Gradvis spenning fra amming
Innholdsfortegnelse:
10 Minute Bedtime Meditation - Fall Asleep Faster - Deep Sleep - Sleep Longer - Release Tension (September 2024)
Gradvis avvenning er en prosess for å langsomt eliminere amming økter over en lengre periode til barnet ditt ikke lenger er sykepleier. Gradvis avvenning kan ta uker, måneder eller år for å fullføre.
Fordelene med å avta gradvis
Barn kan vanligvis akseptere spenning lettere når det skjer gradvis. Sammenlignet med brå spenning, er gradvis avvenning også lettere på mødre, både følelsesmessig og fysisk. Ved å redusere mengden du ammer barnet ditt, kan endringene i kroppen din, brystene og hormonene dine justere seg over tid. Det tillater også at forsyningen av brystmelk avvises litt for små, slik at du kan unngå smertefull brystkropp, pluggede melkkanaler og mastitt som kan oppstå ved avvenning plutselig.
Gjør seg klar
Når du begynner å tenke på å avvenne barnet ditt fra brystet, husk at amming gir barnet ditt så mye mer enn næring; det er også en kilde til komfort, hengivenhet og sikkerhet. Det er viktig å erstatte amming med ikke bare en aldersmessig næringskilde, men også aktiviteter som gir barnet ekstra kjærlighet og oppmerksomhet.
Ta den tiden du trenger
Med gradvis avvenning, vil du ta bort en amming økt om gangen. Vent til du og barnet har tilpasset endringen og er komfortabel med den nye rutinen før du eliminerer neste fôring. Dette kan ta noen dager, uker eller enda lenger. Barnet ditt vil trolig være i stand til å gi opp noen av dagtidsmatingene uten mye vanskeligheter fordi disse matingene enkelt erstattes med morsomme nye aktiviteter og forstyrrelser. Andre tilførsler som den første fôringen om morgenen eller sykepleie før lur og sengetid vil mest sannsynlig være det vanskeligste for barnet ditt å slippe av.
De spesielle øyeblikkene om morgenen og ved sengetid kan være vanskelig for deg å gi opp også.
Noen mødre vil velge å bare delvis avvike barna sine til dette punktet og fortsette med amming om morgenen og før sengetid for en stund. Det er ingen riktig eller feil måte å gå om det. Gjør det du føler deg komfortabel med, og hva du føler er riktig for deg og ditt barn. Prosessen med avvenning behøver ikke å bli fullført i en bestemt tidsramme. Ved gradvis avvenning kan du ta deg tid som du og barnet ditt trenger for å gjøre denne overgangen.
- American Academy of Pediatrics. Ny mors guide til amming. Bantam Books. New York. 2011.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinske profesjonelle sjette utgave. Mosby. Philadelphia. 2005.
Spenning fra brystpumpen
Hvis du bestemmer deg for det, er det nå på tide å slutte å pumpe morsmelk, flere skritt bør tas for å sikre en jevn overgang.
Tidlig spenning fra amming: årsaker og forebygging
Amming er gunstig, men mødre spiser tidlig av mange grunner. Her er hvorfor mødre spiser tidlig, grunner til å unngå det og tips for å amme lenger.
Guide til å avlekke babyen din fra amming
Lær om spenning, inkludert når du skal begynne å spenne, hvordan du introduserer en flaske eller fast mat, typer avspenning, og hvor lang tid det kan ta.