permanente hjerneforandringer
Hjernen utvikler seg fortsatt i barndommen, og ferdigheter som språk, kritisk tenkning og problemløsing er ennå ikke fullstendig etablert.
Hver gang det er hodeskader, må hjernen fikse skaden. hvis nerveceller ble revet, må nye veier for å kommunisere informasjon inne i hjernen bli funnet og lært. Hevelse kan føre til redusert blodgass til hjernenes lyder som er ansvarlig for viktige ferdigheter. Nervecelle skader tvinger hjernen til å omdanne hvordan impulser og informasjon sendes og mottas. I et utviklende barns hjerne kan dette forringe den generelle læringsevnen.
Ifølge forskningen er det farlig hvis hodestrauma og hjernerystelse oppstår samtidig som viktige lærings- og tenkemessige ferdigheter utvikler seg. Hvis barnets hjerne lærer problemløsning eller kritisk tenkning og denne prosessen avbrytes, kan disse ferdighetene ikke utvikle seg slik de burde. Hodetrafikken forstyrrer den normale læringsprosessen.
Det er spesielt skadelig hvis hjerneskade skjer igjen og igjen. Hver gang hjernen er traumatisert, må den gjenopprette seg, og hvis den ikke har hatt tid til å helbrede helt siden den siste hjernerystelsen, stopper dette eller stopper prosessen.
Anbefalinger for barnets hovedtrauma
Leger som behandler hodestrauma og traumatisk hjerneskade hos barn, anbefaler nå at noen gang er det et slag mot hodet og en hjernerystelse fra hodeskader, barnet:
- Straks slutte å trene eller leke
- Vær fullstendig evaluert av en lege før du begynner å trene eller spille igjen
- Ha tilstrekkelig tid til å hvile for å gi hjernen fullstendig gjenoppretting. Hvis noen av de ovennevnte tegnene på hjernerystelse var til stede, kan gjenopprettingstiden vare i flere uker.
Disse begrensningene er vanskelig for barn å følge, spesielt hvis de er aktive i sport. Et par uker på sidelinjen kan forandre en hel sesong.
Det er imidlertid viktig å huske at gjentatt hodetrauma kan ha langsiktige nevrologiske konsekvenser og påvirke barnets hele liv. Disse inkluderer nedsatt læring, tenkning og resonnement som underminerer skolens suksess, samt potensiell økt risiko for Parkinsons sykdom, Alzheimers og andre demens senere i livet.
Jabra Sport Coach Headphone og Jabra Sport Life App Review
Høy intensitetsintervalltrening er mye lettere med en trener som gir deg neste trening. Lær hvordan Jabra Sports Coach-hodetelefoner blir din personlige trener.
Hvordan Logisk Reasoning Changes With Age
Logisk resonnement øker sterkt fra barndommen til mellomårene. Lær de spesifikke måtene som logisk resonnement forbedrer.
Eating, Appetite Changes, og vekttap i demens
Lær mer om appetittendringer og spise problemer i demens, samt 16 praktiske strategier for å stoppe utilsiktet vekttap.