Hva bør du gjøre for å være sikker på at du er en sunn brud? Sjekk ut disse tipsene fra å vurdere din reproduktive helse for å kjenne din slektshistorie.
Tilbake til jobb etter en ryggskade? Finn ut hvordan du snakker med arbeidsgiveren om innkvartering til arbeidsstasjonen din som kan hjelpe deg med å holde helbredelse.
Gluteus medius er muskelen som holder deg fra å svinge over sidelengs. Finn ut hvordan det oppnår dette, og hvordan det hjelper til med å støtte ryggen.
Lår strekker er alle mange mennesker trenger for å frigjøre deres ryggsmerter. Sammen med quadriceps, hamstrings og ytre lår, arbeider adductors er nøkkelen.
Denne hamstringstrekningen for nybegynnere kan bidra til å redusere ryggsmerter. Lær hvordan du utvikler seg sikkert for å unngå skade og føle deg bedre.
Se hvorfor fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom kan kvalifisere deg for funksjonshemmede parkeringsplasser og få ressursene til å starte prosessen.
Hodepine dagbøker kan være nyttig for å håndtere dine egne utløsere. Les hvordan de kan også hjelpe legen din til å diagnostisere din type hodepineforstyrrelse.
Hodepine og migrene er vanlige hos personer med fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom. Lær hvordan du behandler og håndterer disse forholdene sammen.
Lær om hodepineforstyrrelser som oppstår under eller rett etter at du har sovet, inkludert hva de føler og andre ledd som tyder på deres tilstedeværelse.